巧手编艾锤，情暖邻里间——社区传统手艺体验活动

寒冬伊始，暖意渐浓。2025年12月9日上午9时，双墩社区多功能活动室里笑语盈盈、暖意融融。由双墩社区牵头，联合华中科技大学同济医学院药学院学生党建中心青年志愿者团队、双墩社区长江康养老服务中心及军星医疗有限公司共同举办的“情满社区，艾暖岁寒”主题暖心服务活动在此温馨启幕。二十余位社区老年居民满怀期待参与其中，在健康科普与趣味实践中，共度了一段充满关爱与欢乐的时光。

活动开始，志愿者们结合老年人的生活需求，用通俗易懂的语言和生动形象的案例，围绕日常用药安全展开详细讲解。从常见药物的服用禁忌、保质期辨别，到慢性病用药注意事项，志愿者们耐心解答着老人们提出的各类疑问，帮助大家筑牢用药安全“防火墙”。随后，关于艾叶药用价值及家庭艾灸保健原理的分享更是干货满满，志愿者们不仅讲解了艾叶散寒除湿、温经止血的功效，还示范了简单易行的家庭艾灸方法，让老人们学会在日常生活中运用传统中医药知识呵护健康。

互动体验环节掀起了活动的小高潮。志愿者们带领老人们练习“拍八虚”健康操，伴随着轻快的节奏，大家跟着志愿者的示范拍打身体相应部位，动作虽简单却充满趣味“这样拍一拍确实舒服多了，浑身都暖和起来了！”一位阿姨一边练习一边笑着说道。现场笑声阵阵，老人们在轻松愉悦的氛围中活动筋骨、舒缓身心，脸上洋溢着孩童般的笑容。

最受期待的中草药艾草锤制作环节到来时，老人们早已跃跃欲试。志愿者们为大家分发艾叶、薰衣草、陈皮等药材及棉布包、绳结等工具，手把手指导大家辨识药材、搭配配比、压实捆扎。老人们专注地操作着，有的认真聆听志愿者的讲解，有的互相交流技巧，活动室里充满了专注而温馨的气息。经过半个多小时的忙碌，一个个造型精美、散发着淡淡药香的艾草锤相继完工，老人们手持自己亲手制作的艾草锤，脸上满是成就感与幸福感，纷纷表示要带回家日常捶背按摩，感受中草药的神奇功效。

此次活动不仅为社区长者送去了寒冬里的温暖关怀与实用的健康知识，更让老人们感受到了传统中医药文化的魅力。双墩社区工作人员表示，未来将继续秉持“为民服务”的宗旨，携手高校及相关专业力量，精准对接居民需求，策划开展更多形式多样、内容丰富的志愿服务活动，把关爱与温暖送到居民心坎上，不断提升社区居民的幸福感与归属感，共同营造健康、温馨、和谐的社区大家庭氛围。

来源：硚口区科协

编辑：郑文清