北京
哈喽，我是K叔。
今天中午12点30分，我会和融职力创始人廖舒祺老师连麦聊天，欢迎大家扫码预约直播。
廖舒祺老师是国内非常优秀的职场教练和培训师，上次我去广西做线下培训，有机会参与廖老师的课程，收获巨大，如果大家对个人成长，以及咨询和培训行业有兴趣，一定不要错过~
扫码预约完，继续看今天文章吧
朋友们，纳瓦尔真的是一座巨大的宝藏啊。
我刚才看到他的一段话，直接解开了我很久的一个困惑。
他说：“倦怠感，不是累了。而是你的人生，在给你发一个更深层的信号：你应该去做别的事情，或者你应该推进到人生的下一个阶段了。”
这句话，我太有感触了。
最近开启了短视频日更100天挑战
60天涨粉了35万
欢迎点赞，欢迎围观！
我这些年的真实经历，也证明了这句话
我从 2016 年开始写文章，到 2020 年开始做视频，连续多年日均三千字以上的输出。
内容做到一定程度时，你会突然发现：表达欲，没了。
话不是说不出来，而是不想说。
拍视频不是因为“想表达”，而是“今天必须更”。
那种感觉非常奇怪：身体能动，但心是空的。
为了找回状态，我试过很多办法：
休息、旅行、放空、学新东西、停更。
但越修复越不对劲，就是没有感觉。
直到我眼睛生病，被迫停下来。
那段时间，我反而开始重新思考：
我到底为什么要做内容？我想表达的底层动机是什么？我想帮助谁？我下一阶段要成为什么样的人？
当我把这些底层问题重新想清楚，表达欲又回来了，热情也回来了。
不是因为我休息好了，是因为我换了一套底层价值观，整个人进入了一个全新的阶段。
你看，这和纳瓦尔说的几乎一模一样：倦怠不是休息的问题，是方向的问题。
我这些年遇到的学员和粉丝，99%也都是这样
太多人以为自己是累了，以为需要放假、需要充电、需要“躺几天”。
但其实——大部分倦怠根本不是疲劳，而是人生在暗示：
你到了一个分界线，需要升级了。
你旧的目标、旧的逻辑、旧的方法，已经无法带你进入下一阶段了。
你不是不行，你只是拿着旧钥匙，在拼命开一把“已经换锁”的人生。
这也是为什么，我的 7 天营，会让很多人发生巨大变化。
因为我带大家做的第一步，不是行动计划，也不是自律技巧，而是：
重新找到你的底层动机、人生使命、内在火焰在哪里。
只要这一点找到了：
倦怠会消失；
能量会回来；
行动力不用逼；
方向感会变清晰。
你会知道下一阶段该往哪里走，一个人被点亮之后，真的是靠内驱力在跑，不需要别人推。
送一份福利：
给大家推荐一份，我每天都在用的《情绪觉察模板》。
它让我在很多不知道如何表达的时候，接住了自己，希望它也能帮到你们。
扫码加我微信，回复“情绪”，我把这份情绪觉察日记的模板发给大家。
预计来领取的人数比较多，大家耐心等待哈，都是手动回复，会比较慢，不过都会回复到的，感谢大家理解哈。
作者介绍：
我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris进化圈社群已有12000+人加入，带领会员从读书、日课、运动三个维度进行提升；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000人。
目前在更新的平台有：
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