河北
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最近跟几个老同学吃饭，聊着聊着就叹气。其中一个拍着大腿说：“兄弟们发现没，男人过了40岁，好像真就不行了！”
这话一出，桌上瞬间安静了。
真不是开玩笑的。前段时间，他一个在公司干了十几年的技术大哥，刚过42岁生日，就被“优化”了。理由，组织架构调整。很多公司招聘超过40岁都不要了。
工作上碰壁，身体素质也跟着不行了。
他说，想当年20来岁的时候，在篮球场上能从下午打到天黑，晚上还能去撸串喝啤酒，第二天照样生龙活虎。现在呢？就陪孩子去公园玩，就追着跑了几步，当场就气喘吁吁，感觉肺都要炸了，真是力不从心。这就是咱们这代40岁男人的真实写照。
身体是革命的本钱，这话从小听到大，但只有到了40岁，才算是真正听懂了。别等到气喘吁吁、力不从心时才想起锻炼，那时候成本就高了。从今天起，哪怕只是每天晚饭后快走半小时，周末爬爬山，都是在为自己的未来存“健康本钱”。
别再等了，兄弟们！运动这事儿，越早开始，你的后半辈子就越从容。
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