当心蚊子在你家“过寒假”！一套丝滑小连招，夏天少点“嗡嗡嗡”→

一到冬天

蚊子好像都消失了

别大意

它们正躲在你看不见的角落

“偷偷过冬”

准备来年春天

给你一个“惊喜大礼包”

冬季才是剿灭蚊子的黄金时期

本期《健康总动员》节目

带您一起化身“冬季灭蚊特工”

学会这几招

明年夏天才能安心穿短裤

冬天几乎看不到蚊子，

为什么还要防蚊？

这正是蚊子的“狡猾”之处！你以为它们消失了，其实白纹伊蚊（就是叮人最凶的“花蚊子”）正以蚊卵的形式，在你家花盆底盘、闲置轮胎、地下室角落“潜伏过冬”。等到春暖花开、积水复苏，这些蚊卵就会瞬间孵化成“大军”。冬季防控等于直接端掉了来年蚊子的“老巢”，是从源头解决问题的绝佳时机。

普通家庭冬季该怎么防蚊？

记住四个字：“找水、清水”。专家给出了简单易行的“四步法”：一查：定期检查厨房、阳台、卫生间的地漏、花盆托盘等有无积水；二清：发现积水立即清理，无用的积水容器果断丢弃；三防：有用的储水容器务必加盖，检查修补纱窗纱门；四拍：偶尔在地下室看到不动的大蚊子，直接拍死就行。核心原则就是：不给蚊子任何繁殖的机会！

小区和单位这些公共场所该如何配合？

物业和单位要做好“大扫除”。重点清理公共区域的废弃容器、轮胎，疏通雨水井和沟渠，清扫绿化带内的垃圾和落叶。特别要注意地下室、楼梯间、车库、楼顶平台这些卫生死角，必要时进行专业的药物喷洒。一个社区的共同努力，才能构筑起坚实的“防蚊屏障”。

使用杀虫剂会不会对人体和环境有害？

不必过分担心！公共区域的消杀由专业团队操作，使用的是国家备案的低毒、高效卫生杀虫剂，针对性强且对环境友好。如果家庭自行购买，请务必选择合格产品，严格按照说明书使用，并避免儿童和宠物接触。当然，最安全、最根本的方法，始终是清理积水这种环境治理法。

冬天防蚊对预防登革热真的有用吗？

非常有用！这相当于构建了“冬季清源-春季控量-夏季防病”的科学防线。传播登革热、寨卡病毒的白纹伊蚊主要就是靠蚊卵越冬。冬季清除其孳生环境，就等于直接销毁了来年可能携带病毒的“病媒蚊工厂”。这是阻断蚊媒传染病链条中成本最低、效果最持久的环节。

本期嘉宾

上海市疾病预防控制中心（上海预防医学研究院）传染病防治所 病媒防制科副主任医师 朱江

这个冬天，一起行动起来，花十分钟给家里做个“积水大排查”。一个小小的举动，就能让来年的夏天，少一份蚊虫的骚扰，多一份安心的清凉！

记者：高姗姗

封面由AI生成

编辑：梅逸晨（实习）

初审：岳顺顺

复审：石思嘉

终审：王婷婷

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