李思思离开央视两年！她不再失眠，热衷直播带货，将丈夫当合伙人

李思思近照

李思思是央视的当家花旦，先后主持过9届央视春晚。她是北大毕业的才女，笑容甜美，主持风格大方清新，深受观众喜爱。

在国人心中，李思思被认为是董卿的接班人，具备“央视一姐”的潜质。

然而2023年，李思思意外从央视离职了，消失在公众的视线中。

如今两年过去了，李思思的生活现状怎样？

不再焦虑，睡到自然醒，是人间最美的事

李思思与父母

李思思1986年11月4日出生于吉林省长春市，父亲当过兵，从部队转业后，他在长春一家国企做销售。李思思的母亲是医生。

身为家中独女，李思思集父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷的宠爱于一身，在幸福时光中长大。

2004年，李思思从东北师范大学附属中学高中毕业后，考入北京大学。

求学期间，她担任北大电视台的播音员。李思思读完本科又在母校读研。

2010年，李思思取得了北大硕士学位后，成为央视体制内的主持人。

李思思主持春晚

央视主持人众多，很多都是外聘的，没有编制，足见央视对李思思的重视。

2012年，李思思幸运地搭档朱军、董卿、李咏、撒贝宁等，主持万众瞩目的央视春晚。

她亭亭玉立，笑容甜美，漂亮知性，一夜走红。

此后，李思思又先后8次主持央视春晚，国人将她当作董卿的接班人，称她是未来的“央视一姐”。

李思思与董卿

很多人羡慕李思思，说她年纪轻轻就名满华人世界，走到哪里迎接她的都是鲜花和掌声。

然而李思思风光的背后，隐藏着看不见的艰辛、焦虑、压力甚至眼泪。

作为央视春晚的主持人，不能出一点瑕疵，否则不仅会遭受网暴，甚至会遭淘汰。

李思思要强、不服输，追求完美，容不得自己出丁点瑕疵。

每年春晚前一个多月，李思思就开始焦虑失眠，吃不下东西。早上起来她没有精神，情绪有些糟糕，坐在镜子前发呆。脆弱的时候，李思思还会掉眼泪。

李思思与妈妈

母亲在北京照顾李思思，她催女儿吃早餐，早点去上班。李思思这才整理心情，匆忙洗漱、吃早餐，然后赶往央视上班。

彩排期间，李思思经常一晚上只睡三、四个小时。春晚直播前一晚，她甚至彻夜失眠，她强迫自己入睡，可脑海里想的全是春晚的事。

迷迷糊糊中，李思思做梦了，梦见自己说错了台词，梦见节目单上一个字也没有，她被吓醒了。用手一摸，额上竟沁出了冷汗。

每次主持完春晚，李思思如释重负，仿佛全身的精气都被抽干了，她要在家昏睡两天才能缓过劲来。

2022年，李思思已是第9次主持央视春晚。按说有经验了，但她依然压力巨大。

彩排期间，她掉了不少头发。早上起来，看到枕巾上的落发，心情格外糟糕。

李思思不想再继续这种高压力的生活，萌生了辞职的念头。

她与家人商量此事，得到了丈夫和父母的支持。家人爱李思思，都希望她生活轻松、快乐。

2023年，李思思从央视辞职了。消息传出，在网络引爆地震，很多网友为李思思惋惜。

还有网友分析李思思辞职的原由，列出了条条框框。其实李思思辞职的原因很简单，就是不想再负重前行。

从央视辞职后，李思思全身放松，睡眠好了，胃口好了。她晚上10点多钟入睡，能睡到自然醒。

当阳光透过窗户洒在她的脸上，或小鸟在窗外啾啾时，李思思醒来吃早餐。在她看来，没有压力，睡到自然醒的生活，是人间最美的事。

热衷于直播带货，收入丰厚

李思思辞职的消息传开后，全国有多家电视台、网络平台找上门来，邀请她主持节目，对方开出的薪水都很丰厚。

李思思知道，你拿了对方的高薪水，对方必然会有高要求，自己会有方方面面的压力。她不想再在高压下生活，便一一婉拒了。

李思思选择自己创业，在网络平台带货。早在2018年1月，李思思就注册了抖音账号。

2023年从央视辞职后，李思思将大部分心思都放在抖音平台上。到这年12月，她的抖音平台粉丝就超过了1000万，被评为优质电商作者。

李思思与陶瓷专家蔡文娟

李思思更新频率很高，每个星期都会发布数条短视频，谈婚姻、育儿、敬老等方方面面的话题。

她几乎每条短视频都有几万到几十万的点赞量，都是大爆款。

与很多主播一样，李思思也在抖音平台直播带货。她卖化妆包、床垫、净水器、普洱茶、儿童玩具等。

从她发布的商品信息来看，很多都是旗舰店与她合作，有海量的销售量，已经销售了12万件。

据网友估算，李思思辞职后，光直播带货每年纯收入就接近400万元，这样的收入让很多人咂舌。

李思思直播带货很用心，她为羊绒产品代言时，亲身去内蒙古考察，她抱起当地的小羊羔，摸它们的毛。

李思思很享受这种没有压力的生活状态，她既可以照顾孩子和家庭，又有自己的事业，没有朝九晚五之苦。

做直播时，她将自己打扮得漂漂亮亮，然后以最美的状态与网友交流。

李思思有名气，有才华，貌美如花，最适合做直播带货。

将丈夫当合伙人，像经营公司一样经营家庭

李思思的丈夫高远是她北大的校友，在北京从事金融工作。2012年两人在北京领证结婚。

李思思全家福

2014年12月20日，李思思生下大儿子元宝。2017年3月，李思思又生下小儿子金宝（也叫皮皮）。

李思思低调，一直没有曝光丈夫的个人信息。于是外界盛传她嫁了个老头子，有60多岁了，比她父亲的年龄还大。

“细品名人”读过李思思的传记《有点意思》，在传记中她明确表示：自己没有嫁老头，丈夫是她北京大学的校友。

婚姻是最难经营的，多少校园情侣当初爱得轰轰烈烈，可一走进婚姻后，矛盾冲突不断，最终还是离婚了。

李思思不愧为北大才女，很有生活智慧。她将丈夫当事业合伙人，像经营无限责任公司一样经营家庭。

据李思思在抖音里介绍，她经营婚姻和家庭有三招：

一是李思思与丈夫分工明确。她是家里CEO（首席执行官），丈夫是CFO(首席财务官)，父母是家庭的顾问。

李思思负责家庭方向的制定，这一年全家要去哪里玩，两个儿子的学习计划、排课等，李思思都会列出来，然后由丈夫负责执行。

李思思与父亲

比如暑假时，李思思制定旅行方案，丈夫就会订机票、酒店，负责旅行线路规划。

二是夫妻目标要一致，有共同愿景清单，能同甘也能共苦。

每年年初，李思思与丈夫会共同制定一个家庭愿景清单。每月全家人还会坐下来开一个会，大家商量自己有什么愿景。

然后再综合起来，全家人为一个共同目标而努力，这样孩子觉得生活特别美好，觉得寒暑假有美好时刻在等着自己，学习也格外刻苦。

三是定期复盘。夫妻俩天天生活在一个屋檐下，难免会有碰撞和磕绊，这时李思思会与丈夫开两个人的董事会。

开公司会遇到问题，婚姻同样会遇到问题。李思思与丈夫开董事会，有时是睡前开，有时是饭后散步开，或辅导完儿子的作业后开。

李思思和丈夫都会有脆弱的时候，谁状态不好，另一方就会安慰，甚至道歉。

李思思心情不好时，丈夫会请她出去吃饭，或者看一场电影。

李思思近照

李思思懂进退，她会向丈夫示弱，检讨自己的不是。

李思思这三招成效显著，到2025年12月，她与丈夫已经结婚13年了，婚姻始终平稳幸福，没有出现波动。

如今，李思思离开央视两年了，已经39岁的她人到中年，她依然像在央视做主持人一样貌美如花。她身材苗条，头发乌黑，皮肤白皙紧致，看上去要比实际年龄小。

作为优质电商作者，李思思直播带货成绩显著，收入高，丈夫爱家顾家，两个儿子身体健康，学习好。李思思方方面面都称心如意，称得上幸福女人。