每天演好一个情绪稳定的成年人，，，书

谁不是上一秒“妈的”

下一秒“好的”

最近两个月事情有点多，相应地心情烦躁。

在难顶的时候，也曾崩溃过。

好得最近喝了一大碗鸡汤：

《每天演好一个情绪稳定的成年人》

（微信读书可搜索本书）

这本书净是大白话，净是作者抖机灵。

但读起来就像好朋友聊天吐槽，

读完后有种和闺蜜吐槽完的舒畅。

小时候，哭是搞定问题的绝招；

长大后，笑是面对现实的武器。

想要什么，就从现在开始努力争取；

失去了什么，就当从来都不曾真正拥有过。

时间只负责流逝，不负责让你成长；

只负责掩埋，不负责疗伤；

带来苍老，但不一定带来成熟。

它制造了很多美好的幻想，

却留下了很多的遗憾。

它只是一个无情的看客，

而你要自己承担过程和结果。

不要因为别人在玩，在偷懒，在浑浑噩噩，你也心安理得地浑浑噩噩。

而是要时刻提醒自己：“我是砍柴的，他是放羊的，我跟他玩耍了一整天，他的羊吃饱了，我的柴从哪儿来？”

想要什么，就从现在开始努力争取；

失去了什么，就当从来都不曾真正拥有过。

想要自己有毅力，你下载了名目繁多的健身、读书和背单词的打卡软件，在它们的不断提醒、催促和监督下，你终于把它们逐个卸载了。

很多人的人生信条是：

想做什么就做什么，不想做就不做，

至于非做不可的，

就一边拖着一边做。

很多你现在必须做的事，或许要等到很久之后才会明白是为了什么；

很多你现在觉得无聊的事，或许要等你做好了之后才会看到有什么意义。

这个世界的荒谬之处就在于：聪明人对自己满是疑惑，而傻瓜们却对自己坚信不疑！

上联：忍一时风平浪静，你咋不忍？

下联：退一步海阔天空，凭啥我退？

道德用于自律时，好过一切法律。

道德用于律人时，坏过一切私刑。

多数人都认为自己是对的，都不理解别人的选择。所以，即便真的有人在闭门思过，思的也往往是别人的错！

如果有人偏要打破砂锅问到底，我就会很明确地告诉他：

“不好意思，就聊到这儿吧，我的手机只有99%的电了。”

人性就是这样：如果事情变好了，他就会把功劳算在自己的智慧、努力或者运气上；但如果事情搞砸了，那这口大黑锅就肯定是由你来背！

事实上，不管你怎么提醒对方“别往心里去”，别人听完之后往往只有两种结局：

一是往心里去了，二是非常往心里去了。

你欺骗自己说“错过就错过吧，好的总是压箱底”，我想提醒你的是，你可能根本就不知道你的箱子有多深。

喜欢一个人需要勇气，但被人喜欢却需要运气。糟糕的是，你勇气可嘉，却运气不足。

那些在感情中只求付出、不求回报的人，往往都能如愿以偿——得不到任何回报！

令人厌恶的俗，是根本不知道自己想要什么。既欣赏不了生活的美，也忍受不了世界的丑。一边羡慕热闹，一边蔑视社交；一边羡慕自由，一边蔑视规则。

是见风使舵，是见利忘义。面对强势时退一步，变得阿谀奉承；面对弱势时进一步，变得刁钻刻薄。

不要把自己归类为纤尘不染的宝玉，也不要放纵自己变成扶不上墙的烂泥，而是假设自己是一颗有灵魂的种子。

工作可能会低入尘埃，但灵魂可以漫步云端。人俗气的地方不在出身，不在职业，而在心态和观念。

成长最紧要的任务是学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。

情绪稳定最要紧的是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。