男人身体老不老，早上起床后就知道，5种表现，暗示身体真的老了

随着年龄的增长，很多男人会发现，自己在很多方面都变得力不从心，很多人因此特别紧张，总觉得是身体出现了大问题，可是到医院检查，又没发现大的毛病。

医生说，之所以出现这样的情况，主要原因还是衰老引起的。

衰老，不仅仅会引起相貌的变化，还会引起身体内部的变化，内在的器官虽然看不到，但是衰老以后这些器官的功能会下降。

医生提醒，男人身体老不老，早上起床后就知道，这5种表现，暗示身体真的老了。

第一，早上起床后腰酸膝软、疲倦乏力

很多男人明明晚上睡了很长时间，但是第二天早上醒来的时候，感觉依然像没睡好一样，他们感到腰酸膝软和疲倦乏力。

之所以出现这样的情况，主要原因还是衰老，导致身体恢复需要更长的时间，对于男人而言，阳气充足至关重要，可是年龄增长以后，男性的阳气越来越少，缺少阳气，会让男人更易感到疲倦。

第二，早上起床后颜面部浮肿

一觉醒来，很多男人发现自己的颜面部开始变得越来越浮肿了，这是怎么回事呢？医生提醒，之所以出现这样的情况，主要原因是年龄大了，男人的肾脏出现异常，导致无法及时排出身体里多余的水分。

颜面部由于组织疏松，所以水分很容易在这里存留，因此，男性起床以后发现自己的颜面部浮肿，应该及时到医院就诊。

第三，早上起床后胸痛胸闷

很多男人早上起床后总是感到胸痛胸闷，这个时候，最好去医院检查一下心脏，早上的时候，交感神经兴奋，血压升高，对心脏也是一个冲击，随着年龄的增长，男人身体衰老，对应的心脏也容易出问题，这个时候，自然就容易出现异常的胸痛胸闷。

第四，早上起床后精神萎靡，哈欠连连

睡觉，其实是对身体的修复，睡觉可以让人放松下来，从而让第二天保持更好的状态，可是随着年龄的增长，人体的修复机制也会出现异常，直接会导致一种结果，那就是睡的时间可能很长，但是修复却很慢。

于是很多男人即便晚上睡很长时间，但是早上起床后依然精神萎靡，哈欠连连。

第五，早上起床后头晕头痛，头部沉重，注意力不集中，记忆力变差

大脑是最需要放松的，经过一整晚的睡眠，到了第二天早上，起床以后我们的大脑应该感觉是非常舒适的，可如果早上起床后总是感到头晕头痛，或是头部沉重，或是注意力不集中，或是记忆力变差，那么这提示你真的变老了，你的大脑在衰退，即便你可能睡了很长时间，但是大脑的修复却依然很差。

随着年龄的增长，由于身体在走下坡路，所以男人一定要牢记，早上起床时，速度一定要慢一点，越快越容易出问题，欲速则不达。

男人要想对抗衰老，应该保持良好的生活习惯，不要太过迷信各种保健品或是补品。