小天后被惹毛，霸气回怼！

真要被你们催疯了

来了❗️来啦❗️

️多肉黄金蟹粉+满黄秃黄油️

可算是上线了，光看着就馋哭

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细腻、金黄、油光诱人

真正的手作蟹粉，是一点一滴用手工挑选、清理、慢火炒出来的，

每一步都讲究精准和耐心。

先挑蟹黄蟹膏，要挑新鲜、颗粒饱满的，手工剥开蟹壳，

把每一丝蟹黄、蟹膏都小心翼翼地拨出来。

️多肉黄金蟹粉

活蟹现拆，丝丝蟹肉看得见！

纯蟹肉+蟹黄，清爽低负担，全家老少都能放心吃

️满黄秃黄油

15只活蟹才出一瓶，90%是大颗粒蟹黄。

“秃”如其来的奢华！

只用蟹油熬，不掺一滴猪油

纯的蟹黄蟹膏，香醇绵密，挖一勺拌饭，香到灵魂都要晃三晃

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慢火炒制，不急不躁，让油脂慢慢被炒出来，

香气自然弥散开来，腥味被控制在最低，馅料颗粒清晰、油润滑顺

入口就能感受到鲜味在口中轻轻绽开，那种味道不浓不腻，

却让人忍不住一口接一口

吃真的️，吃鲜的️

多肉黄金蟹粉&满黄秃黄油

多规格可选

张韶涵，早不是软柿子了。

这一次，她不再是那个默默承受一切的“励志天后”
而是直接手撕台媒，正面刚！

事情起因是《壹蘋新聞網》一篇阴阳怪气的报道——《張韶涵返台冷臉無語!7年未在家鄉開唱遇鐵粉送機零互動》。

媒体抓拍她机场戴口罩墨镜的照片，就大写特写她“冷漠”、“摆臭脸”、“忘了根本”…

结果，姐直接转发报道，霸气回怼：
“不是不回台唱，只怕新巡演「觅光」的深意——你永远读不懂！因为你习惯了蜷缩在阴暗里！”

这一怼，直接点燃全网！
老粉都懂：这根本不是第一次了。

回想2008年，她正深陷心脏病痛苦，却被亲生父母联手台媒疯狂泼脏水——“吸毒”、“弃养”…字字诛心。那时候的媒体，谁在意真相？流量才是王道。

就连今年初她发新专辑，都因为多次公开爱国表态、支持统一，而被某些媒体恶意刷低分、写黑稿。

音乐不该被政治绑架，但她却一次次成为靶心。
而这次所谓的“机场黑脸”，现场粉丝火速出来澄清：
“她明明有小声说谢谢！”、“还悄悄比了心！”

所谓零互动，根本就是恶意剪辑、故意带风向
说到底，她为什么长居内地、七年没回台开唱？

不是因为不爱，而是因为——某些媒体的操作，真的太！伤！人！
一次次被消费、被误解，离开，反而成了最好的自我保护。
张韶涵这回的反击，又狠又高级！

她巧妙用自己巡演《觅光》的主题，双关回击：
一方面直指对方“就爱躲在阴暗处搞事”；
一方面亮出态度——“而我，永远走向光明”。

这波操作，被网友狂赞：“姐就是女王！”、“内娱活人榜样！”
其实不只是她——蔡依林曾因离谱绯闻直接发律师函；萧亚轩也呛过造谣媒体。

凭什么艺人就要永远温柔得体？被骂还不能还嘴？
张韶涵的觉醒，从来不只是她一个人的事。
她代表了一种态度：受够了忍气吞声，受够了被随意解读。
她的锋芒，是被十几年风刀霜剑逼出来的——但这份锋利，她也用得漂亮。
从“隐形的翅膀”到“执剑的觅光者”，
她终于把话语权，牢牢握在了自己手中。
光明从来不是等来的，
是当你勇敢划破黑暗时——光，才真正开始了。

冷知识科普

知道吗，支撑我们每一次呼吸的核心器官——肺，保质期仅近只有20-25年

人体里没有第二个体内器官

像肺一样直接面对外界

身体正如一台精密的机器，肺部则是这台机器的 “生命呼吸引 擎” 。 我们每天呼吸约2万次，吸入超过1万升空气，而你的肺它24小时不间断工作，将氧气转化为生命的燃料，并排出代谢废气。

但这个强大的引擎，也会随着时间和损耗，性能逐渐衰退。

研究表明，人体的肺部功能和免疫系统一样，在20-25岁时达到巅峰状态。

此后，它便开始进入不可逆的“折旧”过程。

这意味着，你的肺的“最佳保质期”，其实只有20年左右。

来看看你的肺，是怎么一点一点消耗没得

20岁-25岁是肺的黄金期肺泡数量、肺弹性、呼吸道纤毛运动功能均处于最佳状态。防御力强大，能有效抵抗病原体入侵。

30岁-40岁，你的肺逐渐进入缓慢衰退期：

肺部肌肉和胸廓的弹性开始减弱，肺活量开始缓慢下降。最大摄氧量每年下降约1%。长期不良生活习惯（如吸烟、熬夜）的累积效应开始初步显现。

到了40岁以后，开始进入加速衰退期：

肺部功能可能只有20岁时的50%-70%。

呼吸道纤毛运动能力减弱，黏膜防御力下降，更容易被感染。

70岁以后，直接进入薄弱期：

肺部弹性和通气功能大幅减弱，残余气量增加，有效气体交换面积减少，身体对缺氧等状况的反应和代偿能力大不如前。

当这台“引擎”超龄服役或严重受损时，它会发出强烈的警报信号。

如果你忽视它们，就可能导致不可逆的慢性损伤。

比如，持久不愈的咳嗽就是 最典型的信号。

肺部和呼吸道黏膜持续处于炎症状态，导致反复咳嗽、咳痰，尤其是久咳、干咳或夜间加重的咳嗽，是慢性支气管炎、哮喘等疾病的早期征兆。

再比如，咽炎、喉部不适反复发作，感觉喉咙有异物感，这是因为肺部防御力下降，导致咽喉作为第一道门户更易被攻击。稍微活动就气短、胸闷、气喘吁吁，爬几层楼都变得困难。

还有，反复的呼吸道感染， 感冒、支气管炎发作的频率增高，且病程更长，更难痊愈。

这是因为免疫细胞（如NK细胞）在肺部的战斗力减弱，无法快速清除病原体。

全球有近10亿人受慢性呼吸系统疾病困扰，其中慢性阻塞性肺疾病（COPD）已成为全球第三大Si因。

而你的肺可能一直处于亚健康状态

而且！80%肺的问题，不是突然出现，而是“累出来的”

比如，你感觉不到微损伤就有 PM2.5、二手烟、油烟、感染后的残余炎症、自由基攻击、熬夜导致修复不充分

这些损伤每天都在发生，你不会痛，不会咳，也不会喘，但肺泡已经开始“变脆”。

当你开始出现轻度症状时，就是炎症的爆发期，常表现为：

夜间咳、早晨咳、冷空气一吹就咳、咳得像在“掏肺”

痰黏得拉不出来、每一口深呼吸都能触发咳、

咳得胸口发闷、气短、痰粘、拉丝状，一直卡在深处、有“咳不干净、下不去的堵感”

而当炎症进一步下探到肺泡本身时，会出现：

气喘、呼吸费力、夜间咳更频、胸闷、憋气炎性肺结节、毛玻璃结节、甚至病毒导致的白肺

这时，如果身体修复能力不够，炎症就会反复，反复，就意味着结构开始改变。

肺部炎症如果不彻底消退，就会启动“错误修复”：成纤维细胞开始大量堆积胶原 → 纤维化方向发展。

磨玻璃影、小结节，都属于肺组织正在经历“修复错误”。

哪些人特别需要关注肺部问题？

• 感染后咳嗽超过 10 天

• 吸烟或长期二手烟暴露

• 反复支气管炎

• 体检出磨玻璃影或微结节

• 雾霾、粉尘暴露

• 夜间咳、晨间咳

• 运动后气短

• 免疫力偏弱、反复感冒者

这些人群正是冬季下呼吸道疾病的高发对象

在科普一下，你以为是心虚、紧张，其实这是肺容量在下滑

呼吸肌在疲劳、气道阻力在增加，是身体在打暗号

还有一种特别典型的表现

就是肚子总是莫名地痛，尤其是孩子

明明好好吃饭好好睡觉，就是隔三差五抱怨肚子不舒服

很多家长都不知道，这其实是轻度缺氧的一种反馈

氧不够时，内脏本身就会更敏感，孩子表达不出来就只用肚子痛来描述

再说大人，有没有发现走路稍微快一点，就感觉心跳立马咚咚咚往上冲，去医院查心脏又啥问题都没有

那多半不是心脏弱，是肺换气效率下降了，氧气输得不够，心脏只好加速补救

尤其是上楼梯，别人轻松上去，你感觉像跑了五公里一样，就是典型的肺系统耐力下降信号

这些隐形体力差最容易被忽略，因为不像咳嗽发烧那样明显，不觉得自己生病，可身体其实从很久之前就开始发出微弱警告，只不过被当成小毛病搁置了

但现在的空气污染、二手烟、办公室空调循环、粉尘环境，加上动得少、深呼吸少，肺每天处在高压运行模式。

最后就是这样看似没病，但状态一天比一天差

说白了，就是肺被你悄悄耗。

孩子的表现是肚子痛、爱闹、气短

大人的表现是说话喘、走路累、心率飙

但本质都是一样

就是肺弱

孩子跟大人方法完全不一样的

孩子的隐形肺弱，最稳妥的做法是给他们补自护力，把呼吸系统和免疫力都拉起来，给孩子直接上燕窝+免因美

就是让呼吸道别那么容易发炎，免因美的黑接骨木莓是被英国药典收录过，能预防病毒入侵、缩短感染时间

并且，10%Elder Berry中的血凝素，可以和引起百日咳的革兰氏阴性菌结合，从而 抑制其活性达70%，减少上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性咽炎

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尤其是直接针对呼吸道感染和病毒复制的，配合免疫酵母抽提物和β-葡聚糖

能在两小时内把NK细胞和巨噬细胞激活十倍，把孩子那种“易感体质”慢慢扭回来。

而且 新升级波森莓精华，是可以强健呼吸系统，润嗓抗炎，有助于减少粘液分泌和炎症咳嗽

对于，喉咙干痒、咳嗽、痰块、肺部感染都有很好的缓解效果。

尤其是对肺功能不好的人，可以减少因为炎症所以发的肺部粘液积累，保持呼吸顺畅

它像是给你的呼吸系统做了一次深度清洁，不仅舒缓喉咙痛，还能减少因空气污染或感染引起的呼吸道不适感

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大人呢，养肺是不大一样的，大人的肺问题更深层，更多是长时间的累积损伤

轻微纤维化、结节、白肺后遗症、常年吸二手烟

空气差导致的肺黏膜破损等等

这个就不是提升免疫能解决的，得直击肺细胞、修结构、清垃圾

在肺的修复预防上槲皮素是靶向养肺的成分，这时候槲皮素就上场了
像MMMJ7合1超分子膜透槲皮素，有超强细胞穿透力，能直击肺部细胞干活

槲皮素呢，核心力说简单点就是三件事

✅把肺里的垃圾清出去

（保护肺部细胞免受PM2.5、吸烟等外界毒素的侵害）

✅把坏掉的地方修一修

✅再把肺的结构撑住，不让它往坏方向发展

（强力预防调节肺纤W化，预防肺结节及恶化）

MJ的软黄金七合一槲皮素

清、润、强、护，四维养肺

原价：349/瓶

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一清 —— 激活巨噬细胞，把“肺垃圾”清掉

肺最怕什么？
不是一次感染，而是“清不净”

烟尘颗粒、感染后的残余炎症物、自由基攻击后的碎片、纤维化早期的异常沉积，这些都是肺垃圾

槲皮素能激活巨噬细胞（肺的清洁工），加速清除这些垃圾。

这能改善：久咳、咳不干净、胸闷、气道敏感、感染后咳嗽

二修 —— 修复黏膜、修复肺泡上皮

感染后为什么咳不停？
因为气道上皮与肺泡上皮受损

而槲皮素呢，可降低氧化应激指标，能保护肺泡结构，减少细胞凋亡。

更通俗的说法就是，不仅让炎症退，还能把被烧黑的那部分重新修回去一些。

这一步，是改善：夜咳、晨咳、深呼吸刺痛、感染后气短、反复支气管炎的关键。

三稳 —— 阻断胶原过度堆积，延缓纤维化

SophorOx® 槲皮素能按住那些乱长、乱增生的成纤维细胞，

避免肺变硬，这是对大人最关心的其实就是

结节会不会变大

白肺会不会恶化

整个配方再叠加二氢槲皮素这种植物软黄金

抗氧化能力比VC强二十倍，能保护肺泡、刺激干细胞分化

属于真正能从根修的成分

这对于，微结节、磨玻璃影、感染后肺部改变、雾霾暴露、老烟民、极其关键。

不过呢，说完好，这里还需要科普一下冷知识

槲皮素之所以有三六九等，不是说它本身长得高低贵贱，

是市场上卖的槲皮素，真的是层次不齐

同样槲皮素，差距可以从路边摊粉末到药用级活性物，

效果能差几十倍，毫不夸张！

你看到的价格从几十块到几百块，就是这么来的。

简单说，槲皮素的三六九等主要差在

原料来源、提取工艺、纯度、活性形态、溶解吸收率

每一样都决定了它到底是“凑数”，还是“真抗炎、真改善体感”

便宜槲皮素大多数来自刺槐、洋葱叶、荞麦壳这些低成本植物

非常不稳定，容易有农残和杂质

好一点的呢，来自锦葵、金银花这些

最高等级的呢，是药用级原料，植物种植标准高、检测严、活性也稳

这就像你买水果，有的是散装捡的，有的是基地直供，

有的是专门给做药提取的，根本不是一个质量体系

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提取工艺也是天差地别，槲皮素是本身不溶于水，提取难度大

便宜的就靠粗糙的乙醇萃取，一锅端，杂质大、颜色深、气味重，吸收自然差。

药用级工艺是非常重要的，还有就是需要考虑纯度。

便宜槲皮素可能只有50%–70%纯度

到底什么人要吃槲皮素呢

要小心

生物钟式咳嗽

是因为肺弱

气道痉挛、有哮喘倾向

白天不咳，凌晨3–5点咳嗽，睡醒开始猛咳

还听到一点点喘息声，这往往提示

孩子如果有这种情况可以吃免因美

大人吃槲皮素

咳嗽只是结果，肺的微环境才是根源，

你看上去没事，实际气道一直处于低度发炎的状态

很多大人说自己只是偶尔凌晨咳一两下，不算什么

其实这是最容易忽视的

等咳得越来越规律、越来越剧烈，你会发现白天讲话也容易喘，走两步楼梯心跳过快，甚至深呼吸都觉得不顺畅。到那个时候再补救很麻烦！

像MJ的软黄金七合一槲皮素，就相当于是针对预防修复肺损伤的“全链路修复方案”。

二氢槲皮素（DHQ）：负责“30 分钟快速灭火”

二氢槲皮素，其实是槲皮素中的战斗机，被叫植物软黄金，自由基清除能力是VC的20倍，能穿膜、能修上皮，还能推动肺部干细胞分化

属于那种老破小小区翻新工程的角色

它解决的是：当下的炎症与氧化损伤，起效快，能迅速清除自由基

SophorOx槲皮素：负责“24小时稳定修复”

它解决的是：长期的结构保护与肺泡修复。

槲皮素不是“补肺”，而是帮助肺修复，把损伤控制在可逆范围，把炎症压下来，把结构稳住，把免疫力提起来让肺重新变得有弹性、有活力。

菠萝蛋白酶：负责吸收（提升 80%）

它呢能增强通透，让有效成分进入血液更快

β-葡聚糖：调节肺部免疫系统

不陌生吧，它能增强巨噬细胞清理能力和NK 细胞抗病毒能力，让肺不容易再次感染。

还有保护毛细血管稳定性、激活 NRF2 抗氧化通路、提升呼吸道抵抗力、等成分，通过相互结合，形成软黄金7合1槲皮素

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最适合的人群

✔ 久咳不愈
✔ 感染后干咳、夜间咳
✔ 深呼吸痛
✔ 胸口闷
✔ 冷空气一吹就咳
✔ 吸烟 / 二手烟
✔ 经常下厨房
✔ 每天通勤暴露在雾霾
✔ 预防出现磨玻璃影、小结节
✔ 气道敏感
✔ 有慢阻肺家族史预防
✔ 经常熬夜，免疫弱

现代人基本都中两三条

总之，槲皮素尤其是适合

空气质量不好，粉尘环境、又容易慢阻肺

肺结节基因高风险、爱吸烟、二手烟人群

经常加班熬夜的

病毒后炎性结节，预防肺结节

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