胎动里藏着宝宝的小脾气，一秒读懂TA的信号！

胎动是孕妈妈与宝宝的第一次亲密接触，也是感知胎宝宝的“健康信号”。不同的胎动感受代表着宝宝不同的“小脾气”，此次科普，让孕妈妈更加深入的了解胎动，拉近与宝宝的距离。

一、什么是胎动

胎动是胎儿在子宫内的活动冲击到子宫壁的动作，是胎儿生命体征最直观的表现。

二、孕妈妈什么时候能感受到胎动

1、初产妇：通常怀孕在18-20周左右能感受到胎动，最初较为轻微，会有小鱼游动吐泡泡的感觉，随着孕周的增加，胎动会更加明显。

2、经产妇：因有过怀孕经验，可能在16周左右感受到胎动，对比第一次怀孕的孕妈妈，再次怀孕的孕妈妈的胎动也会更加明显。

三、怎样正确监测胎动

1、数胎动：一般为妊娠期28周开始，每天早中晚固定时间各1小时，采取舒适的体位（侧卧或者半坐卧），双手轻放在腹壁上，从宝宝活动到停止算一次。

2、计算方法：将早、中、晚三次所记录的数据乘以4 ，即为12小时的胎动次数。

3、正常胎动：每小时胎动3-5次，每天都会有胎动，并有一定的规律。

4、警戒值：12小时胎动≥30即为正常，若小于20，应当警惕，若＜10，提示胎儿可能缺氧，应该及时就医。

四、不同的胎动，代表宝宝不同的“小脾气”

1、波浪式蠕动：当孕妈妈感受到“泡泡感”“蠕动感”幅度小且节奏缓慢说明宝宝：状态舒适，羊水充足，宝宝处于放松的状态。

2、肚子鼓起来：表示宝宝在肚子里伸懒腰，翻身，踢腿等动作。

3、有节奏的跳动：说明宝宝吃饱喝足，打嗝，这是宝宝在练习肺部呼吸，频率相对稳定。孕妈妈们不用过度紧张，这是宝宝的健康表现。

4、胎动突然“活跃激烈”：可能是因为外界环境刺耳额度噪音，或者胎宝宝感受到了剧烈的震动，也有可能是胎宝宝饿了的表现。这时候孕妈妈可以放一些轻缓的音乐，轻轻抚摸腹部，给宝宝一些安抚。

五、这些“小脾气”，可能是危险警示

当孕妈妈在感受胎动时，有些异常胎动可能不是宝宝的“小脾气”，可能是宝宝向妈妈发出的“求救信号”

1、剧烈胎动后，突然停止：

（1）比如宝宝疯狂踢动了几分钟，突然安静下来，超过一个小时没有动静。这可能是宝宝在母体中脐带绕颈，导致宝宝缺氧，孕妈妈需要立刻去医院做胎心监护。

（2）孕妈妈有剧烈的腹痛或者大量出血，也会导致胎宝宝胎动停止。

2、胎动减少：

（1）孕妈妈在数胎动时，胎动一天比一天减少，越来越轻。可能是宝宝的发育出现问题，需要去医院及时就医。

（2）宝宝可能处于睡眠状态，孕妈妈的胎动感觉便不会很明显。

（3）宝宝体型过大，在子宫内的活动范围较小，羊水减少，胎动自然也会减少。

（4）孕妈妈处于低血糖或者生病发烧的情况，会使胎盘子宫内血流量减少，也会使宝宝胎动减少。

温馨提示：孕期感受胎动的过程是一次次孕妈妈和宝宝的“无声对话”，能让宝宝感受到妈妈的每一次关心和爱护。孕妈妈在一次次的感受胎动过程中熟悉胎宝宝的胎动规律，不要过度焦虑，保持良好心态，给胎宝宝稳定的“生活环境”。如果出现异常胎动，及时就医，希望每一位孕妈妈都能早日迎接宝宝的到来。