在一起2年多，一旦他的状态不好，你就是他的“眼中钉，肉中刺”

作者：香克斯

不知道你们有没有发现一个很奇怪的现象。

当你和一个异性在一起超过两年之后，就算你一直态度超好，对这段感情无比忠诚，可一旦对方状态不好，你就莫名其妙成了他的“眼中钉，肉中刺”。

这到底是为啥呢？今天我们就来好好唠唠。

“眼中钉，肉中刺”现象背后的原因

1、新鲜感的缺失

心理学上有个“多看效应”，简单来说就是看的次数多了，喜欢的程度会增加。

但这个效应在亲密关系里有个保质期。在一起两年以上，新鲜感早就消耗殆尽了。

就像你天天吃同一道菜，再好吃也会腻。对方状态不好的时候，就更容易把这种腻烦的情绪发泄到你身上。

美国一项调查显示，超过60%的情侣在恋爱两年后，会因为新鲜感缺失产生各种矛盾。

2、压力的转移

生活中谁都有状态不好的时候，工作压力、经济压力等等。

当对方承受这些压力时，你作为最亲近的人，就成了他发泄的首选对象。

他可能觉得在你面前可以毫无顾忌地释放情绪，却忽略了这样会伤害到你。

就好比一个气球，气太多了总得找个地方放，而你就成了那个出气口。

3、期望与现实的落差

在一起久了，双方都会对彼此有一些期望。可能一开始你在他眼里是完美的，但随着时间推移，他发现你也有很多小缺点。

当他状态不好时，这些小缺点就会被无限放大。

比如你偶尔一次没把家务做好，在他状态好的时候可能根本不在意，但状态不好时就会大发雷霆，觉得你和他理想中的伴侣相差甚远。

应对方法论

1、保持自我空间

就算是亲密无间的情侣，也得有自己的空间。你可以培养一些自己的兴趣爱好，有自己的社交圈子。

这样不仅能让你自己过得更充实，还能给对方一种神秘感。就像放风筝，线拉得太紧容易断，适当松一松，反而能飞得更高。

比如你可以每周抽出一天时间去参加自己喜欢的瑜伽课，让对方也有时间去做自己的事情。

2、有效沟通

沟通是解决问题的关键。当对方状态不好冲你发脾气时，不要急着反驳，先等他情绪稳定下来，再心平气和地和他沟通。

告诉他你理解他的压力，但他这样对你会让你很伤心。同时，也可以分享一下你自己状态不好时的感受，让他换位思考。

美国著名婚姻专家约翰·戈特曼说过，良好的沟通能让婚姻的满意度提高70%。

3、制造小惊喜

时不时给对方制造一些小惊喜，能为这段感情注入新的活力。不用花很多钱，可能只是一份他爱吃的小零食，或者一张写满爱意的小纸条。

这些小举动会让对方感受到你的用心，也能缓解他的负面情绪。比如在他工作疲惫的时候，给他准备一个温馨的烛光晚餐，让他感受到家的温暖。

总之，和异性在一起两年以上，遇到对方状态不好就把你当“眼中钉，肉中刺”这种情况，虽然让人很苦恼，但也不是无解的。

我们要明白这背后的原因，然后用正确的方法去应对。保持自我空间、有效沟通、制造小惊喜，这些方法就像三把钥匙，能帮我们打开幸福之门。

希望大家都能经营好自己的感情，让爱情长长久久！

作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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