痔疮肉球自救攻略分享，痔疮真的消没了！

痔疮肉球自救攻略分享，痔疮真的消没了！

自从得了痔疮之后一直深受折磨，每次上厕所都像受刑一样，不仅有便血、疼痛、瘙痒的情况，严重的时候甚至还有肉球脱出，搞得人每天都是坐立难安，严重影响了日常生活和工作。为了能彻底的消掉这烦人的肉球，跟着网上尝试过很多方法，但只能说效果差强人意，很多只能缓解，并不能真正消除。好最后经过尝试还是找到了适合自己的办法，成功让痔疮肉球消失！

首先一定要调整生活习惯（不良的生活习惯一定要改善）

①切记不要久坐，每坐一小时左右，就起来走个几分钟，伸展一下身体，促进局部血液循环，减少肛门受压。

②饮食上，切记保持清淡，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，像芹菜、菠菜、苹果、香蕉这些富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道的消化吸收，减少便秘的出现。

③每天坚持饮水1.5L，加快新陈代谢，软化粪便，让大便保持顺畅，减少对肛门的刺激。

其次，根据症状，坚持护理

每天晚上坚持温水坐浴，切记水温控制在40度左右，以免水温过高烫伤皮肤。坐浴10-15分钟，可以有效的缓解瘙痒肿痛的症状，促进血液循环。（可适当添加一定比例的高锰酸钾、碘伏或者食用盐，可以起到杀菌消炎的作用）

坐浴结束后，轻轻擦干菊花，然后涂上对症的痔疮膏。切记很多治标不治本，停了就复发，有些含激素或麝香，长期用反而坏事！所以对症很重要。肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹裕滇本草痔疮凝胶，纯中药制剂，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，温和不刺激，温水清洁后涂抹，抹上凉凉的吸收很快，坚持护理，一天一次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

内痔内推，外痔外涂即可，把凝胶均匀地涂抹在肉球和肛周，等待吸收就可以。刚开始那几天，明显的变化就是疼痛开始减轻；大概一周左右，便血的情况也有了改善，随着时间越久，痔疮肉球的肿胀也在慢慢消退，肉球明显缩小，后期基本不会影响正常生活；

最后，坚持提肛，多运动

坚持做提肛运动。这个运动很简单，随时随地都能做，每天抽空就做上3组，坚持下去可以帮助增强肛门括约肌的力量，改善局部血液循环，对预防和痔疮恢复都非常有好处。平时没事的时候可以多外出活动，不要久坐。

良好的生活习惯是战胜痔疮必不可少的，坚持护理，一定可以摆脱痔疮的烦恼！