广东
分享至
晚安｜第三千四百五十九夜
来自大卫.瑞雷
▲长按图片，保存你的晚安
音 乐
选歌：sake
推荐理由：
听听歌，早点睡。
睡 前 谈 心
「想不清楚一件事，往往因为这件事里有你想逃避的东西」
我每天都在记录自己的睡眠情况
很耐心的记录各种参数
最后用餐时间、运动时间、关灯时间、咖啡量等等
再对比深度睡眠的情况
最后得出结论，这些东西对我几乎没有影响
真正能让我睡得高效的，是疲惫程度
上帝造我时
一定希望我是一个洒脱自在的人
凡事都尽了全力去挥洒
才能得最好的结果
偏偏我扭捏不已，诸事都讲平衡和安全
若是能把自己剖开来，看明白
那才是真的好
晚安
留言区等你说晚安哈
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
