明月山初冬比春天还火，彩林温泉缆车全安排，亲子情侣都爱

上周带 “赣西初冬漫游团” 扎进明月山，湖南游客张叔举着相机在缆车排队时还在感慨：“枫行导游，这哪是初冬啊！暖阳晒得人舒服，满山的树红的黄的，比春天的花还好看，4000 人一起玩都不觉得挤，早知道去年就不该等春天来！” 作为扎根江西 10 年、专挖山岳景区宝藏的导游枫行，必须戳破一个认知误区：明月山的旺季从不是 “春夏专属”！2025 年 11 月 30 日这周末，4000 余名游客从湖南、上海、广东等地赶来，把初冬的明月山挤成了 “欢乐海洋” —— 不是因为人傻，是这里的初冬藏着 “暖阳不晒、层林尽染、温泉暖身” 的三重快乐！今天用带团实拍、明月山文旅局最新数据、本地老板私藏秘籍，把这份 “初冬旺季攻略” 扒透：从现场盛况到核心玩法，从人群定制到避坑指南，不管你是亲子家庭、情侣党还是退休族，看完直接抄作业，周末 2 小时直达（长沙→明月山 2h，南昌→明月山 1.5h），感受 “人从众但不堵心” 的初冬快乐！全文有细节、有数据、有干货，刚需党速码！

一、直击明月山初冬旺季：4000 人挤爆却不堵心，这操作绝了

提到 “景区旺季”，大家第一反应是 “堵到怀疑人生”—— 但明月山的初冬旺季，却让带团游客直呼 “离谱又舒服”！11 月 30 日当天，我带着 20 人小团从景区入口到山顶，全程没被堵在 “死胡同”，连张叔都说 “以前去其他景区旺季，拍张照要等 20 分钟，这儿 4000 人，我想拍层林照，找个角度就能拍”。

先上组真实细节：早上 9 点景区停车场就满了，但工作人员 10 分钟内引导分流到临时停车场，还免费提供接驳车；缆车排队最长等了 20 分钟，但排队区有遮阳棚、热水供应，还有工作人员弹吉他解闷，张叔的孙子跟着唱《小星星》，排队都成了乐趣；山顶观景台虽人多，但空间开阔，能同时容纳 500 人拍照，不会出现 “镜头里全是后脑勺” 的尴尬。

查明月山文旅局数据：2025 年 11 月下旬以来，景区周末日均接待游客超 3500 人，11 月 30 日更是突破 4000 人，其中省外游客占比达 60%（湖南、上海游客最多），游客满意度高达 96%。用我常跟客人说的玩笑话：“其他景区旺季是‘人挤人渡劫’，明月山初冬旺季是‘人从众狂欢’，因为它把‘热闹’和‘舒服’平衡得恰到好处！”

更绝的是 “游客构成”：不是单一的年轻人打卡，而是 “祖孙同游、情侣约会、朋友结伴” 的全龄层狂欢 —— 山脚温泉区有阿姨们拍抖音，山腰徒步道有年轻人打卡，山顶观景台有老人拄着拐杖赏景，张叔说 “这才像景区该有的样子，不是只有年轻人能玩”。

二、明月山初冬的 “王牌魅力”：不是春夏平替，是 “旺季 plus 版”

很多人觉得 “初冬爬山 = 找罪受”，但明月山的初冬，却把 “爬山” 变成了 “享受”—— 暖阳、层林、温泉，每一样都戳中游客的 “初冬需求”，带团时游客说得最多的就是 “早知道初冬这么美，以前都白等了”！

1. 暖阳层林：初冬的 “彩色地毯”，比春天花田更出片

关键词：暖阳、彩林、观景台

最佳时间：上午 10:00 - 下午 3:00（阳光柔和，彩林颜色最鲜艳）

必去点位：云谷飞瀑观景台、月亮湖观景台、奔月栈道

初冬的明月山，像被大自然打翻了调色盘 —— 枫树叶红得像火，银杏叶黄得像金，松树叶绿得像墨，三种颜色交织在一起，沿山势铺成 “彩色地毯”，阳光透过枝叶洒下光斑，走在林间小道上，像 “穿越进童话书”。

带团时，我们在云谷飞瀑观景台停留了 40 分钟，张叔拍了近 200 张照片，说 “以前春天来只看到绿，现在红黄绿都有，拍出来的照片不用修图，发朋友圈朋友还以为我去了九寨沟”；奔月栈道更是 “出片神位”，栈道悬在半山腰，脚下是彩林，远处是云海，下午 2 点的阳光照在栈道上，拍 “背影照” 能把人衬得格外温柔，团里的 95 后姑娘连拍 10 张，说 “这比网红打卡点香 10 倍”。

更惊喜的是 “暖阳”—— 初冬的明月山日均气温 10-18℃，上午 10 点后晒着太阳爬山，不用穿厚重的羽绒服，穿件厚外套就能轻松活动，张叔的老伴说 “在湖南冬天冷得不想出门，在这儿爬山还能脱了外套，浑身暖洋洋的，比在家烤火舒服”。

2. 富硒温泉：爬完山泡温泉，暖到心坎里的 “初冬慰藉”

关键词：富硒温泉、山顶温泉、夜景温泉

地址：明月山温汤镇（山脚）、明月山山顶温泉馆

价格：山脚温泉酒店人均 150 元（含住宿更划算），山顶温泉馆 88 元 / 人（含毛巾茶水）

如果说彩林是 “视觉享受”，那富硒温泉就是 “身体狂欢”！明月山的温泉是 “国家级富硒温泉”，含硒量是普通温泉的 3 倍，带团必安排 “爬山 + 泡温泉” 的组合 —— 上午爬完山，下午泡温泉，疲惫感瞬间消失，张叔泡完说 “我腰间盘突出的老毛病，泡完都觉得轻松了，比贴膏药管用”。

温泉区的 “隐藏玩法” 太多了：山脚温汤镇的 “温泉民宿” 能泡私汤，阳台就能看到彩林，晚上泡着温泉看星星，情侣们都直呼 “浪漫到想求婚”；山顶温泉馆有 “星空温泉池”，抬头是星空，低头是温泉，11 月的晚上泡着不冷，还能看到远处城镇的灯光，团里的姑娘说 “这是我泡过最有氛围的温泉，比日本的温泉还舒服”。

提醒一句：泡温泉别超过 20 分钟，尤其是老人，泡完喝杯温水补充水分；山顶温泉馆 17:00 后去人少，还能避开白天的人流，拍 “无人温泉照”。

3. 高山缆车 + 徒步：老幼皆宜的 “初冬运动”，不费体力还解压

关键词：高山缆车、轻松徒步道、观景栈道

缆车价格：上行 80 元 / 人，下行 70 元 / 人，往返 150 元 / 人（60 岁以上老人半价）

徒步路线：推荐 “缆车上行 + 徒步下行”，全程 5 公里，沿途有 3 处休息亭，体力差也能走

很多人怕初冬爬山累，但明月山的 “缆车 + 徒步” 组合，让退休族都能轻松拿捏！张叔今年 68 岁，选了 “缆车上行 + 徒步下行”，边走边拍，2 小时就到山脚，说 “以前爬其他山累得喘不过气，这儿的徒步道平缓，沿途有休息亭，还能看彩林，越走越有劲儿”。

缆车的 “惊喜” 不止省力：从山脚到山顶全程 15 分钟，缆车穿过彩林时，像 “坐在彩虹里”，低头能看到成片的红枫和银杏，抬头能看到云海，张叔的孙子趴在缆车窗户上，说 “像坐过山车一样好玩，还能看风景”；山顶的奔月栈道是 “轻松徒步线”，全程 2 公里，木质栈道平缓，沿途有很多观景台，走累了就能歇，拍拍照聊聊天，完全不觉得累。

个人观点：初冬徒步比春夏舒服 —— 没有蚊虫叮咬，没有烈日暴晒，空气清新，走在林间能闻到松针和落叶的清香，解压又治愈，团里的年轻人说 “平时在办公室久坐，来这儿徒步一圈，浑身都通透了”。

三、人群定制玩法：亲子 / 情侣 / 退休族，各有各的爽感

明月山初冬的 “兼容性” 超强，不同人群稍作调整，就能玩得超尽兴，结合带团经验整理出 “定制路线”，直接抄作业，不用纠结怎么安排：

1. 亲子家庭：主打 “玩得嗨还学知识”，娃开心家长省心

路线：上午（缆车上行→奔月栈道赏彩林→山顶萌宠乐园）→ 中午（山顶餐厅吃农家菜）→ 下午（徒步下行→山脚温泉泡私汤→温汤镇买硒产品）

预算：缆车往返 150 元 + 萌宠乐园 30 元 + 温泉 150 元 + 餐饮 80 元 = 410 元 / 人（儿童 1.2 米以下免费）

亮点：萌宠乐园能喂小松鼠、山羊，娃能玩 1 小时；徒步下行时能教娃认识植物，比如枫树叶、银杏叶，比在课本上学更直观；温泉私汤干净卫生，娃泡着也放心。

带团时，张叔的孙子在萌宠乐园喂小松鼠，笑得合不拢嘴，说 “比去动物园好玩，还能近距离喂”；下午泡温泉时，娃在池子里玩水花，家长能歇着，真正实现 “带娃不费妈”。

2. 情侣党：主打 “浪漫氛围拉满”，拍照出片还私密

路线：上午（缆车上行→云谷飞瀑观景台拍情侣照→奔月栈道散步）→ 中午（山脚农家菜吃土鸡汤）→ 下午（温汤镇逛硒产品店→山顶温泉馆泡星空温泉）→ 晚上（温泉民宿看夜景）

预算：缆车往返 150 元 + 温泉 150 元 + 餐饮 100 元 + 民宿 200 元 = 600 元 / 人

亮点：云谷飞瀑观景台拍情侣照，彩林当背景，不用修图也浪漫；山顶星空温泉人少私密，能和另一半边泡温泉边聊聊天；晚上民宿阳台能看星星，氛围直接拉满。

团里的 95 后情侣在云谷飞瀑拍了组 “彩林吻照”，发朋友圈点赞破百，说 “这比在网红打卡点拍的照片有意义，以后看照片还能想起初冬的暖阳和彩林”。

3. 退休族：主打 “轻松养生”，赏景泡汤两不误

路线：上午（缆车上行→月亮湖观景台赏景→山顶茶亭喝茶）→ 中午（山脚农家菜吃清淡小菜）→ 下午（温汤镇泡公共温泉→逛农贸市场买硒米）→ 晚上（民宿休息，早睡早起）

预算：缆车往返 75 元（老人半价）+ 温泉 88 元 + 餐饮 60 元 + 民宿 150 元 = 373 元 / 人

亮点：公共温泉人多热闹，能和其他老人聊天；农贸市场的硒米、硒茶比景区便宜，带回去当伴手礼；行程宽松，不赶时间，符合老人的作息。

张叔和老伴就选了这条路线，泡温泉时认识了湖南的老夫妻，约定明年还来；买了 10 斤硒米，说 “回家煮米饭，比普通米香，还养生”，真正实现 “旅游养生两不误”。

四、实用避坑指南：这些 “坑” 我带团时游客踩过，别再犯！

1. 交通避坑：别被 “黑车” 坑，自驾 / 高铁选对路

自驾别导航错地址：搜 “明月山景区正门停车场”，别搜 “明月山温泉镇”，不然会绕路 10 公里；长沙自驾走长浏高速→昌栗高速，2 小时准到，沿途有指示牌，不会迷路；停车场 10 元 / 天，临时停车场免费，建议早 9 点前到，不然要等接驳车。

高铁别坐 “黑车”：从宜春高铁站到景区，正规出租车 50 元 / 辆，黑车要价 100 元，用滴滴叫车更便宜；也能坐公交 K116 路，10 元 / 人，1 小时到景区，适合预算有限的游客。

景区内别徒步全程：体力差的别选 “全程徒步”，从山脚到山顶 10 公里，要走 4 小时，容易累；选 “缆车上行 + 徒步下行”，既省力又能赏景，性价比最高。

2. 消费避坑：别买 “高价纪念品”，吃饭选对地方

景区内别买硒产品：山顶和景区门口的硒米、硒茶比温汤镇贵 30%，要买买温汤镇农贸市场的，2.5 元 / 斤的硒米，50 元 / 斤的硒茶，本地人常去，不会坑。

吃饭别选 “景区餐厅”：山顶餐厅的土鸡汤 88 元 / 份，山脚农家菜只要 58 元 / 份，味道还更正宗；推荐 “明月山农家菜”，老板是本地人，土鸡汤用的是散养鸡，笋干是自家晒的，人均 60 元吃到撑。

温泉别买 “现场票”：山顶温泉馆现场票 88 元 / 人，提前在 “明月山文旅” 公众号买，78 元 / 人，还能选时间段，避开人流；温泉酒店选 “含温泉票的套餐”，比单独买便宜 50 元。

3. 时间避坑：别赶 “高峰时段”，不然玩得糟心

别周末上午 10 点后到：周末上午 10 点 - 下午 2 点是人流高峰，缆车排队久，观景台人多；建议早 9 点前到，或下午 2 点后到，人少体验好，拍照片不用躲人。

温泉别晚上 8 点后去：公共温泉晚上 8 点后换水，会临时关闭 1 小时，别赶这个点去；山顶温泉馆 17:00-19:00 人最少，还能看夕阳，氛围最好。

彩林别等 12 月中旬后看：彩林最佳观赏期是 11 月中旬 - 12 月上旬，12 月中旬后叶子会落，想看彩林别错过；12 月下旬后会下雪，能看雪景，但温泉更抢手，要提前订酒店。

结尾：明月山的初冬，不是 “淡季凑数”，是 “旺季 plus 版”

以前总有人说 “爬山要等春天”，但带团体验过明月山的初冬才懂：这里的初冬不是 “春夏的平替”，是 “更舒服的旺季 plus 版”—— 有不晒的暖阳，有比花田还美的彩林，有暖身的富硒温泉，还有不堵心的人群，能满足全龄层的需求，这才是景区该有的样子。

带团这么多年，我见过太多游客在明月山初冬 “爱上爬山”：张叔说 “明年要带兄弟姐妹来”，95 后情侣说 “明年冬天还来泡星空温泉”，亲子家庭说 “以后每年初冬都来”…… 这些真实的反馈，才是明月山初冬旺季火爆的核心原因。

如果你想避开春夏的人潮，想在初冬找个地方 “晒太阳、赏彩林、泡温泉”，不妨来明月山看看。现在的明月山，彩林正美，温泉正暖，攻略都给你抄好了，周末 2 小时就能出发，相信我，你会爱上这份 “初冬的热闹与舒服”！