北京
杨霞原本是会计专业毕业，24岁时因视网膜脱落导致双目失明。“对于我们视障者来说，平时出门就是一个非常有挑战的事情，要说跑步以前更是没有想过了。”杨霞说。带着她跑步的是“黑暗跑团”太原站的志愿者，目前太原站有成员450多人，其中三分之一为视障者。
从去年9月开始，每周一次的跑步成为杨霞和其他盲友最期待的事情之一。大家从四面八方聚集到和平公园，先在群里报名，根据个人想跑的距离，一位盲友搭配一位陪跑志愿者。
志愿者和盲友的手用一根橘色的绳子连接，这是彼此信任的纽带。“陪跑绳是最重要的跑步工具，一头是盲友的托付，一头连接着志愿者的守护，引领着盲友在跑道上尽情奔跑。”志愿者史尚宏说。
“我20多岁失明之后，也是经历了非常长的一个心里低谷，对人生也是特别绝望，但是我觉得对于看不见这件事情本身，更难过更痛苦的是我们的需求不被看见。我们也是有思想、有感情、有梦想的，我们想要和健全人一样参加户外活动，现在这个需求真真切切满足了。”杨霞说。
盲友和志愿者按照各自的节奏尽情奔跑，6公里，10公里……大家互相带动，彼此鼓励，共同进退，努力跑完全程。
志愿者王玉茹说：“与其说我在帮助别人，其实是他们在帮助我，他们是勇敢的，也是不怕困难的，还是永不言弃的，是他们鼓舞了我。”
“苔花如米小，也学牡丹开。”每一次跑步，都能有风的拥抱，阳光的抚慰。“因为看不见以后，你的认知就会不知不觉缺失。当你选择走出家门这一刻，选择了去参加自己所期待的一场运动的时候，你选择了直面黑暗，你的人生就从勇敢面对开始发生了改变。”盲友苏博说。
作者：徐伟、许新园、宁德鹏
新华社音视频部制作
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