戴口罩、强通风、打疫苗！临沂疾控专家支招教你预防流感

齐鲁网·闪电新闻12月1日讯 12月1日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍“冬季传染病防治”相关情况，并回答记者提问。

临沂市疾控中心传染病防制科负责人张凤涛在回答记者提问时表示，当前，临沂市正处于流感流行期。进入冬季以后，天气干燥、气温偏低，大家多数时间都在室内并且较少开窗通风，这就给流感病毒提供了绝佳的存活和传播机会，特别是在人群密集的场所，更容易引发聚集传播，比如在学校，孩子之间距离近、接触频繁，一旦一个孩子感染了流感，就很容易发生集体感染，这也是最近一段时间学生感染流感数量较多的原因。

流行性感冒和普通感冒有哪些区别？

普通感冒主要是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等常见病原体感染引起，传染性和一般症状较轻，多表现为鼻塞、咳嗽等症状，高烧症状少见，并且病程较短。流行性感冒是由流感病毒感染引起的，相比普通感冒，传染性更强、发病更急、症状更重，常会出现高热、咳嗽、身体酸痛、乏力等全身症状，部分患者可能出现肺炎、脑炎等并发症，重症者可能危及生命。

辟谣！本轮流感主力H3N2系常见季节性毒株

根据监测，临沂市本轮流感流行的主要毒株是甲型H3N2亚型，网上有的说它是“新型病毒”，其实这属于谣传。甲型H3N2是常见的季节性流感病毒之一，在全球流行历史可追溯至1968年，在往年的流感流行季中也曾多次出现，最近一次是2023年冬季，就曾在临沂市广泛流行，虽然在2024年被甲型H1N1压制了，但是今年又重新占据了主导地位。根据世界卫生组织的研究，目前流行的甲型H3N2未发现毒性明显增强的证据。

支招：预防关键在于这三件事

不管流感流行毒株如何变化，它们的防护措施是一致的，做好个人防护是预防流感的关键，主要是做好以下三点：

一是养成良好的个人卫生习惯。包括科学佩戴口罩、做好手部卫生、注意咳嗽礼仪、室内开窗通风等，尤其是口罩，在流感流行季，我们建议大家佩戴好口罩，这对于减少流感的传播是有效的。

二是加强学校、家庭内的疾病预防。学校、家庭是流感高发场所，每天定时对教室通风换气，做好学生症状监测。家庭内定期通风消毒，家内有人患病时应尽量减少与其他成员的密切接触，做好防护，避免家庭传染。

三是及时接种流感疫苗。这是预防流感最有效、最经济的手段。目前，临沂市共设立252家预防接种门诊开展流感疫苗接种服务，大家可以关注“临沂疾控”微信公众号，在《疾控服务》栏目中点击“流感疫苗接种点”查找，根据需要就近接种。由于每年流感流行的毒株会有变化，相对应的流感疫苗也是不断调整的，因此建议大家每年都要接种疫苗，进而降低感染的风险。需要提醒的是，如果已经出现了发烧、咳嗽等流感样症状，或者确诊了流感，需要等症状消失，身体基本恢复后再接种。

闪电新闻记者 李春晓 临沂报道