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李叔同曾说:“一念执着,万般皆苦;一念放下,万般自在。”
世间纷纷扰扰,大多源于一颗太过在意的心。
别人的一句无心之语,一个不经意的眼神,你都反复琢磨。
生活本就艰难,何必再给自己套上枷锁。
真正成熟的人,只把精力用来滋养自己。
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1、一个人最大的消耗就是事事入心
《增广贤文》中讲:“是非终日有,不听自然无。”
生活中,我们总会遇到各种声音和评价。
但烦恼,并非源于这些事情本身,而是因为我们过于在意。
你越是把一件事看得重,它在你心里占的分量就越大,甚至掩盖掉原本的美好。
心就是一个容器,装满了烦恼,快乐就无处安放。
想起唐代文学家柳宗元笔下的那只极其“愚蠢”的虫子。
爬行的时候,它会路上遇到的所有东西,比如草屑、沙粒,都抓过来背在背上。
然后继续仰着头往前爬,背上的东西越来越多、越来越重,但它并不知道放下。
半途中,有好心人,伸手帮它卸下重负。
但没过多久再看,它依旧是那副负重如山的模样。
直到被压到爬不动,直到因此而丧命,它也不丢弃无关紧要的东西。
时人无不调笑这只笨虫子,但鲜少有人反思自己何尝不也是跟它一般。
古人云:“烦恼本无根,不捡自然无。”
人生在世,会遇到无数的人和事,若事事琢磨、人人入心,这是何等的消耗!
精神因此而疲惫,情绪因此而起伏,宝贵的时光在不知不觉中消逝。
我们的心需要时常打扫,把不重要的东西清出去,才能明亮开阔。
总是抓着小事不放,会活得很累。
学会放宽心,不是放过别人,是善待自己。
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2、凡是不利于你的事,都不要回应
常言道:“快马不用鞭催,响鼓不用重锤。”
聪明人不会去点破身边围绕的恶意。
世界上并非所有的事情都需要一个说法,也并非所有的误解都需要立刻澄清。
对于污蔑和陷害,你竭力回应反而会让自己身心俱疲。
很多时候,不回应,才是最清醒的选择。
曾经有一位世外高人,他游历四方,一心修行。
一次,偶然之下他受邀来到一个地方讲学。
但在台下,竟有人公然质疑他的学识,言语颇为不敬。
这位高人只是静静听着,并未出言反驳,依旧不疾不徐地讲完原本的内容。
事后,弟子们忿忿不平,认为应该与那人辩论。
高人却说:“那人心中有自己的成见,我们强行说服,于人于己并无益处。”
他继续云游,名声日益显赫,而当初那个质疑他的人,早已湮没无闻。
一位作家曾经说过:“无谓的争辩,只会让聪明人也变成傻瓜。”
在信息过载的生活中,我们太容易陷入各种“口水战”和是非争论。
为了一件与己无关的事,与陌生人争得面红耳赤;
为了证明一个观点,投入大量时间搜集证据,结果除了生气,一无所获。
这都是在用别人的错误,来惩罚自己。
凡是不利于你的所有事情,最明智的做法就是无视。
守住自己的节奏,不被外界带偏,是对自己的尊重。
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3、人生下半场:置顶自己
看过这样一句话:“把自己放在最后的人,永远找不到自己的位置。”
我们常常活在别人的期待里,努力迎合这个世界。
可世界是自己的,与他人毫无关系。
最重要的,不是外界如何看你,而是你如何看待自己,如何安顿自己。
只有当你自己状态良好,你才有能力去爱你想爱的人,去做你想做的事。
现代作家陈忠实,在创作代表作《白鹿原》期间,屏蔽了外界的一切。
当时,文坛风气浮躁,各种文学潮流和议论纷至沓来。
但他清楚地知道,自己最重要的任务就是写好这部小说。
他毅然离开了城市的喧嚣,回到西安灞桥的老家。
有朋友说他不合群,有评论说他风格落伍,他都一概不理。
在老家那间简陋的屋子里,他心无旁骛,潜心写作数年。
他把全部的精力和时间,都“投资”在了自己和自己认定的这项事业上。
最终,《白鹿原》横空出世,获得了巨大的成功。
《增广贤文》有言:“自重者然后人重,人轻者便是自轻。”
人生下半场,时间和精力越发珍贵,更应该用在真正重要的事情上。
不必再为了迎合他人而委屈自己,不必再为了虚无的面子而疲于奔命。
当你开始“置顶自己”,会发现生活突然变得简单明朗。
那些曾经困扰你的是是非非,自然就远离了。
你不需要成为世界的中心,但一定要成为自己生命的主角。
经营好自己的人生,是你最重要的责任。
《法言》有云:“人必其自爱也,而后人爱诸。”
生命的品质,很大程度上取决于我们如何应对外界的干扰。
事事入心,是最大的消耗;盲目回应,是精力的陷阱。
唯有学会“置顶自己”,像守护珍宝一样守护自己的心力和时间,才能在纷繁的世间,为自己开辟出一方宁静的天地。
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