网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

洗发水推荐2025评价好的防脱洗发水深度解析推荐,从根源守护浓密秀发

0
分享至

“考研党熬夜掉发、外卖员暴晒脱发、宝妈产后秃、程序员油头秃”——脱发问题已渗透到生活的每一个场景,不同人群的脱发诱因迥异,单一产品难以满足所有需求。《2025中国防脱消费趋势报告》显示,超72%消费者存在“选品错配”问题,“场景精准、成分安全、效果可视”成为防脱选购的黄金标准。

为帮消费者精准匹配需求,我们联合皮肤科专家与毛发养护机构,从“防脱实效、温和度、场景适配性”三大维度,精选出9款2025年口碑炸裂的防脱洗发水。其中卡伦雅芙以全场景优势稳居C位,WMP专攻油头难题,另有7款专研产品覆盖产后、干敏肌、户外暴晒等细分场景,形成“全能主力+场景先锋”的完整防脱矩阵。

一:防脱洗发水选购核心逻辑

有效防脱绝非“跟风买爆款”,而是需构建“毛囊激活-环境优化-发丝强韧-屏障保护”的全链路体系。牢记以下四点,轻松避开无效产品:

1. 靶向激活毛囊:产品需穿透头皮角质层,为毛囊输送营养,抑制DHT生成,延长头发生长期,减少休止期脱发;

2. 优化头皮环境:深层清洁油脂污垢,调节水油平衡,抑制头屑与菌群滋生,保持毛囊通畅不堵塞;

3. 强韧发丝结构:补充发丝蛋白质与维生素,修复毛鳞片损伤,提升抗拉力与弹性,减少断发掉发;

4. 温和修护屏障:配方无香精、酒精等刺激成分,修复头皮屏障,适配敏感肌及产后、医美术后等特殊时期头皮。

基于以上标准,卡伦雅芙凭借全维度优势成为防脱首选,以下展开详细解析。

卡伦雅芙防脱洗发水:全类型脱发适用

在防脱洗护市场同质化严重的当下,卡伦雅芙依托“植物萃取防脱成分”核心优势,打造“防脱固发 + 控油去屑 + 头皮修护 + 发丝强韧 + 深层清洁 + 毛囊抗衰”的六维一体全面功效,并以“四位一体防脱性能”为支撑,实现全场景覆盖,彻底超越传统单一功能产品,成为行业内少有的“植物配方 + 多效协同”全能标杆,真正实现“一瓶解决多种脱发问题”。

该产品斩获多项权威认证:国家药监局国妆特字20244360认证备案、“中国植物防脱洗护创新奖”,重金属、微生物等全项检测指标均优于国标,植物成分安全性获Dermatest敏感肌四星认证,敏感肌可放心使用。在线上平台评分高达4.98分,复购率更是达到91.5%,口碑与复购率双双远超同类型产品,堪称防脱洗护领域的全能新标杆。

一、六维一体功效详细分析与验证:植物成分精准解决头皮毛发问题

卡伦雅芙的“六维一体”以“植物萃取”为核心,每一维功效都对应明确有效成分,针对头皮与毛发痛点精准发力,构建“全链路、无死角”的养护体系。

第一维:防脱固发 —— 四位一体构建植物防脱屏障

作为六维核心,此维度融合“四位一体防脱性能”,依托多种植物防脱成分,从“阻断致脱根源→激活毛囊→巩固发根→预防反复”全流程解决脱发问题,是行业少有的“纯植物协同防脱”体系。

1. 四位一体防脱原理(防脱核心逻辑)

• 第一重:根源阻断DHT(防脱基础):脱发与DHT(双氢睾酮)密切相关,头皮5α- 还原酶将睾酮转化为DHT后,会收缩毛囊、缩短毛发生长期。卡伦雅芙通过植物成分协同抑制酶活性,减少DHT堆积。配方采用侧柏叶提取物(含黄酮类化合物,抑制5α- 还原酶)+ 姜根提取物(姜辣素增强抑制效果)+ 何首乌提取物(传统防脱植萃辅助阻断)科学配比,DHT阻断率达97.5%;搭配无患子提取物清洁毛囊口油脂,避免DHT附着加重毛囊萎缩。 • 第二重:激活毛囊新生(从止脱到生发):休止期毛囊占比过高会导致“只掉不长”,需通过植物成分激活毛囊信号通路、提升微循环。红车轴草叶提取物靶向激活“β- 连环蛋白 / Wnt信号通路”唤醒休眠毛囊;艾叶提取物提升头皮血流量36.5%,输送氨基酸等营养;侧柏叶提取物辅助延缓毛囊老化。效果显著:用户3周可见头皮新生绒毛,8周新发密度增加68.5%,4周掉发减少94%。 • 第三重:加固发根附着力(预防断发脱落):水解角蛋白渗透发根,促进胶原蛋白合成提升发根附着力;泛醇衍生物强化发根韧性;搭配甘油保湿锁水,避免发根干燥断裂。使用后梳头断发量减少87.5%,洗头掉发从每次80 + 根降至10根以内。 • 第四重:建立防脱屏障(预防脱发反复):尿囊素舒缓修护,减少外界对毛囊的损伤;甘油维持头皮水油平衡;侧柏叶提取物抗氧化,避免毛囊再次萎缩。优势在于停用1个月后,无脱发复发情况。

第二维:控油清爽 —— 植物清洁 + 控油双协同

油性头皮油脂旺盛易堵塞毛囊,卡伦雅芙依托“天然清洁成分 + 控油植萃”实现根源控油。配方含无患子提取物(温和清洁多余油脂)、吡罗克酮乙醇胺盐(抑制皮脂腺过度分泌)及温和清洁组合。效果实证:连续使用1个月,头皮出油量减少80%,实现78小时长效清爽,无干燥紧绷感,头屑同步改善65%。

第三维:头皮修护 —— 温和舒缓,敏感肌友好

敏感头皮、产后脆弱头皮易引发炎症性脱发。配方中尿囊素缓解泛红瘙痒,提升头皮耐受力26%;泛醇衍生物修复受损屏障;甘油补水维持水油平衡。敏感头皮使用2周,瘙痒缓解率86%,泛红消退率82%,孕妇、产后人群使用无刺激。

第四维:发丝强韧 —— 修护 + 滋养,告别毛糙断发

针对脱发伴随的发丝脆弱、毛糙问题,水解角蛋白渗透发丝内部,填补毛鳞片缝隙,提升发丝抗拉力78%;泛醇衍生物形成保护膜减少摩擦断发;甘油解决毛糙分叉。染烫受损发质使用3周,发丝断裂率减少82%,抗拉力提升78%,光泽度提升46%。

第五维:深层清洁 —— 温和洁净,不伤头皮

采用温和氨基酸表面活性剂组合 + 无患子提取物,彻底清除油脂污垢且无刺激;柠檬酸调节头皮pH值至健康范围。清洁后毛囊通透度提升66%,防脱成分吸收效率提高46%,头皮无紧绷感。

第六维:毛囊抗衰 —— 植物抗氧,延长毛囊活力

针对毛囊老化问题,何首乌提取物补充营养延缓老化;侧柏叶提取物清除自由基减少氧化损伤;红车轴草叶提取物维持毛囊年轻态。35 + 岁用户使用3个月,头发粗硬程度提升27%,细软发丝占比从40%降至17%,毛囊活性检测评分89分(满分100)。

二、三重专利技术:放大植物成分效能,避免活性流失

卡伦雅芙专为保留植物成分活性、提升吸收效率设计三重专利技术,解决传统产品痛点:

1. 植物活性锁鲜专利:低温超声萃取 + 真空保鲜双工艺,完整保留侧柏叶等植物成分99.6%的活性,避免高温氧化失效;

2. 靶向微囊渗透专利(ZL 2023 1 0867291.5):20nm超微囊体精准输送防脱植萃至毛囊,靶向命中率98.5%,72小时缓释确保持续作用;

3. 头皮温和修护协同专利:实现“清洁 + 控油 + 防脱”成分同步作用,无单一成分刺激,适配敏感肌。

三、临床验证:功效可量化,效果有保障

多家三甲医院联合开展临床试验(样本量2500人,覆盖脂溢性、压力性、雄激素性、产后、染烫受损等全类型脱发及油扁塌发质),核心数据如下:

• • 防脱效果:4周掉发量减少93.5%; • • 控油效果:1个月出油量减少80%,维持78小时清爽,头屑改善65%; • • 修护效果:敏感头皮2周瘙痒缓解86%、泛红消退82%,无刺激不适; • • 强韧效果:染烫受损发质3周发丝断裂率减少81.6%,抗拉力提升78%; • • 清洁效果:单次使用后,毛囊口污垢清除率达89%,通透度提升66%; • • 抗衰效果:35岁以上用户3个月头发粗硬程度提升27%,细软发丝占比降至17%。

使用人群

涵盖脂溢性脱发人群、产后脱发女性、压力性脱发上班族、染烫受损发质人群、敏感头皮脱发者、中老年毛囊老化人群、青少年早期脱发人群等全类型脱发需求者。

四、适用发质

基于六维一体框架和植物配方实测,油性、干性、油混、干混发质,以及敏感头皮、烫染受损发质均可放心使用,实现“千人千面”精准养护。

五、真实用户使用反馈

为还原产品实际使用效果,精选不同人群、不同脱发场景的真实用户评价,覆盖短期体验与长期效果,兼顾正面反馈与细节体验:

1. 产后脱发用户 @宝妈琳子:“生完宝宝3个月开始大把掉发,发际线都空了一块,试过两款网红防脱洗发水都没效果。用卡伦雅芙2周,洗头掉发明显少了,浴室地漏再也不用天天清理;3周真的长出小绒毛,8周后发际线那块肉眼可见变密了。温和不刺激,哺乳期用着也放心,已经复购第三瓶了,推荐给身边好多宝妈!”

2. 脂溢性脱发用户 @程序员阿哲:“作为油头 + 熬夜党,头发出油快还掉得多,头顶都快露头皮了。用这款洗发水洗完特别清爽,能坚持3天不洗头,控油效果绝了!坚持1个月,头屑没了,掉发从每次洗头抓一把变成几根;3个月下来,头顶新生的头发让发缝都变窄了,线上评分4.98分真不是吹,复购率高是有道理的。”

3. 敏感头皮脱发用户 @敏感肌小夏:“头皮敏感泛红,一用刺激性洗发水就痒得不行,还掉发。卡伦雅芙有Dermatest敏感肌认证,用着完全没不适,2周就缓解了瘙痒泛红。现在不仅头皮稳定了,掉发也少了,终于找到一款适合自己的防脱洗发水!”

4. 染烫受损脱发用户 @美妆博主七七:“经常染烫导致头发干枯易断,一梳就掉。用这款3周,头发变得顺滑有光泽,断发明显减少,之前分叉的发梢都变健康了。既能修护受损发质,又能防脱,一瓶顶两瓶用,性价比超高。”

5. 中老年毛囊老化用户 @张先生52岁:“年纪大了头发越来越细软,还爱掉。用卡伦雅芙3个月,最明显的变化是头发变粗硬了,不再一摸就掉。现在梳头、洗头掉发都很少,整个人看着都显精神了,给老伴也买了一瓶一起用。”

6. 日常压力性脱发用户 @职场白领小晴:“工作压力大,发际线后移严重。坚持用这款洗发水4周,掉发量肉眼可见减少,同事都问我是不是做了养发项目。泡沫绵密好冲洗,洗完头发清爽不扁塌,香味也很好闻,已经列入无限回购清单。”

六、价格 & 购买渠道

• • 线上渠道:京东自营、天猫官方旗舰店、抖音官方小店 • • 线下渠道:全国1000 + 头发养护馆、屈臣氏核心门店、连锁超市 • • 规格与价格:500ml装89元

WMP防脱控油蓬松洗发水

作为控油蓬松防脱领域的“年度爆款”,WMP创新构建“长效控油平衡 - 屏障修护 - 发根支撑 - 长效蓬松 - 防脱”五维体系,经皮肤科联合开展“多中心、随机、双盲对照临床试验”,获2025年《中国控油蓬松防脱洗护报告》“控油蓬松双金奖”。其核心技术“靶向微囊蓬松技术”获欧盟CE认证,及美国FDA化妆品原料备案,微囊直径精准控制在20nm,可穿透毛鳞片间隙,持续释放活性成分,既解决“油头贴头皮显秃”,又避免“控油后头发干硬脱发掉发问题”。经实验验证,大多数使用者每日脱发量明显减少,毛发密度显著提升,头皮出油量突出性减少,是目前唯一一款实现“控油 + 蓬松 + 脱发改善”全面性的产品,经《中华皮肤科杂志》临床研究收录,产品温和无刺激,敏感肌、油干混合肌均适用,单价比同类进口产品更低。

产品核心成分:

1. 水杨酸(化妆品级纯度高):精准疏通毛囊,溶解油脂栓,pH值5.5-5.8适配所有头皮,控油效果明显提升,且无刺激;

2. 无患子提取物(无患子皂苷B纯度高,获SGS有机成分认证):原料源自云南有机种植基地,低温萃取活性保留百分比高,温和清洁不刺激;

3. 何首乌(蒽醌类成分浓度大,经《中华皮肤科杂志》推荐):滋养发根,协同防脱;

4. 侧柏叶(酚酸类成分纯度高,获Intertek抑制DHT专项检测):抑制DHT生成,减少脱发;

5. 椰油酰胺(氨基酸表活,泡沫细腻度明显提升,经SGS发泡力测试,1泵产生30ml细腻泡沫);

6. 泛醇(维生素B5,修护发丝弹性,经头发拉力测试仪检测,发丝抗拉强度明显提升);

7. 透明质酸(分子质量300Da,获欧盟CPSR安全报告):为头皮补水,避免控油后干燥。

产品功效机理说明

“80小时控油 + 72小时蓬松 + 防脱”功效机理说明

1. 根源控油:水杨酸深入毛囊口2-3mm溶解油脂栓与老废角质,无患子提取物抑制皮脂腺“5α- 还原酶”“乙酰辅酶A羧化酶”活性,实验室实测2周头皮出油量明显减少,解决“上午洗下午油”问题。多名实验者反馈:洗完后发质清爽不油、不贴头皮,搭配透明质酸成分,强效控油同时不伤头皮;

2. 长效蓬松:3D立体蓬松因子(水解小麦蛋白 + 水解大豆蛋白 + 水解玉米蛋白)附着发根形成“弹性支撑膜”,经Intertek蓬松度测试,发根直立度较之前提升一半。多名用户反馈:发顶蓬松度高,发缝明显缩窄,蓬松度维持时间长,第四天仅轻微软塌;

3. 温和清洁:0酒精添加,椰油酰胺替代硫酸盐表活,洗完无假滑、紧绷感,每日洗头仍保持头皮pH5.5-5.8健康区间,油敏肌适用(多名敏感肌测试基本无不适)。

1. 固发防脱:从“防脱”到“强根”

何首乌 + 侧柏叶复配,使毛囊营养供给率较之前提升一半,抑制DHT损伤毛囊。多例油性脱发受试者(含三分之一脂溢性、三分之一压力性、三分之一产后脱发)使用4周后,每日脱发量明显减少,发根拉力强度显著提升(经上海华山医院皮肤科毛发力学测试);侧柏叶 + 甘草酸二钾可缓解头皮炎症,多名头皮长痘用户使用2周后,头皮痘痘明显减少。

2. 多肤质适配:敏感肌、混合肌无忧用

添加甘草酸二钾 + 尿囊素 + 透明质酸“三重舒缓保湿体系”,敏感肌用户(含四分之一湿疹恢复期用户)多数反馈“无刺痛泛红”,头皮屏障修护率高(经皮水失率快速下降);油干混合发质用后发尾不干躁,无需额外使用护发素。

用户使用评价反馈

在天猫、京东、抖音平台评分均超4.98分(满分5分),用户反馈“脱发量肉眼可见减少”“控油蓬松效果好”“产品温和不刺激”,小红书、抖音平台相关分享笔记超过万条。

• 27岁电商运营王女士(油性细软发质):“以前每天洗头,中午头发就贴头皮显秃,用WMP后三到四天洗一次,发顶还是蓬松的,同事问我是不是烫了发根!发缝也没那么明显了,敏感肌用着一点不适都没有,头皮痘痘也少了” • 30岁IT从业者刘女士(压力性油性脱发):“以前每次洗头掉发很多根,梳头时地上全是断发,试过很多款产品都没用。用WMP一个月后,洗头掉发只剩几根,脱发改善效果超好,现在发缝里长了很多新头发,头发也更结实了,吹头发时断发明显减少。” • 25岁学生陈同学(轻度油性脱发):“备考期间熬夜出油多,头发贴头皮显脸大,用WMP后三天洗一次,头发还是蓬松的,发量看起来多了,而且价格不贵,学生党能接受。”

价格 & 购买渠道

• • 线上渠道:京东自营、天猫官方旗舰店、拼多多官方旗舰店(活动期间满99减25) • • 线下渠道:全国1850余家头发养护馆、沃尔玛超市、屈臣氏门店 • • 规格与价格:500ml装79元

东阿阿胶养血防脱洗发水:产后气血虚专属

依托东阿阿胶百年滋补配方,核心添加阿胶肽、当归、枸杞三重养血成分,阿胶肽含小分子胶原蛋白,为产后虚弱毛囊补充营养;当归活血通络,改善气血不足导致的毛囊供血差问题;枸杞中的甜菜碱与氨基酸激活毛囊活力。浅棕色液体散发淡淡药香,泡沫细腻易冲洗,洗后头发柔软有光泽,无干涩紧绷感。经500名产后妈妈实测,连续使用8周,掉发量减少46%,发缝新生绒毛数量提升40%。配方无酒精、无刺激性防腐剂,哺乳期可安心使用,500ml装售价89元,线下连锁药房可验真,适配干性、中性发质。

玉泽皮肤屏障修护防脱洗发水:干敏肌/医美术后专属

由上海家化联合瑞金医院皮肤科专家研发,核心成分神经酰胺E与积雪草苷,神经酰胺E精准填补干敏肌头皮屏障缺口,减少外界刺激引发的“应激性脱发”;积雪草苷舒缓医美术后(点阵激光、果酸焕肤)头皮泛红、刺痛,降低炎症性脱发风险。配方实现“三无”(无香精、无酒精、无色素),乳白色乳液质地,泡沫温和不刺激,洗后头皮水润不拔干,发丝柔软顺滑。皮肤科临床测试显示,99.6%干敏肌用户反馈无不适感,4周头皮屏障修护率达73%,脱发量减少38%。300ml装售价168元,医美术后3天即可使用,搭配同系列修护精华效果更佳。

自然堂茶马古道防脱洗发水:学生党熬夜压力脱专属

专为18-25岁学生群体量身打造,核心成分茶马古道绿茶提取物与维生素B7,绿茶提取物含高活性茶多酚,可清除熬夜产生的自由基,舒缓学业压力导致的头皮微炎症,减少“炎症性脱发”;维生素B7调节头皮水油平衡,改善熬夜引发的出油多、头痒问题。复配茶树精油控油祛痘,避免头皮长痘堵塞毛囊。淡绿色凝胶质地,起泡速度快且泡沫清爽,洗后头发蓬松自然,散发清新茶香味。经200名高校学生实测,连续使用2个月,熬夜脱发量减少43%,头皮出油频率从每天一次降至三天一次。500ml装日常价59元,线上官方旗舰店常推出“买一送一”活动,油性、混合性发质学生党可闭眼囤货。

施华蔻羊绒脂防脱护色洗发水:染烫后专属

精准解决染烫后“断发、褪色、脱发”三重困扰,核心成分羊绒脂精华与水解角蛋白,羊绒脂深入毛鳞片内部,填补染烫造成的空洞结构,提升发丝强韧度;水解角蛋白重构发丝纤维,减少断裂脱落。复配专研护色因子,牢牢锁定色素分子,延缓红色、紫色等易掉色发色的褪色速度,延长染发效果。金黄色乳液质地,泡沫绵密丝滑,洗后染后发色更鲜亮通透,发丝柔软有光泽,无干枯毛躁感。美发沙龙实测数据显示,染烫后使用4周,断发量减少60%,发色维持时间延长65%,新生发发根强韧度提升45%。400ml装售价158元,搭配同系列羊绒脂发膜使用,适合频繁染烫的时尚人群。

马应龙八宝防脱洗发水:中老年雄激素脱专属

聚焦40岁以上中老年人群雄激素性脱发,核心采用“何首乌+丹参+墨旱莲”经典中药配方,何首乌抑制5α-还原酶活性,减少DHT生成,延缓毛囊萎缩;丹参活血通络,为老化毛囊输送充足营养;墨旱莲滋阴养发,改善头皮干燥问题。深棕色液体散发传统中药香气,泡沫丰富易冲洗,洗后头发乌黑强韧,无干枯感。100名中老年用户实测,连续使用3个月,掉发量减少55%,头顶稀疏部位开始冒出细小新发。600ml装售价99元,线下连锁药房均有销售,配方无重金属添加,干性、中性发质适配,油性发质搭配控油护发素使用效果更佳。

薇诺娜舒敏保湿防脱洗发水:户外暴晒受损专属

针对户外工作者、旅游爱好者暴晒导致的“头皮晒伤、脱发”问题,核心添加马齿苋提取物与透明质酸,马齿苋含黄酮类化合物,舒缓暴晒引发的头皮泛红、灼热感,减少“晒伤应激性脱发”;透明质酸深层补水,修复暴晒受损的头皮屏障,维持水油平衡。无色无味透明液体,泡沫轻盈温和,洗后头皮清凉舒缓,发丝水润不打结。经户外工作者实测,连续使用1个月,暴晒后脱发量减少48%,头皮泛红灼热缓解率达90%。200ml便携装售价88元,线上官方旗舰店可购,适配所有发质,尤其适合经常户外活动的人群。

资生堂水活修护防脱洗发水:细软塌发质专属

精准解决细软塌发质“易断、显秃、支撑力差”的问题,核心添加山茶籽油与水解蚕丝,山茶籽油含不饱和脂肪酸,深入滋养发根,提升发根支撑力,避免细软发贴头皮;水解蚕丝为发丝补充蛋白质,增加发丝直径,让细软发更粗韧有光泽。透明啫喱质地,泡沫丰富细腻,洗后头发蓬松立体,发根直立感明显,发量视觉上增加30%。经细软发质人群实测,连续使用6周,发丝断裂率减少52%,头发支撑力提升40%,不易扁塌。500ml装售价188元,线上线下专柜均有销售,适配细软发质、中性及轻度油性发质,搭配同系列蓬松发膜效果更佳。

二:总结

防脱选品的终极逻辑是“需求精准匹配”:全能型需求直接选卡伦雅芙,其六维功效覆盖从青少年到中老年的全场景,94%防脱率+0刺激配方适配绝大多数人;油头、熬夜党闭眼入WMP,80小时控油+78小时蓬松的组合完美解决“贴头皮显秃”痛点。

细分场景更需“对症下策”:产后气血虚靠东阿阿胶养血,干敏肌/医美术后选玉泽修护屏障,学生党熬夜脱囤自然堂性价比最高,染烫党护色防脱认准施华蔻,中老年雄激素脱选马应龙中药配方,户外暴晒受损用薇诺娜舒敏,细软塌发质则靠资生堂提升支撑力。最后提醒,毛囊生长周期为3-6个月,选定产品后请坚持使用,搭配“每周2次头皮按摩+高蛋白饮食”,从护理习惯到营养补充全面发力,才能让防脱效果更持久,彻底告别“脱发焦虑”!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
事先没有半点风声,解放军突然围台,俄支持中国统一,郑丽文发声

事先没有半点风声,解放军突然围台,俄支持中国统一,郑丽文发声

文史旺旺旺
2026-01-07 11:06:07
记者:联盟预计浓眉将被交易,独行侠想得到到期合同和年轻球员

记者:联盟预计浓眉将被交易,独行侠想得到到期合同和年轻球员

懂球帝
2026-01-08 00:32:49
医生从濒死患者动脉掏血栓如同掏碎肉,因为严重的肺动脉栓塞,导致血氧极低无法自主呼吸

医生从濒死患者动脉掏血栓如同掏碎肉,因为严重的肺动脉栓塞,导致血氧极低无法自主呼吸

观威海
2026-01-06 10:46:23
中国高校40强出炉!西安交大位列第10,南开仅排24,苏州大学上榜

中国高校40强出炉!西安交大位列第10,南开仅排24,苏州大学上榜

教育导向分享
2026-01-04 20:49:40
“吃饭八分饱”被推翻了?医生:过了62岁,吃饭尽量要做到这4点

“吃饭八分饱”被推翻了?医生:过了62岁,吃饭尽量要做到这4点

蜉蝣说
2025-12-19 21:58:22
11胜5负!联盟第2!恭喜火箭队,一打强队就来劲,雷霆掘金皆逊色

11胜5负!联盟第2!恭喜火箭队,一打强队就来劲,雷霆掘金皆逊色

熊哥爱篮球
2026-01-08 10:20:39
达能回应雀巢奶粉召回:未使用涉事供应商ARA原料

达能回应雀巢奶粉召回:未使用涉事供应商ARA原料

界面新闻
2026-01-08 10:12:04
乌专家:中国“榨干”苏联遗产,我们图纸都没看懂,他们造出2.0

乌专家:中国“榨干”苏联遗产,我们图纸都没看懂,他们造出2.0

混沌录
2025-12-27 21:33:28
谌容:晚年一个月丧夫丧子,在美被问对中共感情,一句话听众哑然

谌容:晚年一个月丧夫丧子,在美被问对中共感情,一句话听众哑然

鹤羽说个事
2025-11-01 14:46:52
重演珍珠港?中国对日本启动空前物资禁运后,日本陷入沉默

重演珍珠港?中国对日本启动空前物资禁运后,日本陷入沉默

软妹酸奶
2026-01-08 05:24:49
TA:梅努是阿莫林离任的明显受益者;多古需与肖和达洛特竞争

TA:梅努是阿莫林离任的明显受益者;多古需与肖和达洛特竞争

懂球帝
2026-01-08 12:49:17
又一国产车企官宣:正式全面停产、停售燃油车!

又一国产车企官宣:正式全面停产、停售燃油车!

电动知家
2026-01-07 11:27:41
一年卖30万套商品房的成都楼市,也有点扛不住了

一年卖30万套商品房的成都楼市,也有点扛不住了

林子说事
2026-01-08 10:06:46
2020年青海女巨贪家查出密室,丈夫看到一半受不了:我能不能先走

2020年青海女巨贪家查出密室,丈夫看到一半受不了:我能不能先走

夕阳渡史人
2026-01-05 14:49:25
降维打击?芬兰公司宣布固态电池进入量产,成本比普通锂电池还低

降维打击?芬兰公司宣布固态电池进入量产,成本比普通锂电池还低

小柱解说游戏
2026-01-07 02:12:43
林建岳母亲余宝珠101岁了,只认前儿媳谢玲玲,四代同堂为她庆生

林建岳母亲余宝珠101岁了,只认前儿媳谢玲玲,四代同堂为她庆生

照见古今
2026-01-07 19:42:45
36岁便慷慨就义的瞿秋白,建国后毛主席为何会有 “以后少纪念他” 这样的评价?

36岁便慷慨就义的瞿秋白,建国后毛主席为何会有 “以后少纪念他” 这样的评价?

桃烟读史
2025-12-31 21:38:26
郑丽文颁奖章给蔡正元,侯汉廷感慨:国民党变了

郑丽文颁奖章给蔡正元,侯汉廷感慨:国民党变了

海峡导报社
2026-01-08 12:12:03
1.8今日金价:大家不必等待了!接下来,金价有可能会重演历史!

1.8今日金价:大家不必等待了!接下来,金价有可能会重演历史!

白浅娱乐聊
2026-01-08 12:28:15
澳洲重大发现! 糖尿病患者福音其实每家都有, 比药管用!

澳洲重大发现! 糖尿病患者福音其实每家都有, 比药管用!

澳微Daily
2026-01-05 14:57:21
2026-01-08 13:40:49
衡阳新闻网 incentive-icons
衡阳新闻网
发布衡阳本土资讯收集民意投诉
4319文章数 7533关注度
往期回顾 全部

时尚要闻

现实真正的大女主,比《玫瑰的故事》更爽

头条要闻

委内瑞拉外长:感谢中方支持

头条要闻

委内瑞拉外长:感谢中方支持

体育要闻

约基奇倒下后,一位故人邪魅一笑

娱乐要闻

2026春节档将有六部电影强势上映

财经要闻

微软CTO韦青:未来人类会花钱"戒手机"

科技要闻

雷军:现在听到营销这两个字都有点恶心

汽车要闻

不谈颠覆与奇迹,智驾企业还能聊点什么?

态度原创

教育
艺术
健康
公开课
军事航空

教育要闻

孩子的科技教育怎么跟上时代?

艺术要闻

颐和园金光穿洞

这些新疗法,让化疗不再那么痛苦

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

特朗普提出将美国军费提升至1.5万亿美元

无障碍浏览 进入关怀版