广东
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常常话到嘴边却突然忘记，做事丢三落四，感觉头脑像蒙了一层雾，整天精神恍惚、注意力难以集中。
这些在中医看来，往往是心、肝、肾三脏失调的信号。心藏神，主宰人的精神意识；肾藏精，精能生髓充养于脑；肝藏血，负责疏泄气机、调畅情志。当这三脏精气亏虚，便会出现记忆力减退、思维迟钝、失眠多梦等综合表现。
今天，邀请脾胃专家戈焰主任分享一个经典的调理思路，采用交通心肾的治法。方中常用熟地黄、山茱萸填补肾精，为大脑提供最根本的物质基础，如同为油灯添满灯油。
配以枸杞子、菟丝子滋养肝血，让全身气血运行顺畅；佐以酸枣仁、远志宁心安神，改善睡眠质量；加入石菖蒲开窍醒脑，驱散脑中的迷雾。
更妙的是配伍少量附子、肉桂，温补肾中元阳，像点燃生命的火种，激发脏腑活力。
在实际运用时，我会根据具体症状精准化裁。若失眠严重者可酌加夜交藤、合欢皮；若头晕耳鸣明显需配入磁石、五味子；若消化不良则佐以茯苓、白术护胃等。
每个人的体质状况各不相同，肾虚、肝郁、心火的程度也各有侧重，这就需要通过详细的望闻问切来把握用药的君臣佐使配伍。
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