十五届全运棋牌冠军面对面分享金牌之路成长感悟 他们怎么看待天赋、勤奋、时间和心态

11月29日上午，2025上海国际智力运动博览会的重要活动之一，第十五届全国运动会群众比赛棋牌项目冠军见面会在上海世博展览馆举行。王琛、徐亦辰、徐铭蔚、李诗怡、楼明慧、茅艳婷、杨玲依、江奕萱、徐彤9位来自不同领域的全运冠军分享了各自的金牌之路和内心感悟，尤其是如何看待天赋、勤奋，如何果利用好生活中的每一天、每一个小时，如何调整自己的心态，都给出了很多金句，并为正在学习棋牌运动的同学签名赠书，合影留念。

上海市象棋协会会长单霞丽、市棋牌运动管理中心副主任倪华、市休闲棋牌协会副会长吴晓莹、市象棋协会副秘书长王频、市休闲棋牌协会秘书长董旭彬、上海至云实业有限公司董事长 单柏松、上海棋院实验小学校长王晓春、静安区彭浦新村第一小学校长朱睿等领导嘉宾出席见面会。

第十五届全国运动会群众项目棋牌比赛，上海队在围棋、象棋、国际象棋、桥牌4个大项24小项的比赛中齐心协力、顽强拼搏，取得了5金3银3铜的优异成绩，圆满完成了既定目标。

本届全运会上海棋牌项目的运动员来自各行各业，他们中有学生，有企事业单位职工，也有棋牌俱乐部成员。出于对棋牌项目的热爱，他们十分珍惜能够参加全运会的机会，努力克服种种困难，在家人的支持下，全身心地投入到备战训练中，共同探讨切磋、扎实备战、科学训练，高质量地完成了各项训练目标，技战术水平得到了较大的提升。教练员团队不计较个人得失，在日常训练备战之余，配合非在编运动员的作息时间，利用工作日晚间及节假日开展训练，帮助队员在较短时间内梳理重点，有效提升竞技水平，为队员在赛场上争金夺银打下坚实基础。

围棋男子个人业余组，上届金牌得主王琛六战六捷，以全胜战绩成功卫冕。王琛分享说，天赋当然很重要，但其实99%还是要靠努力，围棋是非常公平的，你花时间越多，水平会提升越快，每天、每小时都要细化，一个小时里，有多少时间是下棋，有多少时间做题，有多少时间复盘，要尽量合理规划利用好。

左起：王琛、徐亦辰、徐铭蔚

围棋女子个人业余组，年仅12 岁、首次踏上全运舞台的徐亦辰勇于挑战，在最终的决胜局中顶住压力，速胜对手锁定胜局，以5胜1负的成绩夺冠。非职业棋手刘奕达在高手云集的象棋男子个人公开组中，以稳定的发挥在半决赛和决赛的鏖战中胜出，获得冠军，这也是本届全运会群众比赛棋牌项目上海的首金。上海市象棋协会会长单霞丽在分享时透露说，上海棋院配有线上的训练系统，哪个运动员晚上登录后在训练，教练、领队包括棋院的领导其实都能从后台看到，很多时候就发现刘奕达深夜还在系统上训练，因为他本职工作是律师，可能白天非常忙碌，只有夜晚才可以挤出时间，但从这个细节也能看出他的努力，也能看出成功背后付出的汗水。

国际象棋女子个人业余组比赛十分激烈，决赛对手更是一直随专业队训练，预赛阶段保持不败，实力非常强劲，面对强敌，徐铭蔚奋勇拼搏，顽强地拿下了这块来之不易的金牌。徐铭蔚分享时表示，这是自己第一次参加全运会，第一次代表上海队，整个团队都给了自己非常多的支持，自己本身不是职业运动员，平时下棋时间没有那么多，这次夺冠，成功的因素有很多，但心态上的放松很重要，不要过多考虑成败得失，专注于每一盘棋，走好每一步，结果会水到渠成出现在你面前。

上海桥牌青年女队的6位队员李诗怡、楼明慧、茅艳婷、杨玲依、江奕萱、徐彤，去年年末刚通过选拔组队，虽然磨合时间不到一年，但在决赛中却展现了非同一般的默契和团队协作能力，以循环赛第一的成绩晋级淘汰赛，并最终夺冠。

队长李诗怡的个人职业与象棋冠军刘奕达一样，都是律师，平时工作非常忙。她说自己备战全运会期间，每天时间完全排满，精确到每一个小时，休息时间非常少，而且脱离竞技桥牌一段时间后牌感比较生疏，但幸好几位队员团结一心，从预算到决赛，一路把配合度、默契度和牌感都打了出来。“半决赛那天晚上，我就非常清楚，我们这次肯定可以拿下全运会的冠军，就是特别有信心，大家都有工作、学业，但没有人打回票。”李诗怡说。