探索生命：潜意识的潜力，为何难以激发？

潜意识是一个我们已经熟悉了的词汇，可是你对潜意识的概念有了解吗？一起来看看。

潜意识，目前一般是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西，比如，内心深处被压抑而从无意识到的欲望。正是所谓“冰山理论”：人的意识组成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意识），但隐藏在水下的绝大部分却对其余部分产生影响（无意识）。

弗洛伊德认为潜意识具有能动作用，它主动地对人的性格和行为施加压力和影响。他在探究人的精神领域时运用了决定论的原则，认为事出必有因。看来微不足道的事情，如做梦、口误和笔误，都是由大脑中潜在原因决定的，只不过是以一种伪装的形式表现出来。由此，弗洛伊德提出关于无意识精神状态的假设，将意识划分为三个层次：意识、前意识和无意识。

其他与弗洛伊德同期的著名精神分析学者对潜意识有一些不同的看法，例如荣格把潜意识分为个人潜意识及集体潜意识；阿德勒就觉得潜意识中最核心的不是弗洛伊德提出的生存本能和死亡本能，而是自卑感与优越感。比较后期的精神分析学者弗罗姆就提出了社会潜意识。使精神分析学更全面。

有人对“无意识”概念进行辩护，不允许人们将之称为“下意识”或“潜意识”，认为是错误的，容易引起误解：所谓无意识，它一方面包含着种种因潜伏而暂时不为意识所知，其他一切都与意识活动一样的活动，另一方面又包含着种种被“压抑”的活动，假如这些活动变成意识活动，它们肯定与意识中其他种种活动形成鲜明的对照，与“下意识”或“潜意识”不同。

可以把荣格的力量做分层框架理解（连续体模型）：

浅层潜意识：可通过注意力唤醒的内隐记忆（如骑车技能、未刻意记住的广告台词），对应荣格的“个人潜意识”；

深层潜意识：先天本能（如趋利避害）、集体无意识（如人类共通的对黑暗的恐惧）、压抑的强烈情绪（如未化解的创伤），难以通过普通注意力唤醒，需通过催眠、意象对话等方式激活；

强调：“浅层与深层潜意识是连续体，无绝对边界，深层潜意识会通过模式化加工影响浅层潜意识，进而作用于当下意识。”

读了第15章后，你对于当下意识和是受“当下环境刺激”和“潜意识”刺激共同产生的，有没有怀疑？有没有疑问？我再次希望你有，因为我自己也给自己了疑问。

疑问1、这是从意识本身去把握意识，面临最大考验就是主观性。

疑问2、在特定的状态下，如深度昏迷下，人或动物，是无法感觉到的，那他是如何产生意识呢？

第一个疑问，让我想到了一件振奋人心的事件。那就是奥巴马的脑计划，就是从微观上获得脑成像图。这就意味着他要有新的技术，可以同时检测到数百万神经的电化学反应活动，才可能在这个基础上，绘制一张大脑的高像素蓝图。当然如果成功，意味着这是人类史上的又一奇迹。这也是从客观的角度攻克大脑难题。

我个人认为难点可能还不是如何开发这种技术，而是有了这样的技术和检测能力。他如何通过这样的检测看到意识。微观的脑成像图，群体的脑神经如何运作和联系不等于看清了意识。但我们还是期待这样的技术出现。

现在回答第一个问题，心理学的很多研究，都无法摆脱这个问题。我们能做的就是根据客观的行为，来把握意识。就像我一开始说，既然我们无法看到意识，那就让意识本身去把握意识。

第二个问题，深度昏迷或者大脑部分受伤成为植物人的情况，人对外界的感觉是很少的，没有刺激源，怎么会有意识。

答案是潜意识，即记忆的全部合集。潜意识是个体记忆合集、先天本能、内隐情绪倾向、模式化加工规则的综合体，核心是‘未被觉知但能影响行为的心理内容与加工机制。一个有过经验的人，记忆会储存，而且记忆会被形成固定模式和被重新“创造”。当人不能被当下环境刺激时，原来内部的潜意识【包含遗传的规则】，就会运行。其结果是肌体继续运行，脑电波存在，脑成像存在，意识存在。

这就是为什么有些植物人可以被唤醒。有些植物人不能被唤醒，也不能知觉自己，是因为割裂，这种割裂可以是中枢神经细胞损坏，也可以是胼胝体不能起联系作用。而他对当下刺激又无法做出反应和察觉，这样就是恶性循环。

既然当下意识的出现与潜意识有如此大的关联，那么潜意识的提取规则是咋样的？和当下刺激相对比，它的影响有多大？

当下意识的出现，当下的思想状态，60%是受潜意识影响的，40%是受当下刺激影响的，这就是我给出的量化比例。

所以你的购物决定，你的投资决定，你的对象选择……绝大多数是受潜意识选择的。

饮料有上千种，你选择购买的是哪种？一定是你知道的。即使是你不知道的名字，也可能是你知道的颜色，样子，甚至你创造出来的产物。

记忆的全部和记忆的交集等于潜意识。记忆的全部是你知道的，记忆交集是融合和创造，也就是新的意识产物。

你把很多事情搞混，人名不对号，就是大脑的融合交集排练在捣鬼。

你的创造力，你的新想法，就是潜意识的“产物”。

但你要时刻记住一点，那就是你一直在受“当下环境刺激”，那么和当下环境刺激出现的潜意识是什么，这个是你测不准的。潜意识是根据出现的提示刺激，来抽取储存的记忆，与当前刺激进行计算。

所以说在这一点上，我很赞同弗洛伊德说：有时候，人的意识和想法并不是理性的，是非常正确的。

但人又是受教育的人，虽然提取是有“随机”性的，但当这种不理性的意识出现的时候，受教育的人能习惯性的抑制，就是另一种潜意识在与现状的“提取”意识作斗争。

举例，就好比你在大街上走着，无缘无故被骂了，你本能反应是保护自己，回击对方。于是你想骂回去，可是你没有骂回去，虽然这种冲动的想法出现了。但另一种想法也出现了，就是我是教师或者我是教授，也或我年龄大，不跟这样的人计较，然后你没有回骂，转身离开了。

显然潜意识与记忆的关系甚大。那么潜意识会消失吗？是一成不变的吗？我的答案是会消失的，不是一成不变的。

举个例子，我第一次获奖是因为写十个字全部正确，奖品是一根铅笔。这些我都非常清楚。可是你问我，得奖之回家吃了什么饭？给你发奖品的老师穿什么颜色的衣服？回家的路上遇到谁了？我怎么也想不起来了。这些记忆是消失了吗？

我本人的理论是用消失和抹去来描述是生硬的。这是与记忆接受，编码和归类存储有关的。

回家吃了什么饭，老师穿什么衣服，在当时一定是被大脑接受，编码和储存的。他们并没有消失，也不会像字一样被抹去。那么你记忆不起来是为什么？

答案是：那个时候，你的大脑已经有了自己的模式。选择优先记忆关于自己生命，兴趣，奇特的东西；同化和转变一些重复无关紧要的东西。

看看关键词：那个时候，模式，优先，同化和转变

那个时候，表明你的大脑对于记忆已经持续了一段时间，并且继续着。

模式，就是在时间段中形成的。优先是模式的一种，涉及了接受先后性，归类，储存。

其实模式这个词分成两个词：熟练态和刺激方式

所谓“熟练”的态，是指对于一些特别和经常出现的刺激，大脑会将其熟练。当这样的情况出现时，大脑反应就立刻出现了。我觉得这个和巴甫洛夫的条件反射有关。正是巴甫洛夫条件反射成就了这种大脑“熟练”。

它可以因为某一件特殊的事情迅速建立，也可以经过一段时间建立。生活中我们有“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”的谚语。科学家也对狼进行研究，让狼吃有病的羊，然后狼会很痛苦的腹泻。当狼再次见到羊时，发生戏剧性的一幕是狼没有吃羊，反而是溜走了。

潜意识的定义与记忆是紧紧绑在一起的，而这种“熟练”态的形成，必须是有记忆的。所以是应该归结到潜意识中的。

刺激方式是指不同人的不同大脑反应模式。

所以我基本赞同浅层意识和深层意识的理论，但是他们没有明显的分界。

同化和转变是指，同样的情况的上演，同类的东西的归类和处理的情况。每天都吃饭，每天记忆储存，一定会被“同化”。这种同化的结果是无法提取。每天都看到别人穿什么衣服，颜色之类的“东西”。从大脑神经运作和连接来说，被转化是必然。这种转化也等于“创造”

旧的神经连接同化或转化为新的链接了，旧的就无法被再识了，所以不应该是消失和抹去的概念。

得出这样的结论，主要是考虑大脑记忆不同于电脑，如果你记录那天你吃什么饭了，电脑就会存在。可是大脑是神经的活动，不是一成不变的。

可是如果你是在我得奖之后的第二天问我，吃了什么饭，老师穿什么衣服，我肯定能回答，至少不会像现在这样无力。因为我可以受“当下环境刺激”提示的东西会很多，而且关于这个“东西”的记忆链也才成立。

这也是为什么中学时候，高中时候你背会好多诗歌，文章，现在让你背，你却背不出来。

所以潜意识会有消失的部分，这就是答案。所以我们会说，对于痛苦的记忆时间是最好的疗伤药。

这也是可以解释为什么我们对于近期发生的事物，比较有清晰的记忆，而越久的事物记得越不清晰。而大脑的智能在于，一件事过了好多年，我们仍然清晰地记着。

两个人遭遇同样的事情或者情况，可能一个人一辈子都记得，可另一个就不记得了，这就是模式的不同导致。

其实探寻记忆奥秘最难的是信息进入大脑后，是被如何储存，归类，提取，如果能根据微观观察，分析神经细胞的化学成分，分析链接等。这才是最神奇的地方。

我自己设想是记忆就是神经链，不同的信息可以被形成不同的神经链被储存。当神经链断开和另一个神经链接时，原来旧的链接信息就不复存在，也就是我所说的被转变。

因为脑细胞是不断再生和不断死亡交替。在大脑任何一个区域都应该是这样的，所以记忆的专属区也应该是这样的。其他辅助区也是。所以这可以解释为什么随着年龄的增长记忆功能会衰退。

其次大脑的健康程度，如血液供给，蛋白质，睾固酮都是影响因素。

可能你会问，那为什么很多人会失忆。

我的回答是失忆不能同不能回忆并论。失忆主要需要从大脑生理和电磁化学方面去寻根。回忆是需要从单纯的大脑神经运作规则和模式来说的。当然二者紧密联系，不能分割。比如大脑生理结构受损，海马区被切割，回忆也就会受到影响。很多人大脑受损，导致失忆，就是一个例子。区别和联系地看待失忆和回忆。

而且观察现在我们所知道的失忆的人，一些海马区受损，或者有阿尔兹海默病不能记忆发生的东西了，可是他还会说话，讲语言，沟通没有问题。这说明整个记忆的功能不是在诸如海马区这样的单片区域内。

所以根据我的理论，失忆的人，所受当下环境刺激的影响大。

同样根据这样的理论，我们可以得出你无法催眠一个会马上忘记前面发生什么事情或者话语的人。

所以人类意识产生于神经系统的功能，因此不论自身是否感知到，无论自身是否认可，意识均时刻存在。如何界定意识是否存在呢？能够分辨了知，具有自我内省能力和行使能力，以机体存有电和化学活动，就是意识存在的标志。

当下意识内容=（感觉输入 × 注意/目标）与（记忆/先验/动机）在大脑后部热点区完成整合；当该内容跨长程网络“点火”进入全局工作空间，即可被报告与用于决策。

补充一点佛家关于意识的看法：佛家认为意识无形无色，是心非物，故意识心有时又称觉知心，意识主要功能即觉知，凡是对内、外尘境从开始的了知、了别及其后之分析、思维、计划、整理、记忆…… 都叫意识，都是意识心的功能，故意识涵盖甚广，意识的出现必须有功能健全的眼、耳、鼻、舌、身等五根去接触相对应的色、声、香、味、触等五尘，以及意根接触法尘(五尘与法尘合称为六尘），也就是说，需藉根尘相触的缘才会出生意识。

总之，关于潜意识有以下几个特点，你应该清楚：

1.非常强大

潜意识是非常强大的，比如我们常说的“自我感觉良好”，就是来源于我们的潜意识。它可以控制我们的情感和行为，即使我们本意并不这样做。

2.潜藏深度

潜意识深藏于我们的大脑之中，我们并不能轻易地察觉到它的存在。但是由于它的存在，时刻影响着我们的思考和行为。

3.普遍存在

潜意识是普遍存在的，所有的人类都具有潜意识。而且，不管是男人还是女人、老人还是小孩，在某些方面，我们的潜意识都有相似之处。

4.非常灵敏

潜意识对各种外界刺激反应非常灵敏。当我们在生活中面对一些重要的事件和决策时，往往会出现“第六感觉”。其实这就是潜意识在作用。

总结：

1、潜意识的提取是测不准的。

2、潜意识随大脑记忆的变化而变化。增加，建立新的模式等。

3、永远不要割裂大脑的整体协作性。

4、意识时刻存在！

摘自独立学者，作家灵遁者科普书籍《探索生命》

作者简介：灵遁者，中国独立学者。原名王银，陕西绥德县人。1988年出生，现居西安。哲学家，艺术家，作家。代表作品《触摸世界》《行者乾坤》《探索生命》《变化》《相观天下》《手诊面诊色诊大全》《笔有千钧》《非线性波动》《见微知著》《探索宇宙》《伟大的秘密》《自卑之旅》《云淡风清》《我的世界》《牙牙学语》等。其作品朴实大胆，富有新意。

个人座右铭：生命在于运动，更在于探索。

灵遁者热读书籍有：科普六部曲，国学三部曲，散文小说五部曲。

科普五部曲分别为：《变化》《见微知著》《探索生命》《重构世界》《观自在大千世界》《信息与关系》。

国学三部曲分别为：《相观天下》《手诊面诊色诊大观园》《朴易天下》。

散文小说五部曲分别为：《伟大的秘密》《非线性波动》《从今往后》，《云淡风轻》《我的世界》《春风与你》。