奶粉分段有啥讲究？新手爸妈早些了解，喝错了影响健康

导读：《2021中国家庭奶粉&营养品消费调研》显示，超过65%的父母并不了解奶粉段数区分依据，甚至有90%的父母曾选错奶粉。

“我孙子从小没能喝母乳就已经很可怜了！现在喝贵一点的奶粉怎么了？我出钱补贴，总行了吧？”

婆婆听到小李要把配方奶粉“降级”，从原来的3段改为2段，立即反驳。因为老人认为，孙子强强刚满1岁，儿媳妇小李一直母乳不足，只能从小让他喝配方奶粉，已经比许多同龄人“凄惨”太多了。

所以，从强强满6个月起，就一直喝更贵点的三段奶粉，婆婆觉得这样营养更全面，贵一点总归是好的啊！

但到医院做儿保检查，医生听说刚9个月的宝宝，已经开始喝三段奶粉了，赶紧劝阻，不能再这样了，赶紧换回2段奶粉，再说宝宝体重也超标了！

不知道你有没有做过这样糊涂的决定，超段给宝宝喝奶粉呢？

01 奶粉分段有啥讲究？

根据世界卫生组织推行的《儿童生长标准》，以及我国食药监总局发布的《特殊医学用途婴儿配方食品通则》可以了解到，因为大脑神经发育、免疫系统发育以及消化吸收能力的成熟度等进程不同，需将奶粉划分为不同的段位，以符合不同的营养物质需求。

一般来说，1段适合0至6个月月龄的宝宝、2段适合6至12个月月龄的宝宝、3段适合12至36个月月龄的宝宝，它们含有的营养物质不同。

比如，1段的乳清蛋白占比达到60%以上，接近母乳的蛋白质比例，加上含有利于大脑发育的ARA、DHA等，被称为“母乳黄金替身”。

而2段主要为已经接触辅食的6个月以上婴幼儿提供营养，除了能量、蛋白质含量明显增加外，还加入了预防贫血的铁质，为开始爬行、坐起的宝宝提供巨大能量。

1-3岁宝宝适合喝3段配方奶粉，此时奶粉就是辅食的“最佳拍档”。不仅含有大量的钙物质，帮助宝宝的骨骼与牙齿更好发育。

而且，有的奶粉还会添加维生素、矿物质等辅食可能缺乏的营养物质。

儿科医生提示家长，不同发育阶段，宝宝都有适合的配方奶，别因为自己的错误认知，给宝宝选择超龄的奶粉，埋下健康隐患哦！

02 如何为宝宝选择合适的奶粉？

根据世界卫生组织（WHO）、国际营养科学会等组织通过研究后建议，婴幼儿在不同的发育阶段，对营养的需求有所不同，消化能力也在逐步提升后，可以消化、吸收更多、更复杂的营养物质。因此，婴幼儿奶粉也需按年龄、成长需求进行分段，便于选择。

首先，以发育情况、年龄为依据。

世界卫生组织（WHO）建议，家长为宝宝选择分段奶粉时，应充分考虑年龄、发育情况，以成长需求作为首要挑选依据。

比如，宝妈没有充足的母乳，刚出生的新生儿宜选择接近母乳成分、乳清蛋白含量高的1段奶粉。

到了6个月，已经开始食用蔬菜泥、肉泥、水果泥等辅食后，更适合喝2段奶粉。

我家孩子1岁后添加辅食吃的不错，而且身高体重增长也在范围内，就没选择三段奶粉。如果有条件，可以再1岁以后考虑更换3段。

其次，懂得看配料表

育儿界与营养界普遍认同一句挑选配方奶粉的口诀，那就是“纯字当头少添加，高钙高蛋白是王道”。

配料表的成分越少越好，一般以乳清蛋白粉、脱脂牛奶等天然乳基为最佳选择。若有添加麦芽糊精、白砂糖、食用香精等添加剂，家长们要谨慎选择，因为糖分可能令宝宝长胖，香精更是不利于味觉发育。

值得注意的是，如果成分表出现果胶、糖浆等添加剂，不建议选择。因为它们对肠胃尚且脆弱的宝宝并不“友好”，易刺激肠胃，发生腹痛、腹泻的情况。

最后，确定奶源与加工工艺。

根据2023年市场监管总局修订并发布的《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》可知，婴幼儿配方奶必须标明奶源地，不能使用“源自国外牧场”、“进口奶源”等模糊表述误导消费者。

一般来说，行业内普遍认同的“黄金奶源带”为中国北纬48°牧场、新西兰、荷兰等环境纯净牧场。

除了著名奶源地外，许多大品牌生产的婴幼儿奶粉还会标注有机认证标识（全程无激素、无化肥农药）。

品牌生产的配方奶粉还会在包装上印有溯源码，让消费者通过扫码就能了解到挤奶、灌装、运输、质检等全链路，可以说十分透明了！

所以，选择时，尽量选择大品牌，品质更有保障。

接下来说一些转奶的注意事项，新手爸妈可以收藏下！

医学临床研究显示，大约有10%至15%的婴幼儿在转奶时出现不良反应，包括消化不良、呕吐、腹泻、哭闹不止，甚至是过敏等反应。而转奶的方式，不仅是更换品牌，还有1段到2段，以及2段到3段的转奶过程。

儿科医生建议家长们为宝宝转奶时，不仅要挑选合适的配方奶粉，还要密切关注食用后是否有异常情况。

因为，改变奶源可能会让宝宝的肠道菌群出现短暂失衡，影响肠道正常运转。表现为哭闹不止、拉肚子、腹胀等。

Tips：如果宝宝出现腹泻情况，需注意给他补充水分，避免出现脱水的情况。若出现皮疹等过敏情况，应立即送医，以免出现更严重后果。

枕边育儿寄语：

根据我国国家市场监督管理总局在2023年发布的数据可知，我国婴幼儿奶粉市场规模十分庞大，已超过600亿元，其中1至3段的婴幼儿配方奶粉直接占据70%以上。可见，宝宝对分段奶粉的需求量巨大！因此，在奶粉段位选择上，家长们一定要更慎重一些哦！