家传中医芦杏琳的“三指”世界

记者 关雅昕 周小平

“通过脉搏就能了解身体状况，这太不可思议了！”近日，一位外国友人在一场河南省与亚洲国家主流媒体的文化交流活动中，亲身体验家传中医芦杏琳的脉诊后发出感叹。

在这场文化交流活动中，家传中医芦杏琳的诊脉台意外成为全场焦点。没有距离感，不故弄玄虚，她用最朴素的“望、闻、问、切”，完成了一场生动而深刻的中医文化国际传播，让中医脉诊成为连接中外理解的文化驿站。

连起古今与中西：医术是根，沟通是桥

当芦杏琳的指尖轻触国外友人的手腕，一场无声的身体对话便已开始。面对对方的好奇与些许紧张，她没有用晦涩的专业术语，而是以专注的神情与生动的比喻，解读脉象背后的健康信息，将千年脉学智慧娓娓道来。

在整个问诊过程中，芦杏琳的“听”与“说”同样蕴藏中医的智慧。她不仅用指尖搭脉倾听体验者身体的脉动，更用双眼和双耳倾听他们的每一句描述、每一个表情，这是一种“身心共参”的诊疗医风。

她深知，前来体验者不仅忍受着身体的不适，更有对未知文化的好奇与疑虑。因此，她的解读总是充满关怀与鼓励，既指出问题的关键，更给予明晰的调养方向。这种由内而外散发的亲和与共情能力，让医学诊疗升华为一种温暖的人文关怀，瞬间消融了文化的隔阂与身份的陌生。

“这是我第一次近距离感受中医把脉，原本以为很深奥，没想到医师的解读这么清晰。”这场简单的脉诊体验，成为国际友人直观感受中医文化的窗口。

这一刻，芦医师展现的不仅是家传的深厚医术功底——于脉象起伏中洞察身体的气血阴阳；更是一种将复杂知识深入浅出的沟通智慧。

这背后，是四十余年的家传医学积淀，更是一份“医为仁术”的沉静与责任感。在热闹的活动现场，她始终保持着医者的从容与专注，无论面对嘉宾还是普通民众，她都一视同仁，倾注所有的耐心与专业。

冬季养生：三防一养传温情

活动虽热闹，但芦医师也不忘借此机会，为大家送来温馨的“三防一养”提醒：

一防寒：立冬后早晚温差大，寒邪易侵，尤其要注意肩颈、腰腹和足部的保暖。

二防燥：秋燥明显，易伤肺津，可适当食用芝麻、蜂蜜、银耳等柔润之品。

三防郁：冬季人易情绪低落，宜保持乐观，多晒太阳，勤于沟通。

一养脾胃：冬季进补前，关键在于调理脾胃。饮食宜温和，可多用山药、小米等健脾益胃。