去四川自由行四天大概花费价格，剑门关玩4天线路攻略

去四川自由行四天大概花费价格，剑门关玩4天线路攻略

一、行程规划：4 天深度解锁剑门关核心玩法

（一）Day1：成都出发→剑门关古镇→关楼夜游
上午从成都出发，踏上前往剑门关的旅程，选择高铁出行是个明智之选，仅需 1.5 小时便能直达剑门关站，二等座票价约 65 元，性价比超高。抵达后，打车 15 分钟左右就能抵达景区南门，车费大概 20 元。初到剑门关，可先入住古镇民宿，感受当地古朴的氛围。古镇的民宿大多保留着传统的建筑风格，木质结构的房屋、雕花的门窗，充满了历史韵味。导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817

下午漫步在剑门关古镇，仿佛穿越时空，来到了古代的关隘小镇。古镇内的明清古建筑群错落有致，飞檐斗拱、青石板路，每一处细节都诉说着岁月的故事。探访姜维祠，了解蜀汉名将姜维在此镇守的英勇事迹，感受他对蜀汉的忠诚与坚守；前往红军血战剑门关遗址，缅怀革命先烈，他们为了理想和信仰，在这片土地上浴血奋战，如今，遗址中的纪念碑和纪念馆，都在向后人展示着那段波澜壮阔的历史。

夜晚的剑门关别有一番韵味，关楼在灯光的映衬下更显巍峨壮观。此时可以拍摄 “一夫当关” 的夜景大片，巍峨的关楼在夜色中犹如巨人屹立，灯光勾勒出它的轮廓，与周围的山峦融为一体，宛如一幅绝美的画卷。还能体验沉浸式三国主题演出，仿佛穿越回三国时期，与英雄豪杰们一同经历那段波澜壮阔的历史。夜游门票含在 120 元的套票中，十分划算。

（二）Day2：核心景区暴走→鸟道 / 猿猱道挑战→玻璃观景台

全天深入剑门关核心景区，从北门进入景区后，可乘坐索道至梁山寺，单程 30 元的索道票，能让你轻松欣赏到沿途的美景，连绵的山峦、茂密的森林，让人陶醉其中。到达梁山寺后，步行至玻璃观景台，这里是免费开放的，站在观景台上，仿佛置身于空中，72 峰绝壁尽收眼底，那陡峭的山峰、幽深的峡谷，让人感叹大自然的鬼斧神工。

接下来便是挑战鸟道或猿猱道，感受 “蜀道难” 的险峻。鸟道免费，但狭窄陡峭，傍着绝壁蜿蜒而上，垂直高差达 110 余米，全长 900 米，其中步游道 400 米，路宽仅 30 厘米，仅能容纳一人通行，行走其上，需紧紧抓住铁链，每一步都惊心动魄；猿猱道则更为惊险，装备租赁费用 80 元，全长 446 米，最高落差达 120 米，路宽仅 30 厘米，呈 “之” 字型蜿蜒于陡峭崖壁，全程无防护栏，堪称剑门关景区内最为惊险的登山道路。挑战前，一定要做好充分的准备，穿上防滑运动鞋，携带手套方便抓握铁链，背上轻量化背包，避免雨天挑战高危路线，确保自身安全。

游玩过后，中午可以在天梯峡餐厅品尝剑门豆腐宴，人均 60 元就能品尝到这道特色美食。剑门豆腐以其细腻的口感、丰富的做法而闻名，怀胎豆腐、熊掌豆腐、口袋豆腐等，每一道都让人回味无穷。下午经关楼返回南门，逛剑门蜀道博物馆，这里免费开放，馆内陈列着众多与蜀道相关的文物和历史资料，能让你更深入地了解蜀道的历史和文化。

（三）Day3：翠云廊古柏道→双旗美村→温泉疗愈

上午打车 30 分钟前往翠云廊，车费 50 元，开启一场与千年古柏的对话。翠云廊的门票为 40 元，若与剑门关联票仅需 130 元，更为划算。走进翠云廊，仿佛走进了一个古柏的世界，这里的古柏遮天蔽日，树干粗壮，有的需要几人才能合抱。其中，“张飞柏” 最为著名，相传是蜀汉大将张飞任巴西太守时所栽，这些古柏历经千年风雨，依然生机勃勃，见证了历史的沧桑变迁。漫步在千年古柏道上，脚下是古老的石板路，头顶是茂密的枝叶，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片光斑，让人仿佛穿越回了古代的驿道。

下午前往华侨城双旗美村，这里充满了乡村的宁静与美好，免费入园。在稻田咖啡馆里，点一杯咖啡，欣赏着窗外的稻田风光，感受着微风的吹拂，十分惬意；走进非遗手作工坊，亲手体验制作传统手工艺品，如剪纸、陶艺等，感受传统文化的魅力。

晚上入住剑门关国际温泉大酒店，泡 “川北第一泉” 天然温泉，缓解一天的疲劳。酒店的含住宿套餐 299 元 / 晚起，还赠送双早和无限次温泉，性价比极高。这里的温泉水质优良，富含多种矿物质，大小泡汤池足足 20 余个，无论是亲子出游、情侣蜜月还是闺蜜聚会，都能在这里找到适合自己的泡池，享受温泉带来的舒适与放松。

（四）Day4：昭化古城→成都返程

上午自驾或包车 1 小时前往昭化古城，车费 100 元，探寻这座千年古城的历史遗迹。昭化古城是国内唯一保存完好的三国故城，这里的每一块青石板、每一座古建筑都承载着厚重的历史。游览费祎墓、鲍三娘墓等三国遗迹，了解三国时期的风云变幻；漫步在青石板路上，欣赏着古城的建筑风貌，感受着古城的宁静与古朴。走累了，还可以品尝当地的特色美食，女皇蒸凉面口感爽滑，腊排骨火锅香气四溢，人均 50 元就能让你大饱口福。

下午结束愉快的旅程，返程成都，高铁或自驾大约 1.5 小时。坐在车上，回顾这四天在剑门关的点点滴滴，那些壮丽的自然风光、深厚的历史文化、美味的特色美食，都让人难以忘怀。

二、费用明细：人均 1500-2500 元，分档次消费指南

（一）交通费用（往返成都）

高铁党：从成都到剑门关，高铁二等座单程票价约 65 元，往返就是 130 元。抵达剑门关站后，乘坐 7 路公交车前往景区，单程票价 6 元，往返 12 元。在景区内，若乘坐观光车，费用大概 30 元。再加上在当地可能会乘坐的打车或公交费用，预计 80 元左右。这样算下来，交通总费用大约为 240 元。高铁出行不仅速度快，还能欣赏沿途的风景，是很多游客的首选。

自驾党：自驾从成都前往剑门关，过路费单程约 120 元，往返就是 240 元。根据车型和油耗不同，油费大概 300 元。到达景区后，停车费每天 10 元，游玩 4 天共计 40 元。自驾的优势在于行程更加自由，可以随时停靠在沿途的美景处拍照留念，但费用相对高铁会高一些，总费用约 580 元 。

（二）住宿费用（3 晚）

性价比档（人均 300 - 400 元）：麗枫酒店位于景区南门，在各大平台上评分高达 4.8 分，深受游客好评。酒店房间内设施很新，还带有迷人江景，并且包含早餐，每晚价格 220 元左右。姜太公客栈则是古镇民宿的不错选择，这里设施先进，环境卫生值得称赞，亲子房每晚 180 元，一家人入住非常划算。住在古镇民宿，还能更好地感受当地的风土人情，体验古镇的宁静与古朴。

舒适档（人均 500 - 600 元）：剑门关国际温泉大酒店是一家五星级温泉酒店，这里的天然温泉是 “川北第一泉”，酒店房间价格 299 元 / 晚起，还赠送双早和无限次温泉。想象一下，玩了一天后，泡在温暖的温泉中，让疲惫的身心得到放松，是多么惬意的事情。雄关悠谷度假酒店则是新中式风格，自带文艺范儿，私汤房每晚 450 元，在这里可以享受私密的泡汤体验，感受独特的宁静与舒适。

轻奢档（人均 800 + 元）：云孚里隐宿・剑山居是双旗美村的湖景民宿，这里风景很棒，每晚价格 680 元。入住这里，不仅可以享受管家服务，还能体验种植活动，亲近大自然。清晨，在湖光山色中醒来，呼吸着新鲜的空气，开启美好的一天；傍晚，伴着夕阳的余晖，在庭院中品茶聊天，享受悠闲的时光。

（三）门票 / 体验费用

必买项：剑门关门票 105 元，翠云廊门票 40 元，如果购买联票则只需 130 元，能省下 15 元。关楼夜游是剑门关的特色体验，门票 50 元，夜晚的关楼在灯光的映衬下，别有一番韵味，让人仿佛穿越回了古代。这样算下来，必买的门票和体验费用总共 195 元。

可选项：鸟道和猿猱道是剑门关极具挑战性的体验项目，鸟道免费，但猿猱道需要装备租赁，费用 80 元。索道往返可以节省体力，费用 50 元。昭化古城联票 52 元，在这里可以探寻三国遗迹，感受历史的韵味。剑门豆腐宴是当地特色，人均 60 元就能品尝到一桌丰盛的豆腐美食，怀胎豆腐、熊掌豆腐等，每一道都让人回味无穷。

（四）餐饮费用（日均 150 - 200 元）

早餐：如果选择的民宿或酒店含早，那就可以尽情享受丰盛的早餐。若不含早，古镇上有很多小吃可供选择，当地的米粉口感细腻，汤汁浓郁，配上一笼包子，只需 15 元左右就能吃得很满足。

正餐：剑门豆腐宴是一定要品尝的，以当地的黄豆为原料，用剑门七十二峰的天然泉水制作，经过浸豆、磨浆、滤渣、煮浆、点浆、脱水等传统工序，制成的豆腐颜色雪白，质感滑嫩，再通过炒、炸、熘、烧、炖、蒸、氽等多种烹调方式，做出上百种美味菜肴，人均 60 元就能大饱口福。广元凉面也是特色美食，口感爽滑，味道独特，一份只需 10 元。腊排骨火锅香气四溢，人均 80 元，吃完整个人都暖乎乎的。

小吃：核桃饼是剑门关的特色小吃之一，外皮酥脆，内馅香甜，一个只要 5 元。剑门火腿是当地的传统美食，肉质滋嫩，香味浓郁，作为伴手礼，一袋 50 元左右，带回家和家人朋友分享，非常合适。

（五）其他费用

购物 / 应急：旅行中，购买一些伴手礼是必不可少的，预计预算 200 元，可以挑选剑门火腿、剑门绿茶、特色工艺品等。登山杖和手套可以在登山时提供帮助，一套大概 20 元。为了确保旅行的安全，购买一份旅游保险也是很有必要的，费用 30 元左右，让你在旅途中更加安心。

三、住宿红黑榜：按需求精准选房

（一）景区南门（便利首选，近关楼）

推荐：麗枫酒店简直是入住的绝佳之选，它在 2021 年全新开业，房间内设施崭新，让人眼前一亮。酒店还配备了迷人江景房，当你推开窗户，清新的空气与美丽的江景扑面而来，让人心旷神怡。而且这里的亲子房独具特色，房间内不仅有可爱的装饰，还贴心配备了蓝牙音箱，在游玩一天后，孩子可以在房间里听着欢快的音乐，尽情放松。酒店周边商业齐全，无论是品尝当地美食，还是购买特色纪念品，都十分方便，从酒店出发，步行仅需 5 分钟就能抵达景区，非常便捷。剑门逸酒店也毫不逊色，它采用独特的四合院设计，充满了古朴的韵味。庭院式景观精致典雅，漫步其中，仿佛置身于江南水乡。酒店还提供免费停车服务，对于自驾的游客来说，非常贴心。闲暇之余，还能和朋友一起去免费的 KTV 欢唱，尽情享受欢乐时光。

避雷：在选择住宿时，一定要谨慎挑选无窗民宿。这类民宿不仅采光差，空气流通也不好，长时间待在里面会让人感到压抑。古镇部分老房虽然有着独特的历史韵味，但隔音效果较差，夜晚可能会受到外界噪音的干扰，影响睡眠质量。建议优先选择评分 4.5 + 且近景区入口的住宿，这样既能保证住宿的品质，又能节省前往景区的时间和精力。

（二）温泉度假区（放松首选，适合家庭 / 情侣）

高性价比：剑门关国际温泉大酒店绝对是性价比之选，每晚 299 元起的价格，就能享受到舒适的住宿和丰富的服务。酒店拥有 20 + 个温泉池，每个泡池都有着不同的功效和特色，无论是想要舒缓疲劳，还是美容养颜，都能在这里找到适合自己的泡池。儿童乐园免费开放，孩子们可以在这里尽情玩耍，释放天性。而且酒店提供高铁接送服务，仅需 5 分钟就能从高铁站抵达酒店，非常方便。

特色体验：天赐温泉度假酒店则能带来独特的体验，这里的私汤房自带露台温泉，你可以在私密的空间里，一边泡着温泉，一边欣赏着周围的美景，感受着大自然的宁静与美好。酒店的生态花园宛如世外桃源，各种花卉争奇斗艳，在这里拍照，每一张都能成为大片。亲子主题房更是贴心，房间内布置得温馨可爱，还会为小朋友准备儿童洗漱包，让孩子们也能感受到家的温暖。

（三）双旗美村（小众文艺，避世首选）

推荐：云孚里隐宿・剑山居是双旗美村的宝藏民宿，这里的稻田景观房独具特色，清晨醒来，推开窗户，映入眼帘的是一望无际的稻田，微风吹过，稻穗轻轻摇曳，仿佛置身于田园诗画之中。在这里，你还可以体验插秧、采摘等农事活动，感受乡村生活的乐趣。民宿的管家服务十分贴心，他们可以为你定制徒步路线，带你探索双旗美村的每一处美景。而且这里还是宠物友好型民宿，你可以带着心爱的宠物一起享受美好的假期 。

四、美食攻略：这 6 道菜不吃等于白来

（一）必吃三大招牌

剑门豆腐宴：剑门豆腐宴是剑门关的招牌美食，距今已有上千年历史，其选料精细，制作工艺独特，采用本地山区砂石土壤上生长的小黄豆，汲取剑门七十二峰之巅的天然甘泉 “剑泉水”，经浸豆、磨浆、滤渣、点浆、脱水等复杂古法工序制成，质地细腻、口感清香、韧性十足。烹饪方法更是多种多样，多达 280 余种菜品，每一道都蕴含着三国典故。其中，怀胎豆腐堪称一绝，将鲜嫩的豆腐小心翼翼地裹上鲜美的肉馅，放入蒸笼中蒸制而成，咬上一口，鲜嫩多汁，豆腐的嫩滑与肉馅的鲜美完美融合，让人回味无穷；草船借箭则充满创意，把豆腐切成小块，串在竹签上，放入油锅中炸至金黄酥脆，外酥里嫩，再搭配上特制的酱料，别有一番风味；火烧赤壁是一道麻辣豆腐煲，将鲜嫩的豆腐与剑门火腿一同放入砂锅中，加入麻辣鲜香的汤汁，小火慢炖，让豆腐充分吸收汤汁的味道，火腿的咸香与豆腐的嫩滑相得益彰，每一口都麻辣过瘾，让人欲罢不能。在众多品尝剑门豆腐宴的地方，“李老三豆腐庄” 备受青睐，它是本地人的私藏店铺，价格实惠，人均仅需 70 元，就能品尝到一桌丰盛的豆腐宴，让你大饱口福。

女皇蒸凉面：女皇蒸凉面是广元的特产，也是当地的特色美食之一，有着悠久的历史渊源。相传，武则天小时候吃面时不小心烫伤了口舌，于是她用米实验，制成面放凉，再放上佐料，吃起来非常爽口，后来这种面就被称为 “蒸凉面”，并在当地流传开来。女皇蒸凉面选用上等大米为原料，大米淘洗干净后，用清水浸泡一天，再加 1/10 的大米饭，然后磨成适度稀浆，放入有炒布的蒸笼蒸熟。蒸熟后倒在抹有香油或菜油的案桌上，晾冷后切成细丝即成。这种凉面耐嚼、爽口，吃法多样，最常见的吃法是在碗内放凉面，加入酱油、香醋、辣椒、辣油、香油、白糖、花椒面、蒜水等调料，搅拌后酸、甜、麻、辣、香五味俱全，川味十足，是当地人非常喜爱的早餐。在古城街边的小摊上，就能品尝到正宗的女皇蒸凉面，一份仅需 10 元，价格实惠，味道正宗。

腊排骨铜火锅：腊排骨铜火锅是剑门关的一道特色美食，也是山民们喜爱的传统佳肴。选用山民自熏的腊排骨，经过长时间的腌制和熏制，腊排骨肉质紧实，香味浓郁。将腊排骨与山药、玉米等食材一起放入铜锅中炖煮，铜锅能够均匀地传递热量，让腊排骨和食材的味道充分融合。炖煮过程中，腊排骨的香味逐渐释放出来，弥漫在整个房间，让人垂涎欲滴。喝上一口鲜美的汤汁，浓郁的肉香和食材的清甜在口中散开，让人回味无穷。腊排骨铜火锅非常适合在冬季食用，既能暖身，又能满足味蕾的享受，人均消费 80 元左右 。

（二）小吃扫街指南

古镇口核桃饼：古镇口的核桃饼是当地的特色小吃之一，每天都有很多游客和当地人前来购买。核桃饼采用传统工艺制作，现烤现卖，外皮酥脆，内馅香甜。制作时，师傅将精心挑选的核桃碾碎，与面粉、糖等原料混合，揉成面团，再将面团分成小块，擀成薄片，包入核桃馅，制成饼状。最后，将饼放入烤炉中烤制，烤至表面金黄，香气四溢。核桃饼有甜咸两种口味，甜口的核桃饼内馅中加入了适量的白糖，吃起来香甜可口；咸口的核桃饼则加入了少许盐和香料，味道更加浓郁。一个核桃饼仅需 5 元，价格实惠，还可以作为登山时的干粮，既美味又方便。

关楼旁豆腐脑：关楼旁的豆腐脑是当地的传统早餐，深受人们的喜爱。豆腐脑选用新鲜的嫩豆腐，口感细腻爽滑。制作时，将嫩豆腐轻轻舀入碗中，然后浇上精心调制的麻辣调料，调料中加入了海带丝、榨菜等配菜，增加了口感的丰富度。海带丝的爽脆、榨菜的咸香与豆腐脑的嫩滑完美搭配，再加上麻辣的味道，让人食欲大增。一碗豆腐脑只需 8 元，价格亲民，是早餐的首选。

五、避坑指南 + 实用贴士

（一）省钱技巧

门票优惠：1.2 米以下儿童免票，60 岁以上老人免门票（需带身份证），全日制学生半票（40 元）；背《蜀道难》全文可免门票（活动持续至 2024 年底）。在景区门口，经常能看到游客们认真背诵《蜀道难》的场景，不仅能省下门票钱，还能感受诗词的魅力，何乐而不为呢？

住宿套餐：携程 / 酒店官网常推 “住宿 + 温泉 + 早餐” 套餐，比单订省 30%，如国际温泉大酒店 299 元 / 晚含双早 + 无限次温泉。预订时，一定要仔细比较不同平台的价格和套餐内容，选择最适合自己的。

（二）安全与装备

穿衣：必穿防滑运动鞋（青石板遇雨极滑），登山穿速干衣（鸟道攀爬易出汗），早晚备外套（山上温差 5-8℃）。在登山过程中，经常能看到一些游客因为穿着不合适的鞋子而滑倒，所以一定要选择一双舒适、防滑的运动鞋。

装备：轻便背包（20L 以内，部分路段需侧身通过）、防晒帽 / 墨镜（玻璃观景台阳光直射）、手套（鸟道铁链防滑）。在挑战鸟道时，手套能起到很好的防滑作用，让你更加安全地攀爬。

（三）行程贴士

错峰时间：关楼最佳拍摄时间为上午 9 点前（晨雾 + 人少），鸟道建议早 8 点或下午 3 点后走（避开人流高峰）。清晨的关楼在晨雾的笼罩下，宛如仙境，此时拍摄的照片非常出片；而鸟道在人流高峰时，排队时间较长，选择错峰前往，能让你更好地享受挑战的乐趣。

交通避雷：景区南门停车场常爆满，自驾可选北门停车场（空位多，且近索道）；高铁到站后乘 7 路公交到景区（2 元 / 人，末班车 18:00），打车需砍价（正常 20 元，避免被宰 30 + 元）。在旅游旺季，南门停车场经常一位难求，所以自驾的游客可以选择北门停车场，不仅停车方便，还能节省前往索道的时间。

六、总结：4 天玩透剑门关的正确姿势

回顾这 4 天的剑门关之旅，每一天都充满了惊喜与收获。Day1 从成都出发，在剑门关古镇感受历史的韵味，夜晚的关楼夜游更是让人仿佛穿越回了古代；Day2 深入核心景区，挑战鸟道或猿猱道，体验 “蜀道难” 的险峻，站在玻璃观景台上，俯瞰 72 峰绝壁，感受大自然的鬼斧神工；Day3 漫步翠云廊古柏道，与千年古柏对话，在双旗美村享受乡村的宁静与美好，晚上泡着温泉，洗去一天的疲惫；Day4 前往昭化古城，探寻三国遗迹，为这次旅行画上了圆满的句号。导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817

在费用方面，无论你是预算有限的穷游党，还是追求舒适的轻奢党，都能在这里找到适合自己的消费方式。穷游党人均 1500 元左右就能搞定，住民宿、选择公共交通、品尝当地小吃，也能玩得很开心；舒适党人均 2000 元，住四星酒店、乘坐高铁往返、体验豆腐宴，享受更加舒适的旅行；轻奢党则可以选择住温泉私汤房、包车出行，深度体验各种项目，人均 2500 元以上，让旅行更加奢华。

按照这个攻略走，你可以避开各种旅游陷阱，不绕路、不踩雷，4 天就能从一个对剑门关一无所知的 “小白”，变身熟知蜀道文化的 “蜀道通”。赶紧收藏这篇攻略，收拾行囊，踏上这趟充满魅力的剑门关之旅吧！