到四川纯玩团6天线路规划，剑门关玩六天五晚详细景点

到四川纯玩团6天线路规划，剑门关玩六天五晚详细景点

一、行程总览：6 天 5 晚，从历史雄关到烟火蜀地

【核心亮点】

✅ 沉浸式体验 “一夫当关” 的剑门天险，解锁 3 条人少景美的徒步路线

✅ 探秘三国文化 + 蜀道古柏，泡剑阁天然温泉，吃遍广元非遗美食

✅ 日均步行≤1.5 万步，适配家庭游 / 闺蜜行 / 中老年友好型路线

二、逐日攻略：日均 8 小时玩法，拒绝赶路式旅游

Day1：广元初印象 —— 烟火古城与舌尖邂逅

【上午：抵达广元，住进历史里】

落地广元，扑面而来的是那股独属于四川小城的热辣与闲适。首推入住南河片区，这儿紧邻老街，满是人间烟火气。女皇温泉酒店绝对是个好去处，人均 300 元的价格，就能享受到私密温泉汤池，逛累一天后泡个汤，全身的疲惫都能一扫而空。安置好行李，肚子也开始咕咕叫了，别急，先来一碗本地特色 “酸菜豆花面”。酸菜发酵出的酸香融入汤底，搭配上嫩滑爽口的豆花，再佐以劲道面条，一口下去，瞬间开启你的四川美食之旅，让味蕾提前适应这热辣的节奏。

【下午：老城暴走，触摸时光肌理】导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817

下午，一头扎进广元老城，开启一场时光穿越之旅。先去打卡凤凰楼，这座 “川北第一楼” 高 42 米，共 14 层 ，远看宛如一只凤凰回首。登上楼顶，凭栏俯瞰，嘉陵江在这里绕出一道奇妙的 “太极弯”，江水悠悠，波光粼粼，两岸的建筑与山水相互映衬，好一幅秀丽的山水画卷。

从凤凰楼下来，前往千佛崖，这可是比敦煌石窟还要小众却同样震撼的存在。这里保存着 400 余龛唐代石窟造像，历经岁月侵蚀，佛像依然栩栩如生，或慈悲、或庄严，静静诉说着千年前的佛国故事。穿梭在石窟间，仿佛能听见当年工匠们叮叮当当的凿刻声，感受历史的厚重与深沉。

逛累了，就去建设路步行街，这里是美食与购物的天堂。来一份广元蒸凉面，米制的凉面口感爽滑，浇上红彤彤的辣油，再根据个人口味撒上豆芽、黄瓜丝等配菜，5 元一份就能吃得饱饱的，那股热辣与清爽在口中交织，瞬间驱散疲惫。夜幕降临，夜市里的 “女皇手抓肉” 绝对不能错过，卤制得软糯入味的猪手，配上香辣的辣椒面，每一口都是满满的满足，当地人都爱把它当作宵夜，就着热闹的市井氛围，感受广元夜晚的独特魅力。

【晚上：嘉陵江边吹风】

酒足饭饱后，漫步至滨江路，嘉陵江在夜色中宛如一条流动的银河，江面上倒映着两岸的灯火，光影摇曳，美不胜收。找一家临江的 “嘉陵鱼庄” 坐下，点上一份鲜椒鱼，活鱼现杀，放入滚烫的鲜椒汤底中炖煮，鱼肉鲜嫩无比，入口即化，鲜、麻、辣三种味道在舌尖上层层绽放，每一口都是对味蕾的极致诱惑。再配上一瓶广元本地的 “冰峰” 汽水，清爽的气泡在口中炸开，解辣又解渴，一天的疲惫与烦恼都随着江风飘散，为第一天的广元之行画上一个完美的句号。

⛰️ Day2：剑门关硬核一日 —— 徒步蜀道，做一回 “闯关者”

【7:30-12:00 北线上山：挑战天险鸟道】

想要深度体验剑门关的险峻，一定要赶早！从广元出发，乘坐高铁抵达剑门关站后，打车 20 元左右就能直达景区北门。建议 7 点半之前到达，完美避开旅行团的人潮，享受专属于你的静谧时光。

进入景区，先乘坐索道直达梁山寺，索道缓缓上升，脚下是连绵的山峦，仿佛踏入了武侠世界。下了索道，重头戏来了 —— 挑战 “鸟道”。这可是一条修建在近乎 60° 陡坡上的铁链路，最窄处仅 30 厘米 ，一旁是陡峭的悬崖，脚下是万丈深渊，李白笔下的 “蜀道之难，难于上青天” 在此刻有了最直观的感受。别怕，戴上景区提供的手套，双手紧紧抓住铁链，一步一步稳稳前行，每一次抬头，都是不一样的险峻美景。当你气喘吁吁地登顶，那种征服天险的成就感会让你觉得一切都值得。

登顶后，千万别错过玻璃观景台。它悬空 26 米，站在上面，仿佛置身于云端，四周是连绵不绝的山峰，远处的剑门关楼若隐若现。想要拍出绝美悬崖大片的话，记得下午 4 点左右光线最佳，此时阳光斜射，将你的身影完美勾勒，随便一拍都是刷爆朋友圈的大片。

另外，偷偷告诉你一个彩蛋：截至 2024 年底，只要能在景区内完整背诵《蜀道难》全文，就能免门票入园！学生党们还等什么，赶紧背起来，省下的钱又能多吃几碗豆腐脑了！

【12:00-14:00 关楼探秘：解码三国密码】

中午时分，肚子开始抗议了，那就去景区内的 “古镇豆腐坊”，品尝闻名遐迩的剑门豆腐宴。这里的豆腐都是用当地的优质黄豆和山泉水制作而成，口感嫩滑，豆香四溢。强烈推荐 “怀胎豆腐”，豆腐中间裹着鲜美的肉馅，经过精心蒸制，外皮软嫩，内馅鲜香，筷子稍不留意就夹不住，每一口都是满满的幸福。

吃饱喝足，前往剑门关楼，这里可是三国文化的核心地带。登上关楼二层箭窗，模仿古代士兵拉弓射箭的姿势拍照，瞬间穿越回那个金戈铁马的时代。要是想深入了解剑门关的历史，可以请一位本地向导，听他讲述姜维在此进行的 “蜀汉最后一役” 的悲壮故事。当年，姜维以三万蜀军抵挡钟会十几万大军，坚守剑门关数月之久，虽最终蜀汉灭亡，但他的英勇与忠诚令人敬佩不已。在向导绘声绘色的讲述中，仿佛能看到战场上的硝烟弥漫，听到将士们的厮杀呐喊，历史的厚重感扑面而来。

【14:00-17:00 南线下山：邂逅小众秘境】

下午，选择一条人少景美的路线 ——“仙女廊→雷鸣桥” 反穿下山。沿着蜿蜒的山路前行，四周是茂密的森林，鸟鸣声声，仿佛置身于一个天然氧吧。途中会经过 “石笋峰”，一根根天然石柱拔地而起，形态各异，有的像利剑直插云霄，有的像亭亭玉立的少女，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

继续前行，便能看到雷鸣桥，桥下是湍急的溪流，溪水撞击着石头，发出如雷鸣般的声响，气势磅礴。沿着溪流漫步，感受着清凉的水汽扑面而来，疲惫感渐渐消散。

到达南门后，别忘了带点当地特产 —— 剑门火腿。它采用传统工艺腌制，咸香可口，肉质紧实有嚼劲，无论是直接吃还是用来炒菜、炖汤，都别有一番风味。50 元左右一袋的价格，性价比超高，买几袋回去送给亲朋好友，让他们也尝尝这来自剑门关的美味。

Day3：翠云廊吸氧 + 温泉疗愈 —— 给身体放个假

【上午：漫步 “蜀道翡翠” 翠云廊】

经过昨天的剑门关徒步，今天给自己的身体放个假，前往翠云廊开启一场吸氧之旅。这里有万株千年古柏，它们就像一个个忠诚的卫士，静静守护着这条古老的蜀道。其中最古老的 “皇柏”，树龄高达 2300 年 ，需要 3 个人手拉手才能合抱过来。站在它的面前，抚摸着粗糙的树皮，仿佛能感受到历史的沧桑变迁。

沿着 “拦马墙” 的青石板路前行，想象着古人骑着骏马在这条路上扬尘而过的飒爽英姿。阳光透过茂密的枝叶洒在地上，形成一片片金色的光斑，偶尔有微风吹过，树叶沙沙作响，宛如一首美妙的自然交响曲。

如果带着无人机，一定要航拍一段 “古柏长廊”，从高空俯瞰，一条绿色的隧道蜿蜒在山间，古柏整齐排列，场面十分震撼，随手一拍就是大片。

【下午：剑阁温泉私汤时光】

逛完翠云廊，身体有些疲惫，那就去 “天赐温泉” 泡个汤，放松一下吧。这里有 40 多个不同功效的汤池，中药池对缓解疲劳特别有效，将身体缓缓浸入温热的汤池中，让中药的精华渗透进肌肤，全身的肌肉都慢慢放松下来，疲惫感瞬间消散。泡完汤，别着急离开，在休息区来一份 “咂吧客牦牛酸奶软糖”，Q 弹软糯的口感，带着浓郁的奶香，瞬间治愈徒步带来的疲惫，让你元气满满。

【晚上：剑阁县城烟火味】

夜幕降临，前往剑阁县城，走进 “普安老街”，感受这座小城的烟火气息。街边的店铺灯火通明，行人来来往往，热闹非凡。在 “李老三豆腐庄” 点上一份 “火烧赤壁”，其实就是麻辣豆腐煲，豆腐在砂锅中被煮得咕嘟咕嘟冒泡，表面覆盖着一层厚厚的红油和辣椒，一口下去，麻辣鲜香在口中绽放，让人直呼过瘾。再配上一瓶本地的 “剑门春” 啤酒，听着邻桌大爷们摆龙门阵，聊聊家长里短，感受这平凡生活中的小美好，这才是旅行的真正意义。

Day4：古镇穿越 —— 在时光里做一日古人

【上午：昭化古镇 —— 活着的三国博物馆】

今天，让我们穿越回三国时期，走进昭化古镇，这座被誉为 “活着的三国博物馆” 的千年古镇。一进入古镇，就能看到独特的 “八卦街”，街巷按照八卦阵的布局蜿蜒曲折，仿佛一个巨大的迷宫。在这里，你可以尽情发挥自己的方向感，来一场有趣的 “迷宫探险”，说不定走着走着就能发现一些隐藏的惊喜小店。

登上 “费祎墓”，俯瞰整个古镇和嘉陵江，这里能看到令人惊叹的 “天下第一山水太极” 景观。嘉陵江在这里绕出一个巨大的 S 形弯道，将古镇环抱其中，山水相依，阴阳相济，宛如一幅天然的太极图，大自然的鬼斧神工让人叹为观止。

逛累了，就去尝尝当地的美食。“葭萌关凉面” 绝对不能错过，它比广元凉面更有嚼劲，配上清爽的豆芽和海带丝，再浇上特制的辣椒油，吃起来酸辣可口，十分开胃。临走前，别忘了买几袋 “太公麻花”，有甜、咸两种口味，10 元一袋，酥脆掉渣，越嚼越香，是追剧、聊天的必备小零食。

【下午：青溪古城 —— 低调的唐蕃古道明珠】

下午，前往低调的青溪古城，它就像一颗遗落在时光深处的明珠，静静地散发着独特的魅力。这里是唐蕃古道上的重要驿站，至今仍保留着许多古老的建筑和传统文化。

走进 “回民街”，浓浓的异域风情扑面而来。街边的店铺里摆满了各种特色小吃和手工艺品，不妨坐下来，品尝一碗手工酸奶，酸甜的口感，浓郁的奶香，再撒上一些白糖和坚果，口感丰富，让人回味无穷。

登上 “万寿宫”，这座百年戏楼见证了无数的历史变迁，如今依然保存完好。在这里，你可以想象当年戏台上的热闹场景，演员们粉墨登场，唱念做打，台下观众喝彩不断，感受传统文化的独特魅力。

喜欢拍照的朋友一定不能错过 “阴平古道” 石碑，穿上一袭汉服，手持团扇，站在石碑前，仿佛穿越回了古代，随便一拍都是古风大片。而且，青溪古城免费入园，停车也很方便，一天只需 10 元，性价比超高。

【晚上：广元夜景打卡】

晚上，入住市区的 “万达嘉华酒店”，这里交通便利，设施齐全。稍作休息后，步行前往 “1981 数字文创园”，这里是广元的网红打卡地，每到夜晚，灯光秀准时上演，五彩斑斓的灯光将整个园区装点得如梦如幻。漫步在园区内，欣赏着各种创意十足的灯光造型，感受现代艺术与传统文化的完美融合。

在回去的路上，别忘了买一些 “曾家山老腊肉”，这可是广元的特色美食。它采用传统工艺腌制，肥瘦相间，肉质紧实，无论是炒菜还是炖汤，都香气四溢，让人垂涎欲滴。买上一些，带回家和家人一起分享，让他们也尝尝这来自广元的美味。

️ Day5：广元 citywalk—— 美食与伴手礼双丰收

【上午：老城扫街，买爆本地特产】

在广元的最后一个整天，上午开启一场 citywalk，去探寻这座城市的宝藏小店和特色特产。首先来到 “则天南路干货市场”，这里是特产的天堂，各种山货琳琅满目。青川黑木耳，肉质厚实，营养丰富，25 元一袋，性价比超高；剑阁山核桃，颗大饱满，香脆可口，30 元一袋，老板还会热情地让你试吃，满意了再买。在这里，你可以尽情挑选，把广元的美味带回家。

接着，前往 “蜀道博物馆”，这里不仅能了解蜀道的历史文化，还能买到各种有趣的文创产品。“剑门关金属书签” 设计精美，上面刻有剑门关的图案和诗句，15 元一个，送朋友超有纪念意义。买上几个，让这份来自蜀道的记忆伴随朋友们的阅读时光。

【下午：舌尖上的广元终极挑战】

下午，是时候对广元的美食发起终极挑战了！来到 “凉面皇后”，这可是广元凉面的老字号，店里总是人满为患。点上一份招牌蒸凉面，记得一定要加豌豆和芝麻酱，这可是本地人的隐藏吃法。豌豆的酥脆、芝麻酱的香浓与凉面的爽滑、辣油的热辣完美融合，每一口都是对味蕾的极致享受。

吃完凉面，再去 “灶门坎串串” 撸串。这里的牛肉串是一绝，折耳根牛肉，独特的折耳根味道与鲜嫩的牛肉相互映衬，口感奇妙；泡椒牛肉，酸辣过瘾，一口下去，满满的都是幸福感。吃串串的时候，别忘了搭配本地人的黄金搭档 —— 冰粉和解辣神器唯怡豆奶。冰粉晶莹剔透，上面洒满了红糖、花生碎、葡萄干等配料，吃一口串串，再吃一口冰粉，瞬间解辣；唯怡豆奶口感醇厚，营养丰富，与串串搭配，简直是天作之合。

【晚上：嘉陵江夜游】

夜幕降临，乘坐 “女皇号” 游轮，来一场浪漫的嘉陵江夜游。游轮 19:30 准时发船，坐在船头，江风拂面，十分惬意。沿途可以欣赏到广元两岸璀璨的灯火，高楼大厦在灯光的映衬下显得格外壮观。船上的讲解员会为你讲述 “广元女儿武则天” 的传奇故事，从她的出生到登基，从政治成就到情感生活，在故事中感受这座城市深厚的历史文化底蕴。

✈️ Day6：告别广元 —— 把回忆打包带走

【上午：查漏补缺，带走独家记忆】

早起的鸟儿有虫吃，如果是早起党，不妨去 “凤凰山公园” 看日出。登上山顶，等待第一缕阳光洒在这座城市上，俯瞰全城慢慢苏醒的模样，感受广元的宁静与美好，为这次旅行画上一个充满诗意的句号。

如果是懒人党，那就索性在酒店睡到自然醒，打包一份 “蒸凉面” 当早餐，边吃边整理这几天的旅行相册，回顾那些美好的瞬间，把回忆一一珍藏。

【下午：返程小贴士】

快乐的时光总是短暂的，下午就要踏上返程的路了。如果选择高铁回成都，车程仅需 1.5 小时 ，建议购买 14 点以后的班次，这样时间比较充裕，不用太赶。如果是坐飞机，机场大巴 30 分钟就能直达盘龙机场，十分方便。

最后，别忘了带上伴手礼清单上的特产：剑门豆腐乳，8 元一瓶，香辣开胃，无论是下饭还是拌面都很美味；苍溪红心猕猴桃，10 元一斤，果肉细腻，汁水丰富，香甜可口；咂吧客软糖，这是在便利店就能买到的青海特产，25 元一袋，Q 弹拉丝，口感独特，是旅途中的甜蜜回忆。

带着满满的回忆和特产，告别广元这座充满魅力的城市。相信这 6 天 5 晚的旅行，会成为你人生中一段难忘的经历，有机会，一定要再来！

三、行前必读：本地人私藏避坑指南

【装备篇】

✅ 必带：防滑登山鞋（剑门关青石板遇雨超滑）、防晒冰袖（高原紫外线强）、便携充电宝（拍照耗电快）。

❌ 慎带：行李箱（古镇石板路拖行不便，建议 20 寸以内登机箱）。

【交通篇】

自驾：成都→剑门关走京昆高速，过路费 120 元，景区北门停车场比南门空（车位紧张时可停 “剑门关镇政府” 旁，免费！）。

高铁：成都东→剑门关站（每日 10 + 班次，二等座 96 元），出站乘 7 路公交（2 元）直达景区，末班车 18:00。

【住宿篇】

广元市区：首选南河 / 老城区域（近美食街），推荐 “广元国际大酒店”（四星，性价比高）。

剑门关镇：住 “双旗美村” 民宿（稻田景观房，200 元 / 晚起，体验乡村慢生活）。

【安全篇】

⚠️ 鸟道 / 猿猱道需戴手套抓铁链，心脏病 / 高血压患者慎选；景区内手机信号全覆盖，迷路可随时导航。导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817

四、结语：为什么选择这条路线？

6 天时间，我们从剑门关的险峻峭壁走进广元的烟火街巷，在翠云廊的古柏树下触摸历史，又在昭化古镇的青石板上感受时光。这里没有走马观花的赶路，只有沉浸式的体验 —— 是徒步时汗水浸透的畅快，是豆腐宴入口的惊艳，是登上关楼时 “会当凌绝顶” 的豪迈。如果你也想避开人潮，用脚步丈量蜀道的千年风华，这份攻略就是你的最佳拍档。收藏好，带上对世界的好奇，咱们剑门关见！# 四川旅行 #剑门关攻略 #六天五晚纯玩 #蜀道探秘 #广元美食