真的是外星人！波加查最大摄氧量96mL/kg/min，功体比超7w/kg！

根据挪威研究员奥勒·克里斯蒂安·伯格（Ole Kristian Berg）的最新研究，波加查（Tadej Pogačar）可能拥有环法自行车赛冠军有史以来最高的VO₂ max（最大摄氧量）值。最大氧气摄取量，是衡量人体在高强度运动中每分钟最大氧气消耗量的指标，单位为毫升/公斤/分钟。

研究人员分析了他在2024年和2025年环法自行车赛六个山地赛段夺冠时的爬坡表现和功率输出，研究结合波加查Strava公开的爬坡时间、身体数据（身高176cm、体重66公斤）与车架重量（自行车重量约7.2公斤），估算出他的VO₂max值在91-96毫升/公斤/分钟之间，远高于精英职业车手通常的80多毫升/公斤/分钟。

▲这些赛段包括2024年的贝耶高原（Plateau de Beille ）、伊索拉2000和 库伊奥勒（Col de la Couillole，以及2025年的奥坎塔姆（Hautacam）、佩拉古德斯（Peyragudes）和风秃山（Mont Ventoux）赛段。（图片来源bike 28）

▲在2025年佩拉古德斯计时赛中，维持7.0w/kg的功率长达17分56秒，VO2 Max高达84mL/kg/min；6.4W/kg功体比持续54分30秒，波加查刷新风秃山最快爬坡纪录，VO2 Max维持在77mL/kg/min。

▲远超四届环法冠军克弗鲁姆的88.2毫升/公斤/分钟。

这些数据并非粗略估算，而是基于临界功率（critical power），即车手在40分钟内可持续输出的功率值，采用“临界功率占最大摄氧量85-90%”的公认模型计算得出。虽然存在风速、跟骑效应等变量，但该报告经世巡赛知名生理学家彼得·利奥评审，可信度极高。

最大摄氧量突破90毫升/公斤/分钟意味着什么？

前红牛车队运动科学家蒂姆·波德洛加直言：“波加查的生理指标完全超乎想象。”目前已知的最高VO₂max值，是来自前青年计时赛世界冠军奥斯卡·斯文森 (Oskar Svendsen)，他在2012年18岁时的一次测试中测得97.5毫升/公斤/分钟。两年后，他因故而退出自行车运动。

两届环法自行车赛冠军温格高（Jonas Vingegaard）的父亲在2023年接受《自行车周刊》采访时透露，他儿子17岁时测得的最大摄氧量为97毫升/公斤/分钟，这个数值高到测试人员一开始以为机器坏了。但这个数字并未获得任何证据支持。

据估计，对于40岁的非职业运动员来说，男性“良好”的最大摄氧量约为41毫升/公斤/分钟，女性约为35毫升/公斤/分钟。

创纪录的最大摄氧量、惊人的功率输出——最新环法爬坡数据分析不仅印证了波加查的统治级表现，更揭示了现代自行车竞技水平的颠覆性跃升。伯格在论文结尾写道：“期待在2026年环法自行车赛中，看到更多突破人类生理运动极限的壮举。”

文章来源：Cycling Weekly，bike28，单车志综合整理

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