让你一辈子变美丽的21个好习惯

变美，是一场与自己的浪漫邂逅。在岁月的长河中，优雅地绽放！
美丽是一种力量，你可以通过自信和自爱来散发这种力量。每天都是变美的机会，不要让任何一天浪费。

养成好习惯，每天变美一点点，让你不断变成最好的自己，收获美好的生活，美好的外表，美好的内心，幸福的家庭，健康的身体。

只有健康的人，才有美丽，才能活得越来越漂亮。别用健康去置换其他东西，你会后悔都来不及，你会用再多的钱都买不回来。

无论如何多给自己注入金钱买不到的东西，比如健康，快乐，美丽，气质，优雅，自由，潇洒，爱自己爱别人的能力。

让自己变美，就像给生活加了一抹亮色。愿你的每一天都光彩照人！

1

早晚洁面。

洁面对于皮肤真的太重要了，因为不清洁干净，毛孔就会被堵塞，甚至会感染细菌，造成炎症或是皮肤病。

所以早晚都要洁面，可以让你减少皮肤病，减少皮肤暗沉，斑点，才能让皮肤干净透亮，白净无暇。

皮肤细腻，变白了，才可以更漂亮。

2

凸嘴面容要早一些干涉。

别觉得无所谓，即便每天都被告知张嘴睡觉，也不关心。

就是每天张嘴睡觉，面容才会慢慢变得难看。想一想以前自己是不是很漂亮，现在嘴巴突出了，就非常影响自己的形象了。

所以尽早干预可以防止凸嘴面容越来越严重。

3

秋冬要涂保湿霜。

保持皮肤水润，减少干裂。

4

爱干净，保持身体清爽，清香。

5

早上起来要进行拉伸。

能够让你修长，瘦身，可能还能长高一些。

6

瑜伽让身体均匀，修长。

7

口红颜色的原则是适合自己气质的。

不要挑战芭比粉。

8

自信是一个人变得优秀变得漂亮的内心底气。

9

坚持慢跑，快走，才能让自己容光焕发，保持好气色。

10

不要恋爱脑。

别把另一半，爱情，看得太过于重要。

不恋爱脑，理智一点，才能让你立于不败之地。

当你恋爱脑时，这虚无缥缈的爱情，给不了你任何勇气，会让你一无所有。

所以要秉持“爱，就努力爱，认真爱，不爱就放手不纠缠，对自己负责！”

11

经常写字，用鼠标，一定要拉伸一下自己的手掌，防止变形。

保持手的美丽正常，不变形。

12

注重提升气质。

毕竟不会随着年纪大了而消失。

13

让自己拥有个人魅力。

每个人都有自己的独特魅力，不需要复刻别人的，也不需要刻意为之。

只需要发扬自己的优势，魅力自然而然就来了。

14

适当减肥。

关注自己的体重体型，可以时刻监控自己的身材，肥了，就要运动减肥了，保持均匀健康美丽的好身材。

15

平时大大方方的，尽量不拘谨。

看见谁，遇见谁，都要大大方方的，不要害羞拘束。

会影响你的气质与气场。

没什么大不了的，对方又不会吃人，也不会把你给怎么样，别那么害羞害怕紧张。

16

善待痘痘。

有些痘痘可以不用挤，过一段时间自动消失。你需要做的是要清热解毒。

17

避免葛优躺。

葛优躺看似很舒服很佛系。

其实你会发现，时间久了，背也驼了，脖子也酸痛前倾了，头晕头疼了，浑身没有力气了，局部麻木了。

对身体健康有很大影响，对你的颜值更是减分再减分的。

所以避免葛优躺，能让你变美丽。

18

减少猥琐的想法，俗话说相由心生。

千万要保持内心纯洁，否则相由心生，脸上写满了你不好的心思，猥琐的，紧张的，油腻的，性感的，居心叵测的，诡计多端的，心眼多的。

所以先让自己内心善良美丽，才能让自己越来越美丽温柔。

19

保持皮肤好。

保养皮肤无论什么年纪都应该研究的课题。

保养的同时，保护，不受外界损害。

知道吃什么保养皮肤，用什么护肤品更适合，更有效。

20

滋养好心情爱任何药比任何护肤品更有效。

好心情，能够让一个人非常幸福，眼里藏着幸福感，脸上堆满了笑容，能够让自己变得像一朵盛开的鲜花，灿烂，美丽。

21

保持轻松的表情。

表情不要太严肃，太刻板，太木讷，确实会让你眼神呆滞，气色不好，没有笑容，紧张，让人也感觉到了害怕，一脸凶相。

改变自己并不是一蹴而就的事情，让我们每一步都变得坚定、稳定、不惧风雨，让自己变得更美更漂亮。