退圈的她，可惜了?!

❄️天气变冷+流感爆发

最近 甲流、鼻病毒、细菌感染 日益增加

你的肺还好吗？

滋阴润肺是头等重要的事情

要想把肺和上呼吸道的‘脏东西’排出来，那就得更稀薄的银耳水，从早到晚的润着，小口慢喝

记住，一定要用有机草本耳，因为只有这种用十几种中草药种出来的草本耳，才有那么强大的肺部排毒效果。

皇燕草本耳和传统银耳有什么差别❓

传统银耳里的银耳多糖低于15%

皇燕草本耳的银耳多糖高达44% 3倍了

而草本皇燕耳是能守住呼吸道的 哪些问题❓

1、润肺：空调房里卡卡卡干咳，频繁清嗓子，干咳无痰，呼吸深一点胸口像被纸刮一样

2、生津：口干、唇干、舌干、冒烟式干涩、爆皮、口腔发黏、舌苔偏少、舌面干红

3、润喉：喉咙沙哑、咽喉干痛像卡着毛刺、清嗓子频繁“哼哼两声才顺”、早上痰黏难咳、咽喉肿胀感

4、清肺热：换季咳嗽反复夜里咳、上火咳、刺激性干咳、痒咳、喉咙发热发烫、少量黄痰、痰黏、鼻腔干热、喉咙热痛

5、黏膜修复：扁桃体反复红肿、一吹冷风就喉咙痛，讲话多一点喉咙就破裂感，咽部黏膜薄、脆弱

6、免疫支持：一遇风冷就想咳两声、小孩去学校就容易咽喉发炎、周围人咳嗽自己也跟着咳

感染后恢复、空气差的天气更容易咳，经常觉得呼吸道“虚”，抵抗差

草本燕耳特点：

出胶率惊人，咳嗽、咽喉、嗓子上火的，肺经会好特别多

不用洗，不用泡发，直接倒进开水焖，10g就可以煮出800-1000ml的胶质

不用煮，不用慢炖，100度开水，焖一会儿就能吃

尤其是最近病毒又开始肆虐

银耳全家都能喝，消耗的很快

所以，双11羽心堂品牌日直接买2送4正装

到手6罐大机制❗️ 倒计24h 即将结束

原价1788 活动价单盒才80多

看到“乔欣淡圈”上热搜，很多人的第一反应是：可惜了。

那个《欢乐颂》里温婉的关关，怎么就渐渐消失在大众视野里了？

但如果你看过她现在的社交动态，你会发现——
那个在片场努力背台词的女演员，如今在威尼斯水巷里迷路，在圣托里尼的夕阳下微笑，在巴黎街头的小咖啡馆安静读书。

这哪里是“消失”？这分明是找到了自己。

还记得她演过的每一个角色——从乖巧的关雎尔到干练的兰芊翊。她明明可以继续在娱乐圈拼搏，等待下一个爆红的机会。可她选择了另一条路。

不是所有人都必须活在聚光灯下。

去年，她结婚了。

没有盛大婚礼，没有热搜霸屏，只是安静地选择了爱的人，开始了新生活。有人说她放弃了事业，可我觉得，她是选择了幸福。

在这个人人都喊着“拼命”的时代，她勇敢地选择了“生活”。

当其他明星忙着抢资源、争曝光时，她在学着烤面包，在陪父母旅行，在和好友相聚。

有时候，放下比坚持更需要勇气。

我们总以为成功就是不断往上爬，却忘了问自己：爬上去之后呢？
是按照自己的意愿过一生。

她不是退出了赛场，只是换了个赛场。从片场到生活，她依然在认真演绎属于自己的角色——这次，是她自己的人生。

所以，别再说“可惜”了。

她在我们看不见的地方，正过着我们梦想中的生活——有爱，有自由，有自己。

这何尝不是另一种成功？

今日份科普：血瘀

现代人不懂中医，是不能理解淤意味着什么

中医所说的气滞血瘀、寒凝血瘀，翻译成西医的话，就是长了一身的结节、肌瘤、囊肿，这些实体占位，都是中医所说的淤。

而通血淤最管用的，还是神奇的鹿仙肽

龙鹿的神奇，已经不需要我再赘述

坏消息是，龙断货好几个月了

要化淤，活血，通络的，先蹲鹿半年卡吧

龙也不知道什么时候到，鹿也快断货了

系统性给大家说说鹿血组合是干嘛的

很多老业主对龙鹿组合，如雷贯耳，龙海组合也都知道是针对孕妇和大病

那么鹿血组合到底是干嘛的呢？

说人话：

鹿+血=彻底打通全身的血海

鹿=补肾精+化瘀（气淤+血淤）

血=提血质、增血肽

通淤养血提气

科普一个热知识——

当你身体气血充盈，

从头到脚都气血旺盛，

是不会长乱七八糟

结节、肌瘤、增生的

中医说起来，不通，就淤，淤就会长坏东西

气贯通下去了，血旺上来，气血充盈， 自然就不会长那些疙疙瘩瘩的

提前brief下

鹿就是化瘀

只是要化瘀补肾 就买鹿半年

血就是升血

又要升血又要化瘀，那就鹿血

鹿血组合

“你以为的虚，都藏着淤”

女性私处 通瘀 抗炎

子宫内膜异位、痛经、盆腔粘连纤维化

原理：微循环改善、 双向 免疫调节

身体有一个很神奇的地方

你越想管住它，它越跟你作对

你越懂得顺着它，它反而愿意乖乖听话

手脚冷是淤，痛经是淤，子宫内膜异位是淤，盆腔粘连是淤，乳房经前胀痛还是淤

身体里那一点点不痛快，只要堵着，就是给各种小病大病打开了门

这就是为什么你越想管住它，它越跟你对着干。因为它不是坏了某一个点，而是整套内循环节律出了问题

气推不动血、血走不到该滋养的地方、微循环像被人一脚踩住、免疫系统时不时乱发脾气。

你越是试图用一个急救的方式解决，它越会给你制造一个回旋镖。

痛经、月经乱、子宫内膜异位、盆腔炎后的隐性炎症、私处反复不舒服……这些都不是单点病，它们都有一个共同源头

淤。堵。流不动。

你以为自己是气虚血虚阳虚阴虚的混合套餐，结果越补越不对劲。吃了上火的补品胸闷，吃了寒凉的直接肚子翻车。其实不是你补错，是你在“堵”着补。一个河床被淤住，你还往里灌水，不涨洪才怪。

白天累得半死，晚上脑子像被点了灯

腰冷、腹坠、腿酸觉得自己阳虚

但脸烫、烦躁、睡不沉又觉得自己阴虚……

看似虚，其实是“被淤困住的虚”。

血走不动，补不进去，一切都不对劲。

所以调身体，从来不是猛补，而是把路打开。
让它不燥不寒、不急不偏，让身体自己能慢慢把“堵点”疏开，把节律找回来。白天的气能带着血走，夜里的阴能让火收住，免疫系统不要乱打仗、碰到问题时也别当甩手掌柜。

你要的不是大补，是平补，是解淤后的补。
淤一开，身体的系统自己就回来了。

鹿血组合，就是在做这件事。不是头痛医头，也不是某一种方向的暴力干预，而是阴阳两路同时把你从极端状态往中间带

一个推动气血流动，一个安稳炎症信号，让堵着的地方松开，红肿的地方安静下来。你可以把它当成“打通道路+重设系统”的组合。

鹿心，是补元气、补阳气的传统来源。

给你的是那种白天撑你精神的底气，让微循环热起来

让气带着血一起跑起来。女人的痛经常常不是因为哪儿坏了

而是因为那点“气力”不够推动血在该流的地方流，该散的地方散

于是疼、于是堵、于是每个月重复噩梦。

鹿这种偏微温的力量，不燥，但能把“冷”“、“堵”慢慢推开

让小腹暖起来，不用暖宝宝也不那么冷了。

牡蛎血完全是另一个方向，它的清不是寒凉，而是把乱火压回合理位置。你那些经前火大、胸胀、睡不好、私处分泌物反复、盆腔炎好像永远没有完全好……很多并不是“热”，而是“虚火乱跳”。

牡蛎血能稳神、缓炎，让乱跳的激素别跳，让乱跑的炎症别窜。
一个推，一个稳，把堵开的地方不再被火反复灼

把冷的地方一点点暖开

把急躁的地方安定下来。

温而不燥、凉而不寒、气血能走、炎症能停、免疫能不乱。

很多女生吃一阵子后最明显的感受不是“补到了”，而是不痛了、不那么火爆了、睡得踏实了、经前经后那个隐隐约约的烦人的不舒服没了。那种好，不是表面好，是堵点在松，淤慢慢在开。

你以为自己是痛经，是内膜异位，是妇科炎症，是卵巢在提前示警，是盆腔炎留下后遗症，是经前乳房肿痛，但所有这些的根底，都是那四个字：缺血＋微炎症＋淤堵。

就是把长期缺血、缺氧、被堵住的组织重新“打开”。
子宫内膜异位在中医眼里，不是“长错位置”的离奇，

是“淤+炎+缺氧”的长期结果。
局部缺血、血流慢、炎症信号不停释放，免疫系统被牵扯进去

所以很多女生吃一阵子以后反馈特别明显的地方不是补了，而是

不那么痛了
没那么火爆了
睡得踏实了
经前经后那种隐隐的不舒服消失了

鹿能让路通，牡蛎能让火退，这两个方向交错着作用的时候，身体终于能重新具备“修复”的能力，而不是在原地重复错误。

免疫弱的人反复炎，免疫亢奋的人反而爱长内膜异位、爱粘连。

所以你需要的不是更强免疫，而是不乱的免疫

能清理，不滥杀；能安静，不偷懒。

牡蛎血里天然的矿物质和肽是做稳定的，鹿心里的肽是做推动的，这两个协作，就像有人在前面把路扫干净，有人在后面把血往前推。

你吃补品总觉得方向不对，不是补品不行，是你之前都是在“堵着补”。
而鹿血组合，是把堵点松开，让身体重新找回自己的节奏，不在对抗症状，而是在“重启系统”

只要局部缺血，身体就会不断释放炎症信号、免疫系统不断被牵扯进去，然后你疼、你胀、你情绪变得敏感。

鹿能让微循环动起来，牡蛎血让炎症信号安静下来

这套组合，就是在做让身体重新具备自我修复能力

免疫弱的人容易反复炎症，免疫亢奋的人又容易出现子宫内膜异位

盆腔粘连这些炎症后遗症，你需要的不是更强的免疫力，是更正确的免疫力

能打仗，但不乱打

能消炎，但不自损

鹿血组合

“哪里不通

哪里就长问题

淤久不散”

备孕困难

管理FSH/L、HPO轴、改善宫寒、纠正贫血、养内膜、提升卵子质量

原理： 促进卵泡成熟、血氧充足，着床率提高

一旦开始备孕，其实我们的身体进入一个非常奇妙又非常诚实的状态

任何一天的作息、情绪、饮食、压力、月经、睡眠，全都会毫不留情地反映在到底能不能顺利怀孕这件事上。

其实呢，除了补充叶酸啊这些以外，特别是有宫寒、贫血、内膜薄、卵子质量不稳定、FSH偏高、雌激素乱跳、排卵不固定这些情况，也不是完全靠算时间能解决的

不是因为不够努力，而是因为身体还没准备好被孕激素托付。

月经不规律是淤，内膜薄是淤，卵泡长得慢是淤，宫寒还是淤，FSH拉高也是淤。

中医最怕的一句话其实特别直接

哪里不通，哪里就长问题；淤久不散，很多病根本不是虚，是堵出来的。

你以为自己是因为贫血、激素乱、内膜薄、卵子质量不稳才备孕难，但其实这些所谓的原因，本质都是血走不到该去的地方。

血到不了，卵泡长不出来

血供不上，黄体弱

血氧不足，着床率低

微循环堵住，子宫永远是个冷宫

看似百病，归根到底就是一件事

淤。血不动，一切都跟着乱。

鹿血组合最重要的价值就在这里，它不是在补，而是在“把堵开”。不燥不寒、不偏不冲，它是平补，是双向调，是让身体从混乱回到顺时，从紧绷回到流动的节奏。

所谓平补，就是不干扰你，反而让身体顺着自己的节律找回方向。不是猛拉激素，不是猛催排。不逼你，而是让你“自然能”。
对备孕来说，这才是最难的。

不是猛补，也不是寒凉去火，而是平补、阴阳双调

让身体从紊乱回到顺时

卵泡怎么成熟

靠血流得动。
内膜怎么厚

靠血氧够。
激素怎么听话

靠轴不被堵。
着床率怎么上去

靠微循环顺。

这些听起来复杂，但本质都是通了就行

鹿心肌肽这部分偏微温，它的“温”不是上火那种，

是“让气有劲、让血动起来”的温

很多女生月经量少、颜色淡、排卵迟、基础体温乱，根本不是“虚”

是“推不动”。
血走得慢，卵泡当然长得慢

血不够，内膜当然薄

气不够，卵子质量也很难稳定

鹿心的作用特别直给
让血能被推开，让堵住的小地方开始松动，让卵巢从缺血缺氧的状态慢慢回到“供得上”的状态。

你不会觉得热，不会觉得躁，但你会觉得自己“在运转”，像身体终于有人按下了开关。

牡蛎血做的，就是把那些因为淤导致的乱火降下来。
很多备孕女生最典型的状态是：上火不是因为太热，是因为堵得太久，火被困住往上冒。

睡不好、多梦、心烦、胸胀、排卵期干、基础体温高温期短、周期乱——你以为这些是激素问题，但它们本质上都是

气血走不动 + 淤着 = 火浮在表面。

牡蛎血把这个“浮火”往下按、往里安定。
让激素不乱跳，让卵泡在一个温柔而有氧的环境里长，让子宫不干不燥，让炎症信号别乱窜，让免疫在着床的关键节点别发疯似的攻击胚胎。

不是逼你排卵，而是让你的身体自动回到一个适合排卵的状态。
不是把内膜强行撑厚，而是让血氧足够充盈，把内膜养得自然又柔软。
不是靠通瘀抗炎去赶走盆腔的不适，而是让微循环带动修复，让炎症自己退下去。

备孕最关键的四件事

卵泡成熟、内膜厚度、血氧充足、着床率

你的身体有没有从淤、从堵、从不通中被解出来。

你以为自己难怀，是因为激素乱、年龄大、作息不好……但很多时候真正的原因只有一句话

身体一直在缺血、缺氧、缺能量、缺节律、缺稳定，一直在淤着。

一旦淤开，节律回来，气血走路，系统重新听指挥，该排卵的时候排卵，该养内膜的时候养内膜，该让胚胎留下来的时候不添乱。

鹿血组合

“不通则痛，不通则结，不通则长东西”

平衡 雌激素

乳腺增生、早更、更年期、周期紊乱、卵巢多囊、子宫肌瘤、卵巢早衰

原理： 木酚素能双向调节雌激素、血蛋白多肽纠正代谢紊乱

很多女生以为自己的问题是激素乱了、雌激素不听话了、卵巢提前摆烂了，其实绕了一大圈，中医一直讲得很明白——都是淤。
不通则痛，不通则结，不通则长东西。
你觉得是激素出了问题，其实是淤堵先发生的。

淤在哪里？
淤在乳腺，就是反复长的小结节和胀痛
淤在盆腔，就是周期乱、排卵痛、多囊
淤在子宫，就是肌瘤、内膜厚、姨妈像堵车一样断断续续
淤在整体循环，就是人突然干、燥、烦、心悸、睡不稳
等这些淤积的地方越来越多，雌激素当然会失控。
不是激素作，是你全身都堵了。

雌激素就像一条河。
水流太猛，会冲坏堤坝；
水流太弱，会干涸；

但更麻烦的是，河道一旦淤住，不管水多水少都没用

全是乱流。
年轻时候不懂，觉得胸胀一下、月经乱两天、排卵痛一秒钟，忍一忍就过去。

二十几岁忍到三十几岁，才发现所有“算了吧、小问题”到最后，全都会回头找你。

乳腺反复长东西、周期忽早忽晚、脸突变干、情绪像没刹车的车、排卵期没感觉、夜里热醒、卵巢像提前关机……
你以为自己突然变老，其实是淤堵积太久，雌激素只能跟着乱。

鹿血组合为什么放在特医调理体系里？
因为它不是“补激素”，它是把你整条河的淤泥疏开，让身体重新回到那种不燥、不寒、不走偏的平衡感。

从中医底层的逻辑说，它是“平补”“阴阳并调”；
从现代分子层面拆开看，就是让身体自己恢复流动性，把淤的根从源头松开。

鹿血组合最大的妙处，是它不硬补、不压制、不刺激。
不是那种“吃了马上冲上去”的假强，而是让身体一点点把堵着的地方松掉。
缺哪里补哪里，多哪里降哪里，让全身重新会“流动”。

很多女生搞不懂自己的激素到底是偏高、偏低、波动大，还是卡在代谢上。

说白了——都是不同形式的“淤”

木酚素，是整个组合里的隐形高手，风声都不大但做事极稳。
它不是简单地让雌激素升或者降，而是调“流向”。

雌激素高的人，比如乳腺胀痛、子宫肌瘤、皮脂暴涨、情绪上头，本质是多的那部分淤着排不出去。

木酚素就像疏浚工，把那些代谢不掉的淤积慢慢清理掉，河流自然不暴涨。

雌激素低的人，比如早更、潮热、内膜薄、周期拖、性腺轴不灵，是身体利用不了激素，像河水都淤在上游到不了下游。
木酚素能让身体“用得上”，让全身有流动，敏感度提高、利用率提升。

真正聪明的调理，不是补多少，是让身体愿意用、用得上、用得稳。

接下来是很多人忘记的关键——牡蛎血里的血蛋白多肽。
这个成分不是补激素，它的核心是纠正代谢上的淤。

激素乱、雌激素假高假低很多时候根本不是卵巢的问题，是你整个人的代谢卡住了

细胞不更新、坏组织修不动、血氧上不去、循环像堵车、肝排毒慢，炎症水平又高。
这些东西堆着不动，激素当然乱跳。

血蛋白多肽做的事，就是让身体重新发动
代谢一顺，激素自然就不乱了

血氧上去，卵巢、乳腺、子宫才有能量
炎症下去，增生、不适、结节才不会越长越坚硬

比如乳腺增生那种胀、酸、反复折磨人的痛，本质也是

淤。

鹿血组合会一边帮你把假高雌激素降下来，一边把乳腺组织里那些硬硬的小结节慢慢松开，不是硬消，是让它自己散开。

周期乱、排卵乱，就是HPO轴全乱套。

疏淤之后，你会发现身体重新开始按顺序行事。

多囊那种卵泡不上不下，就是卵巢微循环差到不行。

一旦流动起来，卵泡会长、会排、不排的排、不长的长，身体其实比我们想得简单又诚实。

子宫肌瘤、内膜厚，是另一种长在堵点上的淤

木酚素疏淤+血蛋白多肽代谢修复

让内膜有节制地生、有节制地退，不再像失控的水流一样乱冲

卵巢早衰听起来吓人，但本质也是淤堵、供能差、敏感度低的综合结果。
鹿血组合刚好都能覆盖。

更年期的潮热、夜醒、烦躁、心悸、干涩、情绪像失控的电梯……表面都是激素波动，本质仍是阴阳不调 + 血流不畅。

你把淤打通，它自然就缓下来。

比如能缓解乳腺增生那种胀、疼、反复来回折磨人的痛

从源头把假高雌激素往下调

同时把乳腺组织里那种顽固的、胶质化的小结节慢慢松开

周期紊乱、排卵紊乱那种拖来拖去的混乱，能让你的HPO轴重新有秩序地启动。

卵巢早衰这种听上去很沉重的问题，本质是卵巢对激素不敏感 + 供能不足 + 代谢差，恰恰是这个组合最能覆盖的三件事

更年期和早更就更不用说了，所有热潮红、夜醒、情绪像失控的电梯、干涩、性欲降低、心悸烦躁这些，都是雌激素波动太大导致的

鹿血组合的平补阴阳逻辑，配上木酚素的调和血蛋白的修

总结一下什么人群可以吃鹿血组合

雌激素偏高

乳腺胀痛、皮脂骤增、经前烦躁

雌激素偏低

周期拖延、内膜薄、性欲低、夜间潮热

雌激素波动大

月亮型情绪、体重大起大落

激素代谢不掉

久坐、压力、熬夜导致的疲倦、炎症、代谢差

其实呢，总的来说，你以为的“十种问题”，其实都是同一个根。

雌激素不是作，它真的只是没被好好对待

鹿血组合的好处，就是它不会硬来、不刺激、不上头，

是那种你吃着吃着突然觉得

胸不那么胀了，
情绪不像坐电梯了，
经期来得更有逻辑了，

排卵期又能感觉到身体的“呼吸节奏”了，
乳腺不在那儿焦躁地跳了，
晚上不那么烧了，
白天人更稳了。

到了我们这个年纪，最怕的就是乱和假强撑。

鹿血组合，把雌激素调回你身体愿意的区间，把代谢调成你细胞能用的状态，把阴阳调成你日常能承受的节律。

不猛冲，顺着来。