广东
配方来自油管博主：Kochen mit Hanna
你需要准备的材料有：椰枣170克，花生2汤匙，盐1小撮，燕麦粉100克（提前把燕麦磨碎），熟花生米60克，黑巧克力100克
椰枣去壳，用热水浸泡2~4分钟，让它变软一点。
泡软的椰枣，花生酱，盐一起加入搅拌机。
打成浓稠的椰枣花生酱。椰枣是我们的甜味来源，所以不用担心自制的士力架寡淡无味。
取出三分之一的椰枣花生酱，放在一边备用。
把燕麦粉加入到剩余的花生酱内，继续搅打均匀。燕麦要用即食燕麦，需要煮的那种生燕麦不行。提前把燕麦研磨成粉末。
成团以后，转移去烘焙纸，然后用另外一张烘焙纸盖住。这样擀的时候才不会黏住擀面杖。
按压，擀薄，变成大约1.5cm厚的饼。并整理成一个比较规整的长方形。
把刚才分离出来的椰枣花生酱抹在上面。全部用完并涂抹均匀。
撒上花生米，花生米要熟的，你也可以切碎一点。刚才涂抹的花生酱可以很好地粘合花生米。起到固定的作用。如果你更喜欢其他的坚果，也可以替换，不过士力架的基础还是花生为主。
一切为4。到这个程度已经很好吃了。想要更还原，就需要外层裹满巧克力。
两面涂抹上融化的黑巧克力。巧克力要选择无糖的。
裹满巧克力以后送入冰箱冷藏1小时。
巧克力凝固以后就是无糖版本的士力架了。一口下去能量满满，饱腹感十足，是控糖时也能吃的士力架哦。
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