今日寒衣节，牢记：1不晒，2不拿，3不回，4要吃，图个家庭安稳

俗语有：十月朔，风乍起，送件寒衣暖幽冥。时间飞快，今日是农历的十月初一，正是中国的三大传统祭祀节日，寒衣节。所谓的寒衣节，顾名思义就是送寒衣的一个节日，它的起源可追溯至周代的"授衣"制度。《诗经·豳风·七月》中"七月流火，九月授衣"的记载，正是这一习俗的最早源头——十月天气转凉，该准备冬衣了。

如果对这个节日比较熟悉的话，你会发现，这个节日真正被定型，其实还是在喜欢定制节日的宋代，因为在这之前，寒衣节，并没有固定的一个时间，到了宋代的时候，才把十月朔定为寒衣节。

孟元老在《东京梦华录》中详细记载了当时汴京市民"十月一日，士庶皆出城飨坟，纸肆裁制五色衣，号'寒衣'"的盛况。这也体现了宋朝百姓过寒衣节的一个盛况。

那么在这个节日当中，有什么讲究呢？今日寒衣节，牢记：1不晒，2不拿，3不回，4要吃，图个家庭安稳事事顺，老规矩不要忘！

1不晒

寒衣节晚上不要晾晒衣物

寒衣节的时候，尤其是晚上，是祭祀的一个时间，此时不要把衣物晾晒的室外，这一方面源于对逝者的尊重——夜间阴气渐盛，晾晒的衣物容易被"不干净"的东西附着；另一方面也是顺应自然规律：十月昼短夜长，入夜后露水寒气重，衣物反而会沾染湿气。

2不拿

不拿路边物、不拿无名礼

不拿路边随意放置的物品，特别是衣物、钱包等贴身之物。古人认为这些可能是别人丢弃的"晦气"。从我们现在的角度来看，这既是讲究卫生，也是避免不必要的纠纷。

此外，在这天还要记住，不拿来历不明的礼物。这既是对自身福气的守护，也是为人处世的智慧——未知的馈赠，往往暗藏着未知的代价。

3不回

天黑不独回、酒后不及时回、气时不莽回

在这天的时候，古人认为阴气比较重，所以天黑之后，不要独自在外面逗留，另外，就是饮酒之后，不要立即回家，要等酒醒了大半之后再回，这既是对家人的尊重，也是为了避免在特殊日子里因酒后失态引发家庭矛盾。

当然最为重要的是，一定要控制好自己的一个情绪，不要把怒气还有莽撞带回家，在门外整理好情绪再进门，别让外面的烦恼污染了家的温暖。

4要吃

吃饺护耳、吃糕登高、吃粥暖身、吃面长寿

在寒衣节这天，饮食上也是有讲究的，人们会选择在这天多吃一点饺子，护住自身阳气，而且饺子包裹的也是全家团聚的一个温暖，另外还要吃上一点年糕，寄托着对生活蒸蒸日上的期盼，还有就是吃上一碗热粥。

另外，还要记住吃上一点面条，它象征福气绵长、健康长寿。在祭祀先人的日子里吃面，更寓意着家族血脉延绵不绝。

今日寒衣节，无论您身在何处，都希望您能记得这些老规矩。它寄托着人们对美好生活的一个向往，同时也提醒我们珍惜当下。