你知道吗?
有一种食物,煮出来不用任何调味,却有着和板栗相近的香甜、软糯,GI值却差不多只有板栗的一半, 它就是——鹰嘴豆 。
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鹰嘴豆还被称为”豆中之王“,富含植物蛋白和膳食纤维,低卡低GI,是连营养学家和健身达人都非常推崇的食物。
尤其是素食者、减脂者 ,还有 老人小孩 等都可以多吃点。

但鹰嘴豆虽好,吃起来却没那么方便。需要提前浸泡 10 个小时左右才能烹饪,平时出门在外想吃就很难。
还有市面上某些即食的鹰嘴豆,大多都添加了很多油盐调味,实在是不太健康……
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▲图源:某宝截图
所以我这次特意筛选了一款健康小零食——纯蒸鹰嘴豆,不用提前泡或者煮,撕开就能吃到一颗颗软糯的小豆子。
和常见的油炸、烘烤版本不一样,它配料表干净,制作方式也是极简。
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不过因为这种品类我们本来就不会长期卖,加上库存所剩不多,所以今天发文就是来通知大家,这款鹰嘴豆明天中午就要下架了,还想买的千万别错过啦!
名副其实的豆中之王
纯蒸鹰嘴豆
不额外加白砂糖、香精、色素
软糯香甜,好吃的停不下来
说到鹰嘴豆不少人可能会觉得比较陌生,这豆子其实跟红豆、绿豆一样都属于杂豆类食物。
只是它长得有点特殊,有个凸起的尖头形似鹰嘴 , 食用历史据传可追溯到公元前 7500 年。
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《本草拾遗》称它为胡豆子,不仅口感吃起来香甜、软糯,营养价值也是非常优秀!
既有丰富的植物蛋白,还有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁、锌、镁和维生素B族。
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① 蛋白质含量媲美牛奶,素食者放心解馋;
每100克纯蒸鹰嘴豆,含9.6克植物蛋白,不亚于1盒纯牛奶。
非常适合素食者和健身党,作为优质蛋白来源的补充。 重点是,它还没有胆固醇。
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②膳食纤维名列前茅,饱腹感强,好吃不怕胖;
鹰嘴豆的膳食纤维含量,在同类中也是一骑绝尘的——纯蒸鹰嘴豆可以媲美两颗苹果的膳食纤维含量。
充足的纤维能增加饱腹感,很适合控体期吃。

③ 低脂轻食、营养满分负担归零
纯蒸鹰嘴豆的脂肪含量仅为 2克左右/百克 ,每袋热量不到2个苹果,吃了也不用担心长胖的问题。
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④营养丰富,含有叶黄酮、叶酸素
鹰嘴豆还有很多让人意想不到的好处:像钙、钾、铁、镁、锌、磷含量都很丰富,比同类杂豆都突出。
所以综合来看,它能在全世界范围内流行,在口感和营养上,那真是有两把刷子的。

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这次的纯蒸鹰嘴豆呢,一共有3种口味:
首先是清香甘甜的原味:口感、风味、色泽,像极了迷你板栗,非常香糯。
最关键的是,它还几乎没有豆腥味!好吃不费牙,老少皆宜。
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然后是黑胡椒味:有点黑椒意面的意思。入口有香料的咸鲜,后味带点微辣,那是表面的黑胡椒颗粒在发力。
没有水煮鹰嘴豆寡淡的风味,也不像麻辣、烧烤那般重口。
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还有一款经典五香味:滋味咸香,微微的咸味后,是豆子浓浓的原味醇香,有点像像卤花生的口感。
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3种口味都很好吃,配料表也超级简单,不额外加白砂糖、香精、色素等,没有其他乱七八糟的东西。
调味用得也是货真价实的香辛料,香浓入味。
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配料非常干净
豆子更是绵软到轻轻一捏就碎,牙口不好的老人和小孩也能轻松嚼动。 强烈推荐给减脂健身党、忙碌打工人、以及素食者等人群!
全家都可以放心吃起来,比重油重盐的零食可健康的多!
低温蒸制、不干不硬
老人孩子都能放心吃
独立包装,也方便携带
下午茶/轻食,花式吃法超美味
好原料,才有好产品,这是亘古不变的道理。
这次给大家推荐的鹰嘴豆, 原料产自新疆,那里昼夜温差大,土壤肥沃,产出的鹰嘴豆 粒大、皮薄、品质上乘。
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而且在原料中优中选优,平均直径10mm以上的鹰嘴豆进行加工。
每一颗都皮薄,圆润,饱满,还带有独特的板栗香气,口感沙糯。
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和常见的某些油炸豆子零食不同,这款鹰嘴豆的加工方式,也简单得很!
只用纯粹的低温蒸煮,将豆子的原生香甜紧紧锁住,也很大程度上避免了营养的流失。
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这个纯蒸鹰嘴豆都是独立的小袋装,无需蒸煮、冲泡,打开就可以直接食用~
一口一个,口感细腻如板栗,男女老少都能吃!
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√趁着限时优惠,给孩子囤一点,有着丰富的植物蛋白还补充营养!
√对于上班族来说,办公室备上一些,代替奶茶、小蛋糕什么的,解饿又解馋。
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√纯蒸鹰嘴豆低脂低卡,作为小零食,它不额外加白砂糖,热量也低,健身人士、控体人群都能放心吃。
除了直接做零食,还可以搭配沙拉一起吃。
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如果你在减肥期间,嘴巴寂寞了,或者肚子饿了,就来上一小把这个纯蒸鹰嘴豆,既能满足你的味蕾,又能填饱肚子,真的是又香又满足~
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「纯蒸 鹰嘴豆 」
独立包装,低脂低卡
富含植物蛋白、膳食纤维
吃下去满嘴香糯
3种口味任意选择
限时仅需59.9元/3盒(每盒内含3袋)
低至6.6元/1袋 60g
优惠最后1天
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这款来自新疆,不含乱七八糟添加、软糯绵密的纯蒸鹰嘴豆,现在仅需59.9元就能到手3盒,足足9袋装!每袋都有60g!
无论是早餐、下午茶,还是运动健身后的蛋白质补给,原蒸鹰嘴豆都完全可以胜任!
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一口一颗不剥壳,也不上火不油腻,随手撕开一包吃一吃,比辣条、糖果、薯片什么的零食也健康多了~
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