北京
光明日报记者 雷爱侠 吴春燕
11月17日，广东15岁小将柯沁沁获女子平衡木冠军。这是她在本次全运会赛场上获得的第五金。此前，柯沁沁已获得女子个人全能、女子青年组团体、女子青年组个人全能、女子青年组高低杠平衡木跳马全能四个项目的冠军，是名副其实的全运“五冠王”。
出生于2010年的柯沁沁，自幼便与体操结下了不解之缘。2016年，得益于东莞体校基层校园体操网点建设计划，柯沁沁被教练发现。在东莞体校打下坚实基础后，柯沁沁凭借出色的表现入选广东省体操队，接受更为专业和系统的训练。
进入省队后，柯沁沁的体操技艺日益精湛，开始在各类青少年比赛中崭露头角。2023年首届学青会上，13岁的柯沁沁一鸣惊人，拿下跳马和平衡木冠军。2024年入选国家队集训。
在今年9月率先举行的十五运会体操青年组比赛中，柯沁沁一举夺得女子团体、女子个人全能、高低杠平衡木跳马全能三个项目的金牌。“其实还是会紧张，只发挥了七八成水平。”赛场后台，柯沁沁紧紧攥着刚到手的第三枚金牌，汗水顺着额前碎发滑落，语气里透着超越年龄的冷静。
在平衡木决赛中，柯沁沁更是将全面的技术能力与良好的心理素质展现得淋漓尽致。面对曾获得世界冠亚军的强劲对手，她沉着冷静，稳稳地完成每一个动作，最终以全场最高分14.440分，将金牌收入囊中。
“我没有去看每一场下来的分数，我只管做好我自己，把后面动作做好就行了。”这种心无旁骛的淡定心态，正是柯沁沁连克强敌、屡创佳绩的关键。
广东体操队主带教练马青元至今记得，此前，柯沁沁曾经历过一段艰难的恢复时期，做完身体素质训练就开始头晕眼花，练完高低杠平衡木后就在器械下面喘粗气。“虽然有各种不适，但她仍坚持完成好每天的训练。”
“希望世锦赛能‘上墙’，然后能参加奥运会。”谈及未来，柯沁沁眼中闪着光。她已计划赛后加码难度训练，“回去要先巩固基本功，把每个动作练到成为肌肉记忆”。
来源：光明日报
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