地球的大气压强那么厉害为什么不会把我们压瘪？你有想过吗？

超厉害的压力平衡大师是我们的身体。站在地球表面，我们被厚厚的空气层层包裹，这些空气受引力牵引，形成的压力可不是小数目，1公斤重量，标准状态下每平方厘米皮肤要承受着。一个成年人全身加起来就是15吨，差不多是三辆卡车的重量。可我们该吃饭吃饭，该跑步跑步，连一点被挤压的感觉都没有，其实啊，这是身体早就备好的生存智慧。

其实关键就在于平衡。我们的身体才非被动承受压力的空壳，是从头到脚都在主动对抗外界的大气压。最直接的调节阀，是肺。它时刻装着和外界相通的气体，不管是吸气还是呼气，口鼻都会及时让肺内气压跟上外界变化，不会出现一边压力高一边低的情况。不少气体，溶解在血液和组织液里，它们会自然向外施加力量，刚好和外界的压力形成对冲。就连中耳、鼻窦这些看着封闭的地方，也有专门的通道和外界连通，确保每个角落的压力都能保持一致。
细胞层面的抗压能力更厉害了。钠，细胞膜会主动排出去，钾，会主动留在里面。这套持续运转的离子泵能维持稳定的渗透压，相当于给细胞内部施加了7到8个大气压的力量。这种内在的压力让细胞始终保持饱满状态，外界的大气压想把它压垮，首先得突破这道内部防线。很多人运动后喜欢喝淡盐水，其实不只是补充水分，盐分能帮助细胞维持住这份渗透压，避免因水分过多稀释而导致的乏力，这也是身体和外界互动的小细节。

身体的支撑框架，由骨骼和结缔组织构成。哪怕把内脏全部移除，剩下的骨骼和胶原结构也能承受住几个大气压的外力，不会轻易塌陷。坚固的支架，肋骨就是之一。胸腔的设计尤其巧妙，肺就像充满气体的腔体，大气压同时作用在支架内外，既不会把肺挤爆，也不会把胸腔压瘪。这种结构上的优势，让我们在日常活动中完全不用顾虑外界压力的影响，尽情跑跳呼吸。
这一切都离不开亿万年的进化筛选。和现在相差无几的是地球生命登陆陆地时的大气压。那些无法适应这种压力的个体早就被自然淘汰，幸存下来的都逐渐演化出了适配的身体机制。100毫米汞柱左右，是我们的血压设定值。它刚好比大气压高出一个合适的量级，这样才能确保血液从心脏顺利输送到全身，足够的供血，脚趾尖也能获得。我一直觉得，进化不止是简单的被动适应，而是每一代生命都在微调身体的抗压参数，我们现在的身体，就是亿万年试错后最精准的结果。

只有当外界压力突然变化，身体来不及调节时，才会出现不适。一个大气压的增加，发生在潜水员每下潜10米时。这时候如果屏住呼吸，肺就会被剧烈挤压，近乎真空的环境是宇航员太空行走时的舱外。体内气体容易膨胀，人工气压，加压服能为宇航员制造，高速电梯升降或飞机起降时，嗡嗡作响的是高速电梯升降时的耳膜。
这就是瞬间压差带来的反应，直到连通内外的通道打开，压力平衡了，不适感才会消失。坐飞机时嚼口香糖其实是个很聪明的做法，通过咀嚼动作帮助通道快速打开。给身体调节压力的时间，这也是我们主动配合身体的小技巧。