天津
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。
今天咱先不聊美食，马上就要过年了，咱来说说亲测过去黄养白白的三白饮。
我是天生的黑黄皮，不知道是熬夜熬的，还是本身代谢慢了，这两年脸蛋越来越黄，素颜比脖子黄。
化妆粉底液要涂两三层，除了盖黄，还要遮瑕，就连散粉都要色号比较白的，显得妆容脏脏的。
网友说的各种美白的办法，这些年尝试过几十种，只要听说能白，什么办法我都愿意尝试，但结果总是事与愿违，甚至反黑更严重。
这个古法三白汤的方法是办公室一个姐姐教的，她很会保养，每天都会喝各种养生茶。
50岁了皮肤状态跟30多岁的一样，即使素颜脸蛋也是白皙紧致透亮，羡慕死我们了。
她说：最好的护肤不是遮盖瑕疵，是养出不怕折腾的冷白皮，这句话点醒了我，该内调了。
刚开始每周喝4次，不是很好喝，我加了红枣和冰糖，煮上一壶当茶饮，可以喝上一整天。
一个月以后气色，脾胃，睡眠都变好了，洗完澡看着镜子中的自己，脸蛋竟有淡淡的粉。
接下来每周喝2-3次，三个月下来，我一直以为的妈生黑黄皮竟然掉色成冷白皮，脸蛋白，全身白，还有点透亮。
折腾了那么多办法，兜兜转转还是老祖宗的智慧最靠谱，三白饮去黄养白最实在。
通过这事我了解到，原来我并不是天生的黑，或者晒黑，我是熬夜熬成的黄，三白饮能去黄。
准备食材：白茯苓、白术、白芍、甘草各5克，红枣5颗，一次的量。
同事姐姐给的配方没有放红枣，但实在不太顺口，我自己额外加了红枣。
温馨提示：千万不要拿去煮粥或打成豆浆喝，你会后悔的，会苦，我试过，难以下咽。
像这样煲水喝，加点红枣呀，冰糖呀，代茶饮，还是可以接受的。
用最传统的方式来养白白，我成功把自己养成了冷白皮，阳光下会透亮，穿衣服都显得有气质。
我之所以突然想分享这个三白饮，是因为前段时间有铁粉问我，陈皮，马上过年了，有没有能邪修养白白的办法，还真有，压箱底的配方，亲测有效。
我用过好用的才敢分享给大家，黑黄皮的姐妹可以试试，坚持喝，到过年起码白了2个色号，贼明显。
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