iOS26.1 这波更新,看上去只是小补丁,实际把 iPhone16 Pro Max 用户这几个月最闹心的三件事——续航、信号、流畅度——挨个拎出来重新打磨了一遍。
我不是靠感觉说话,是拿着机器跑了五小时的重度流程,把每一格电都榨干给你看。
流程一样,场景一样,亮度一样,都是你每天在用的那套:B站1080P视频、抖音、微博、微信语音、导航、再加上一会儿游戏,全程混着跑,不留一点情面。
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在 iOS26.0.1 下跑完,电量剩 27%,那种“看着都慌”的掉电速度,你应该不陌生。
换成 iOS26.1 后同样跑一遍,电量变成剩 39%,足足多撑了四十多分钟的重度续航。
这不是心理暗示,也不是那种“用掉电速度骗你”的假优化。跳电没遇到,电池健康也没变,这意味着苹果这次是真在底层把能耗调度重新梳理了一遍。
当然,每台机器的体质不同,电池老化程度不同,结果也会不一样,所以最好升级后给系统 48 小时时间重新学习使用习惯,再判断你自己的真实续航。
但续航只是第一件事。
真正让我感受到“这系统是改过”的,是信号。
升级前在我常去的那个地铁站口,Safari 网页常常空白三秒才刷出来,B站前两秒必转圈,下载速度一直卡在 2–3MB/s,打游戏延迟经常飙到 100ms 往上。
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升级到 iOS26.1 后,同一个位置,同一张卡,同一时间段测速,一下子能跑到 20–30MB/s,延迟直接腰斩到 40–50ms,网页点一下就开,视频秒播放。
这种变化不太可能是巧合,大概率是基带固件更新加本地运营商适配策略重新调了。对国行用户来说,基带调度带来的感知提升往往比表面功能更新更明显。
当然,每个地方的基站负载不同,你最好在自己常去的地方测一下,能不能复现我说的这种变化,一测就知道。
第三件事是大家骂最久的:80Hz“偷帧”。
iOS26.0.1 明明是高刷屏,却老让你在刷微博、逛淘宝、看长列表的时候感到那种轻微的黏滞感,像是系统突然忘了自己能跑 120Hz。
iOS26.1 把绝大多数场景的刷新率重新放开了,微博热搜滑动不再顿挫,淘宝长列表上下拖也恢复顺畅,负一屏滑动没有之前那种吭哧感。
短视频暂停再恢复的掉帧问题,也被压下去了不少。
但话说清楚,依旧没有做到“所有场景全 120Hz”。微信、抖音这些大应用偶尔还是会触发 80Hz,这部分是应用自身适配节奏问题,不能全怪系统。
整体而言,iOS26.1 不是那种“换代级”的大版本,但对 16 Pro Max 用户来说,它把最关键的体验短板基本都补齐了。
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如果你是 16 Pro Max 用户,对续航、信号、流畅度很敏感,那这次可以优先升级,收益几乎是立竿见影的。
如果你是其他机型,特别是老机型,建议观察 1–2 周,看应用适配与稳定性情况,再决定要不要跟进。
升级前记得备份,这一步永远不能跳。
新系统不保证完美,但这次至少让 16 Pro Max 回到了“旗舰就该有的感觉”。
你那台升级了吗?你自己的体验变化在哪一块,评论区聊聊!
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