用爱与科学，护航早产宝宝稳稳追赶

11 月 17 日是世界早产儿日，这是一个聚焦早产宝宝、传递关怀与守护的特别日子。每一个 “提前报到” 的小生命，都带着对世界的懵懂期盼匆匆而来，他们更需要我们用细致入微的照料、科学专业的守护，为他们撑起一片温暖的成长天地。

一、理解早产宝宝的“特殊处境”

早产意味着宝宝在母体内储备关键营养的黄金时期被缩短了，这使他们一出生就面临多重挑战：

先天储备不足：就像一场长途旅行还没备足干粮就出发了。在孕晚期，宝宝会从母体大量吸收铁、钙、蛋白质等。早产导致这些“库存”严重不足。

消化系统稚嫩：早产宝宝的吸吮和吞咽能力较弱，胃肠道功能尚未成熟，消化吸收能力有限。易导致喂养困难、生长迟缓。

“追赶生长”任务重：为了尽快赶上同龄孩子的生长水平，早产宝宝需要以更快的速度成长，这被称为“追赶生长”。这好比一辆需要加速的汽车，对“燃料”也就是营养的质量和数量要求都更高。

二、营养不足可能带来的健康隐患

若早期营养支持不到位，不仅影响当前生长发育，还可能对长远健康造成影响：

影响大脑发育：生命最初阶段是大脑飞速发展的时期。如果缺乏足够的铁、DHA、优质蛋白等“智慧营养”，可能会错过发育的关键窗口。

削弱免疫力：营养是免疫系统的基石。不足可能导致宝宝更易感染。

危及骨骼健康：钙、磷和维生素D的缺乏，会增加未来骨骼问题风险。

增加远期慢性病风险：研究表明，早期营养不良与成年后某些慢性病的发生存在关联。

三、携手行动：科学营养与定期监测是最好答案

面对这些潜在风险，我们无需焦虑，而应积极和科学地行动。早产宝宝的喂养不是一成不变的，我们需要一个“导航仪”来确保他始终行驶在正确的航线上，而定期的儿保就是这个精准的导航仪。

科学补充关键营养素是基础。根据专家的共识，有几个关键营养素需要家长们特别关注并遵医嘱进行补充：

维生素A：应在出生早期且喂养耐受良好时即可给予口服补充维生素A1 500~2 000 U/d，出生后前3个月按上限补充，3个月及以后可调整为下限。

维生素D：自出生1周开始，口服维生素D制剂800-1000U/d，3月龄后改为400U/d。如果用早产儿配方奶粉者可口服维生素D制剂400U/d。

铁：早产宝宝铁储备低，生后2周开始补充元素铁2～4mg/（kg.d），直至校正年龄1岁。

钙与磷：钙的推荐摄入量为70-120mg/（kg.d），磷为35-75mg/（kg.d）。

这些推荐量包括配方奶、母乳强化剂、食物和营养制剂中的总含量。

四、定期监测则是确保效果的关键

生长曲线是“个人地图”：医生通过测量体重、身长、头围，绘制宝宝的生长曲线。目的不是为了和别人比较，而是为了清晰地判断：宝宝正在按照自己的独特节奏健康成长吗？他的速度是快了还是慢了？

动态调整喂养策略：医生会根据结果，指导家长调整奶量，以及如何科学添加辅食，确保每一步都踩在点上。

全面关注发育里程碑：儿保不仅仅是量身高体重，更是对宝宝神经心理和行为发育的全面关怀，能帮助我们及早发现潜在线索，给予支持。

亲爱的家长们，养育早产宝宝是一场需要信心和耐心的旅程。定期的儿保不是考核，而是为了理解他的需求，给他最合适的帮助。让我们用科学的知识和温暖的爱，陪伴早产宝宝稳稳地追赶，拥抱强健、精彩的未来！

文字|儿保中心 武京晶