不跟烦恼纠缠,不与疲惫对抗。
夜色如墨,漫过城市的霓虹,也轻拥每一扇亮着灯的窗。或许此刻的你,还在为未完成的工作焦虑,为生活里的琐事烦忧,为遥不可及的目标辗转难眠。但请记得,日子是一天一天过的,烦恼不该占据属于睡眠的时光,疲惫也需要一场安稳的休憩来抚慰。
我们总习惯把心事扛在肩上,以为多思考、多纠结,就能找到答案。可往往越是深夜较真,心情越容易陷入泥潭,问题却依旧停在原地。就像一杯浑浊的水,静置久了自会清澈,那些解不开的结、跨不过的坎,等睡足了觉、养足了神,再回头看,或许早已不是阻碍。睡眠不是逃避,而是给生活按下“暂停键”,让紧绷的神经放松,让疲惫的身心充电。
这世间没有永远的风雨,也没有解不开的烦恼。
如果白天的奔波让你有些疲惫,到了夜晚,你更需要好好善待自己。关掉手机里的纷扰,放下心里的执念,让被子裹住所有的疲惫,让梦境治愈所有的不安。醒来时,晨光会穿过窗帘,带来新的希望,那些曾经让你辗转反侧的事,或许早已在一夜好眠后,有了不一样的解法。
别想太多,别计较太多,好好生活,也许日子过着过着就会有答案了。
漫漫人生路上,我们要感知到当下的幸福,让自己快乐。无论如何,世界终究是美好的:清晨六点的朝阳,傍晚六点的日落,雨过天晴后的彩虹,迎面而来的秋风,还有生活里那些细碎平凡的温暖时刻。 只要稍稍留意一下,就会发现,人生的美好,就在眼前,就在脚下。
往后的日子,愿你学会与生活和解,不跟烦恼纠缠,不与疲惫对抗。记住:烦恼不过夜,累了早点睡。好好睡觉,就是对自己最好的成全,也是迎接每一个崭新日子的底气。
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来源丨新华社
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