小景22岁。她一直是一个爱美的漂亮女孩。然而,在她最近的生活中,她总是有口臭,买了很多药,用了各种各样的牙膏,但是都不起作用。严重影响了正常生活。随后她来到医院进行检查。
结果发现幽门螺杆菌超出正常范围了,胃癌缠身了。
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医生告诉小景一家,口臭是幽门螺杆菌缠身最典型的表现。若你的口臭一直没有改善,要多考虑肠胃出现健康问题了,单纯地进行口腔清洁是没有意义的。
那么胃癌是突然发生的?怎么小景就胃癌缠身了呢?平时生活中,如何预防胃癌呢?下面就让大众微健康的专业医生来告诉我们答案吧!
一、胃癌不是突然发生的!提醒:身体3处“发臭”,可能是胃出问题了
1、大便臭
如果一个人经常大便臭味,警惕可能是肠胃问题,这个时候因为肠胃出现健康问题,大便就不能正常排泄,它要比正常的粪便在肠道停留时间较长,这就为各种细菌生长的提供了很好的场地,也会让大便变得非常臭。
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2、放屁臭
大众微健康的专业医生告诉我们,放屁是无论男女老少必有的一种生理需要。从屁的气味,我们可以大致推断出一个人的消化功能怎样。
如果屁味异常,譬如说味道特别臭等,可能提示放屁者肠道内有细菌生存了,肠表面受到细菌毒素的破坏,经过发酵之后,这些物质可产生恶臭气体,并随屁一起排出。
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3、口臭
口腔也是呼吸和消化的共同入口。很多有口臭的人,多是也是有肠胃问题的人,或者是幽门螺杆菌缠身的情况。一旦出现这样的情况,我们应该提高警惕,保护自己的身体健康,预防一些胃肠问题。
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人们常说“十人九胃”,意思是胃有问题在人群中很常见。其实,大多数的肠胃问题都是因为我们饮食习惯不健康造成的,所以每天在避免刺激肠胃的同时,应该多吃一些养胃类食物。
二、中医常用的3大养胃食疗方,若你坚持吃,胃毛病可能会慢慢远离
1、黄芪白术汤
【材料】:白术12 g、地黄10 g、黄芪10 g、当归15 g、升麻10 g、麻仁10 g、玉里仁10 g。
【做法】:沸水煎煮,30分钟,每日一次
【功效】:健脾养胃,增强人体免疫力。
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2、灌南苦菜茶
长期的饮食不注意节制,生活习方式无规律,让体内寒气逐渐增加,并且随着天气骤冷之时表现更加明显,胆囊收缩 功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,分解缓慢,刺激胃酸产生较多,胀气也就多了起来,且胆汁逆行入 胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,所以 会不舒服,有痛点,根在胆,胆往往是被忽视的角落
既然知道了是问题出在胆囊这个地方,也就知道了胆囊的重要作用,切莫再稀里糊涂的了,很多人一拖就是几十年,甚至一辈子都不知道自己有胆囊炎这个情况,除了注意平时饮食生活方式的调整外,在空闲之余到附近野地采摘些灌南苦菜,去除部分杂质,洗净后,煮水,搁些红糖一起用,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,饮食宜清淡为主,注意劳逸结合,少吃多餐,切不可熬夜,早饭记得吃,保持愉悦的心情。
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此方法早在古医书中有记载,经过几代人的发展,又加入了更多的养胃成分,为维持人体的肠胃锦上添花。
3、蒜蓉五花肉汤
【材料】:熟五花肉300克、蒜蓉50克、姜、盐、胡椒粉适量;
【做法】:把五花肉切成宽条,然后去蒜皮。在砂锅中加水,加入五花肉,姜片,烧开。炖30分钟。30分钟后,加入蒜瓣再煮20分钟,然后加入少许盐
【功效】:呵护肠胃健康。
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参考文献
[1]贺鹏, 王焕生, 贺新怀. 浅谈以脾胃为中心的健康观[J]. 陕西中医, 2008, 29(001):68-70.
[2]徐笛翔. 中医的脾胃学说与健康[J]. 老年健康, 2005, 000(006):12-12.
[3]杨汉辉Yang, Hanhui. 张仲景食疗健胃法初探[J]. 中医函授通讯, 1999.
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