```markdown
中年女人运动能有多逆天?这几组对比图直接刷新三观
![]()
社区健身房总飘着股消毒水味儿。
周三下午三点半,张姐套着件洗褪色的深蓝色运动裤冲进来,胳膊上还粘着菜市场买鱼沾的鳞片。
![]()
这是她坚持跑步的第二年零四十六天。
去年这时候她还窝在麻将馆吞云吐雾,双下巴能夹住三张麻将牌,现在穿瑜伽裤上街买菜都有人问是不是舞蹈老师。
![]()
斜对面的刘姐更邪乎。
去年过完五十大寿,她把广场舞鞋换成了跑鞋,每周末雷打不动绕小区跑十圈。
![]()
有次在快递站撞见她取快递,黑色运动背心湿哒哒贴在身上,眼角的褶子还在,可那脸蛋儿绷得跟剥了壳的鸡蛋似的。
小区保安老王头说有天凌晨四点巡夜,亲眼看见刘姐在路灯下做平板支撑,后背的汗把水泥地都洇湿了一滩。
菜市场猪肉摊的陈嫂变化最扎眼。
![]()
以前切肉总得拿胳膊肘压着肚子上的赘肉,自打跟着直播跳了半年燃脂操,现在系围裙的带子能多绕两圈。
上周三她穿了个露腰短T恤来出摊,隔壁卖豆腐的老李头愣是把二荆条当成小米辣称给了顾客。
![]()
有老主顾开玩笑说陈嫂这啤酒肚缩成小蛮腰,怕是偷偷去拉了皮,陈嫂抡着剁骨刀哈哈大笑:“拉个屁!你每天跳两小时广场舞试试?”
公园长椅上的周阿姨今年五十三,去年查出来腰椎间盘突出,现在天天雷打不动练八段锦。
![]()
有天大清早雾还没散,遛弯的老太太们看见她穿着大红运动装在单杠上倒挂金钟,吓得差点打120。
结果人周阿姨自己慢悠悠翻身下来,说这招治好了她三十年的老寒腰。
![]()
现在她走起路来带风,肩胛骨绷得笔直,活像军校出来的女教官。
有网友说“这哪是运动啊,这是给自己换了个身子骨吧”,第二个网友说“健身房办卡比美容院划算多了,能塑形还能治驼背”。
清明后第一个立秋前的早晨,社区公告栏贴出张体检报告复印件,四十岁的李婶空腹血糖从8.2降到5.1,体检单边角还沾着油条渣。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.