肺癌的7大“隐形杀手”曝光！如何判断自己是不是高危人群→

11月17日是“国际肺癌日”，为响应全球肺癌防治号召，普及“早筛、早诊、早治”科学理念，昆明市第一人民医院于开展“早筛早诊，呼吸无忧”主题公益义诊活动，以专业医疗服务为市民送上“肺”常关怀。

健康的肺是如何癌变的？

11月17日上午，记者来到昆明市第一人民医院北院区门诊大楼，此时一楼大厅的义诊现场已热闹起来，不少市民在向现场专家询问肺癌预防、早期症状识别等相关问题，专家们耐心细致地逐一解答，提供一对一专业指导。

医生：“4到6毫米都是很小的，起码你要干预要8毫米以上，就需要找医生来看，并不是说8毫米就要做手术，医生要综合来判断。”

昆明市第一人民医院胸外科 副主任医师 倪国昌：“今天我们在医院的组织下举行关注肺癌的义诊的活动，主要的目的是提高老百姓对肺癌的关注，对身体健康的关注。”

本次义诊活动在医院南、北院区同步展开，得到医院多学科大力支持，组建了由胸外科、呼吸与危重症医学科、肿瘤科等领域资深专家组成的诊疗团队，为市民提供免费专家咨询服务，助力发现潜在风险人群。活动针对肺癌预防、早期症状识别、治疗方案选择及康复护理等核心问题，为市民搭建起便捷的健康交流平台。

昆明市第一人民医院胸外科 副主任医师 倪国昌：“其实他们现在关注的比较多的是肺结节的表现， 还有怎么预防、早期发现怎么治疗这样的问题。建议就是定期体检、戒烟、关注健康、早筛、早诊、早治、降低肺癌的发病率和死亡率。”

作为全球发病率和死亡率双高的

恶性肿瘤

肺癌正持续威胁着人类生命健康

如何保护自己的肺部健康

在日常生活中，不少人都会在生活细节上关注自己的肺部健康。

市民：“在人多的地方，有抽烟的我都不会去，我在家做饭我都戴口罩。”

市民：“以前年轻时候也没有感觉，随着岁数增大慢慢会感觉到冬季就会支气管炎、哮喘、咳嗽这些毛病就有，后来就把烟戒了。”

提到肺癌诱因，多数人首先想到吸烟，而临床数据显示，吸烟虽是肺癌的首要危险因素，但并非唯一诱因。长期暴露在厨房油烟中，是女性肺癌高发的重要原因之一，油烟中的苯并芘等有害物质会刺激呼吸道黏膜，长期累积可能诱发肺部病变。

昆明市第一人民医院胸外科 副主任医师 倪国昌：“避免暴露在二手烟环境中，还有炒菜的时候我们避免厨房油烟，每次炒完菜后，抽油烟机都多开一会儿。”

此外，医生也科普空气污染、职业接触，如石棉、放射性物质、重金属粉尘等、肺癌家族遗传史、长期熬夜导致免疫力下降、慢性肺部疾病未及时规范治疗等，都可能增加患病风险。另外，近些年来，青少年肺癌问题也值得社会关注。

如何判断自己是不是高危人群？

根据2023年发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，建议肺癌筛查的人群为年龄大于40岁，且具有以下任一危险因素的人群：

➊吸烟每天一包持续20年或每天2包持续10年，其中包括戒烟时间不足15年者。

➋被动吸烟者。

➌有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）。

➍有恶性肿瘤病史（淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症）。

➎有家族史：一级亲属罹患肺癌。

➏有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。

昆明市第一人民医院胸外科 副主任医师 倪国昌：“在我们青少年中也有发生，但是发病率比中老年人的发病率明显是要低。但是我们还是要注重在青少年群体中的健康教育的情况。发病原因一个是有没有主动和被动吸烟，还有一个环境的污染，另外一个是有没有家族史的情况。”

医生提醒，肺癌早期症状具有隐匿性，容易与感冒、支气管炎等普通疾病混淆，导致很多患者确诊时已处于中晚期。生活中若出现持续两周以上的刺激性干咳、从干咳变为带血丝痰、不明原因的胸痛或胸闷、呼吸困难、声音嘶哑、体重短期内明显下降等情况需提高警惕。预防肺癌，需从生活细节入手。

昆明市第一人民医院胸外科 副主任医师 倪国昌：“一个戒烟，另外一个避免二手烟，还有一个有慢性肺疾病要及时治疗。如果是肺癌的高发人群，要及时做好肺癌的筛查，定期的健康体检，像现在低剂量CT的推广，对我们肺癌死亡率下降是很显著的。”

肺癌的预防方法

早筛查、早诊断、早治疗是预防肺癌的有效方法。

肺癌高风险人群的筛查方法推荐低剂量螺旋CT，这是目前最有效的肺癌筛查工具，也是最常用的肺癌影像学检查方法，能够发现早期微小病灶，可降低高危人群20%的肺癌死亡率。肺癌高风险人群原则上每年应进行一次低剂量螺旋CT检查。

除关注警示症状和高风险人群定期筛查外，远离危险因素也是预防肺癌的重要方法，包括主动戒烟、避免职业暴露（如石棉）、减少二手烟吸入、加强空气污染防护等。

虽然肺癌“悄无声息”，但早期治愈率可达80%，越早发现，治愈的可能性越大。请牢记，时刻关注自身健康：高危人群定期筛查，预警症状及时排查！

来源：8099999《街头巷尾》

部分整合自 福建科普

记者：左思华 摄像：陈昆

编辑：李莹娜

编审：李菁

终审：李雄