陕西
医点就通
孩子夜间咳嗽不止，不仅孩子自己难以入睡，全家也备受困扰，夜不能寐。西安工会医院儿科主任杜赢针对这一常见问题，为家长们分享了几个实用妙招，助力孩子睡个安稳觉。
杜赢主任指出，孩子一躺下就咳个不停，往往与呼吸道分泌物刺激有关。此时，可采用第一招——垫高上身。家长可以用枕头或者毛巾，将宝宝的上背部适当垫高一些。这样做的原理是，借助重力作用，让呼吸道分泌物更顺畅地向下流，减少对咽喉部位的刺激，进而缓解咳嗽症状。不过，垫高的幅度要适宜，避免影响孩子正常的呼吸和脊柱发育。
第二招是蜂蜜温水，但需特别注意，1岁以下的孩子禁用。对于1岁以上且没有蜂蜜过敏史的孩子，在睡前让孩子喝一小勺温蜂蜜水，能起到不错的效果。蜂蜜具有一定的黏稠度，可以有效包裹孩子的喉咙，减轻喉咙的干痒不适，从而缓解咳嗽。
第三招是利用浴室蒸汽。家长可以抱着孩子，在充满热蒸汽的浴室里待上5 - 10分钟。湿润的空气如同天然的“止咳剂”，能够滋润孩子的呼吸道，稀释痰液，让孩子的呼吸更加顺畅，咳嗽症状也能得到一定程度的缓解。
杜赢主任提醒各位家长，这些方法适用于轻度的夜间咳嗽情况。如果尝试了上述方法后，孩子还是咳得厉害，或者咳嗽时伴有喘鸣、呼吸急促、发热等其他异常症状，这可能意味着孩子的病情较为严重，一定要及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子的健康。
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稿件来源 | 儿 科
内容编辑 | 外宣办 安明艳
稿件审核 | 儿 科 杜 赢
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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