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在全运会赛场上,北京竞走队以两金一银的成绩收官。北京竞走队成立仅两年多,在名将云集的赛场脱颖而出,既有科学战术的支撑,也有队员与教练的并肩坚守。赛后,杨家玉的教练、丈夫魏新猛接受了北京青年报记者的专访,他分享了备战幕后、心态调整与未来规划,并透露了下一阶段的甜蜜目标:“要个孩子!”
谈及本次全运会的战术布置,魏新猛直言围绕“稳”字展开。从第二棒的反超,到最后一棒的稳稳夺冠,杨家玉和石升吉的表现堪称稳稳当当。杨家玉赛后也感谢了搭档和教练。据魏新猛介绍,在稳定夺冠的背后,是两位选手正确执行了战术。“我们个人项目这次表现就不错,赛前几天也把恢复工作做得很到位。但马拉松竞走接力比赛的距离太长了,要走3个小时,队员犯错的概率比个人单项大很多。而且两个人累计三张红卡就会被罚停,所以容错率很低。所以我们的战术核心不是拼成绩,而是稳稳保持在第一梯队,最后两棒让石升吉和杨家玉再稍微发力,重点是不被罚、不吃红卡,稳稳拿下金牌。这次队员们各方面战术都执行得很到位。”他说。
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杨家玉表示,自己是第三次出战全运会,也是第一次代表北京出征,特别希望带回一枚金牌。魏新猛说:“她确实憋着一股劲,但个人单项比赛时正赶上生理期第一天,上吐下泻,能坚持下来拿到冠军,挺不容易的。好在这几天经过休整,她的生理期慢慢结束了,我们也重点做了肌肉和心肺方面的恢复工作,所以这次接力赛赢得比个人单项要轻松一些。我们通过系统训练,把两名运动员的最佳状态调整到了这次比赛。全程我们都在控制技术和速度,加上队员的个人能力和技术本身就超过对手,所以只要稳定不犯错,就能为北京代表团拿下这枚金牌。”
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在东京田径世锦赛结束后,杨家玉、魏新猛就带领北京竞走队前往云南高原备战全运会。训练量与强度均超额完成。杨家玉此前在巴黎奥运会后的心结被彻底解开。
魏新猛作为杨家玉最亲密的战友,化身心理大师帮助杨家玉走出低谷。他对北青报记者说:“奥运会后杨家玉身心都很疲劳,世锦赛前去意大利外训20天,情况更糟,人甚至有点抑郁了。我意识到必须及时调整,回来后让她休整了将近两个月,给她报了舞蹈班、健身班,目的就是让她脱离竞走训练,整个人彻底放松下来。全运会前三个多月,我又给她做了针对性安排,减少无效训练,专注有效训练。这种根据运动员个人情况调整的创新训练方法很有效,她这次全运会完全发挥出了应有的水平。”这种因材施教的创新方法,最终让杨家玉在全运赛场完全释放了实力。
在很多人的印象中,竞走训练枯燥又辛苦,但北京竞走队的训练日常却充满欢乐。魏新猛不时分享训练视频,让大家看到队员们互相调侃、彼此追赶的轻松画面。“我们比外教更了解自己的运动员,敢创新、不怕试错,就能走出适合自己的路。”他说。
队伍中杨家玉作为年长队员的责任感与温柔性格,也感染着年轻队员以她为榜样,在轻松的团队氛围中共同进步。“他们确实算是两个时代的运动员,杨家玉在队伍里是最年长的,其他队员们年龄都很小,团队氛围很轻松,没什么压力。杨家玉和年轻人在一起,心态也会更年轻,既多了责任感,也能保持活力。年轻队员则能以她为榜样,杨家玉性格温柔善良,大家都很尊敬她,看到她那么努力,自己的训练态度也会更积极。”魏新猛说。
在全运会女子20公里竞走的颁奖仪式上,杨家玉和魏新猛携手登台。魏新猛罕见地给杨家玉来了个“公主抱”。这对东京奥运会周期走入婚姻殿堂的竞走伉俪,也到了计划解锁为人父母身份的时刻。
在全运会收获两枚金牌后,杨家玉谈及赛后安排时说,今年一路走来太过艰辛。全运会后会先完全放松自己,好好休整一下。而魏新猛教练则透露,杨家玉将先进行一段时间的休整。两人也计划考虑要个孩子,让二人世界向三口之家升级。
魏新猛的另一个“孩子”,是成立了两年多的北京竞走队。作为这支年轻队伍的主教练,魏新猛回顾两年多的成长,历经从成立初期的质疑与担忧,如今拿到全运会两金一银的成绩。魏新猛坦言,这段经历让自己愈发成熟。他表示,“未来会继续学习积累经验,在备战中做得更得心应手。”从赛场的并肩作战到生活的携手同行,魏新猛和杨家玉这对全满贯伉俪,在收获荣誉之后,即将迈向人生的新阶段。
文/北京青年报记者 褚鹏
编辑/周超
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