滇中玫瑰傲然绽放！罗霞十五运女子3000米障碍赛全程领跑强势夺魁

在刚刚落幕的第十五届全国运动会田径项目女子3000米障碍赛决赛中，来自云南大理巍山的田径名将罗霞展现出了绝对的统治力。她自出发起便一马当先，全程未给对手任何可乘之机，最终以无可争议的“碾压”之势，将这枚宝贵的金牌收入囊中。其最后阶段的强力冲刺，更是将领先优势扩大至“无人区”，为这场对决画上了一个圆满的句号。

战术坚决，以我为主铸就胜局

赛后，这位沉稳自信的云南姑娘在接受采访时，揭开了其全程领跑背后的秘密。“从一开始就领跑，这正是教练组为我制定的战术，”罗霞解释道，“我不想被其他人的节奏所干扰，希望完全按照自己的计划和感觉去跑。当然，这确实有一定冒险成分，可以说是一种‘孤注一掷’的尝试。”显然，这场胜利源于周密的战术部署与运动员坚定的执行力。罗霞凭借极佳的临场状态，将这种看似冒险的战术转化为了夺冠的利器。

自信源自持续佳绩，赛季状态火热

罗霞在赛场上的这份自信与从容，并非凭空而来，而是建立在今年以来一系列优异战绩的坚实基础之上。今年八月在浙江衢州举行的2025年全国田径锦标赛，作为国内年度最高水平的田径赛事及全运会前最重要的练兵场，罗霞便已锋芒毕露。在女子3000米障碍赛项目中，她不仅轻松折桂，更以9分29秒79的出色成绩大幅刷新了个人最佳成绩（PB），展现了迅猛的上升势头。

不仅如此，在8月2日进行的女子5000米比赛中，罗霞再次展现其卓越的中长跑能力，以15分23秒03的成绩再度刷新PB，并夺得亚军。短短数日内连续在两个高强度项目中创造个人历史最佳，充分证明了其当前正处于职业生涯的黄金时期，身体与竞技状态均调整至巅峰，这也为她此次全运会的强势夺冠埋下了伏笔。

稳步成长，从新锐到冠军的蜕变

据了解，罗霞出生于2000年5月，家乡在云南省大理白族自治州巍山彝族回族自治县五印乡。她的田径天赋早已在各类赛事中崭露头角。早在2021年的第十四届全国运动会上，初出茅庐的罗霞便在女子3000米障碍赛中以9分41秒36的成绩夺得季军，并因此被中国田径协会授予“田径运动健将”称号。2023年4月，她在全国田径大奖赛第二站中再次站上领奖台，获得第三名。经过数年大赛的磨砺与沉淀，如今已成长为云南省体工队田径队核心成员的罗霞，终于在本届全运会的最高舞台上实现了从奖牌到金牌的质的飞跃。

罗霞的这枚金牌，不仅是其个人职业生涯的辉煌里程碑，也是云南田径在中长跑障碍项目上的重要突破。她的成功，源于科学的训练、坚定的意志以及持续的进步，她的未来，值得更多期待。

开屏新闻特派记者 晋娜 摄影报道

责任编辑 吕世成 严云

责任校对 刘自学

主编 严云

终审 编委 曹婕