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·已知增加棕色脂肪的主要途径之一是暴露于寒冷环境。有研究表明,参与者在19℃的环境下不盖被子入睡,持续一个月后,其棕色脂肪体积提升了42%,脂肪代谢活动也提高了10%。
·怕冷的人群由于皮肤表面的血液循环效率较低,常表现为易出汗、口唇发白等症状。在寒冷环境下,他们的血液更容易集中于身体核心区域,导致四肢血流减少,因而手脚容易冰凉。相对地,抗冻能力较强的人血液循环分布更均匀,能够更有效地将热量传递至全身,维持体温稳定。
·一些健康问题,如低血压、心肺功能不佳、缺铁、缺钙以及甲状腺功能减退等,会降低人体的代谢水平,导致身体产热能力下降,从而使人更容易感到寒冷。
来源:较高端人类
编辑:测不准的小阳
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