一个人去徒步爬山的多吗？算几级孤独？

一个人去爬山，会不会太孤独？

有没有像我一样的，喜欢一个人去徒步？

后台收到这两条留言时，我还是蛮有感触。以前我不喜欢一个人出门，我觉得那很另类，让别人觉得我不合群。

现如今，我觉得一个人去徒步爬山也没什么，只要不去冒险、不走偏僻路、有人群就跟一下，在大山里反而是最自由的。

记得上一次，我一个人坐在海拔300米的山脊石头上，面前是城市一个片区的万家灯火，耳机里循环着《山丘》。

那一刻，我突然意识到：如果孤独有形状，大概就是这条被月光照亮的土路，它只容得下一个人走，却能把所有嘈杂甩在身后。

01

一个人爬山算几级孤独？

在小红薯上带“一个人爬山”标签的笔记有很多很多，有很多人还在问是几级孤独？我觉得顶多算一级孤独。

要知道，这种孤独并非凄凉，而是人与大山约定，与山顶风景的约会。土路湿滑，台阶看不到尽头，呼吸如锯，但无人催赶，也无人拖慢，速度只合心跳。松针落地，回声是胸腔；云影掠过，影子是同伴。

在这个过程中，会遇到很多人，而这些人都会是你的“队友”。擦肩而过的一句问候，坐下来的几句寒暄，山顶上一起狂欢，山脚下一个人离开。这些构成了爬山的日常，虽说一人，内心并不感受到孤独，孤独在此刻，不再是需要被填满的空白，而是让灵魂得以透气的缝隙。

02

为什么偏要一个人？

不想周末待在家里刷手机追剧，只想去山里看大树、听鸟鸣、观云海等。

不想约人一起去，每个人都有他自己的时间，凑在一起，有时还不自在。

不想解释“我为什么不结婚/不生娃/不加薪/不......”，只想对一棵冷杉解释“我为什么叹气”。

只想自己空闲了就去，不用找同频，不用强求他人，准备好了就出发。外界的嘈杂都置之事外，山里的空旷，让人心旷神怡、自由自在。

03

一个人爬山，到底在“找”什么？

我看了很多的分享，总结了出现频率最高的5个关键词：

① “关机感”—把一个人的无聊踩在脚下，把网上打发时间留在云层下面。

② “自由感”—把我不想变成我可以的自由，有热爱就去做，有想看的山就去爬。

③ “边界感”—不用寒暄，不用客套，汗水代替社交，步数代替锻炼。

④ “掌控感”—今天几点出发、走多快、在哪儿发呆，全由自己说了算。

⑤ “回味感”—当自爬了一座山就想去爬第二座山，一切都是那么值得回味而又让人沉迷。

所以，一个人不是逃离人群，是在追求自我，没有人陪我照样可以去爬山，我并不害怕这些，我能找回很多遗忘的东西。

04

一个人的安全

很多人最担心的就是一个是否安全？这个就要靠自己把安全放在心中，主要可以从以下几个方面来做。

做准备：一定要做好准备，去哪座山，轨迹图提前了解，天气，所带的食物及充电宝等。不去未开发区域，不去茂密偏僻小路，不夜晚一人夜爬等。

出发前：看天气，告知家里人或者好友等，实在不想告知那就朋友圈说下，这样也可以让人看到。

出发后：量力而行，不要偏离轨迹，要是有遇到同行的人，跟着一起走。注意虫、蚂蚁、蛇等，坐下来休息特别要多看看地上周围情况。走慢点，注意脚滑等。

返程中：要预估好天黑时间，不要抹黑走夜路。及时分享一下自己动态，让人知晓你目前状况。

随身带“社交币”：几块士力架、一小包碘伏棉签等。你帮别人一次，关键时候就多一双眼睛盯你的安全。

绝不“加戏”：下雨不减速、看见野路标“野景点”不拐弯、别为了出片而忘记安全。

记住：成熟开发的山的最大魅力，是“有人维护，可以购买可乐，指示牌都很清晰等”。

05

一个人爬山多不多？

其实还是有很多的，当我上一次站在深圳梅沙尖，一个人的时候，看见了很多也是一个人在前行。

我们看似各自为营，实则同频呼吸；我们名义上独来独往，实际上把“孤独”熬成一锅汤，分给每一个需要安静的人。

下次想“一个人”了，就挑条成熟线路，带好充电宝和食物，并做好准备出发就行。

山上有风，也有“很多人”；有回声，也有回“人”。

祝你一路有信号：不是手机信号，是被世界中像你像我像她/他那样被温柔接住的信号。一路繁花皆胜景，不负时光不负卿。