四川
鲜卑族最早从东胡部落分化出来，公元前209年匈奴冒顿单于打败东胡后，东胡残部北迁，一支到了鲜卑山，就成了鲜卑人。汉武帝时候，鲜卑帮汉军对付匈奴，占了些草原地盘。公元45年，他们南下抢东汉边境，刘秀出兵在辽东把他们主力击溃，鲜卑只好称臣。从那以后，鲜卑成了东汉的边防帮手，多次打北匈奴，抢了他们的地。鲜卑地盘大了，内部开始想统一。
公元156年，檀石槐当上首领，把部落分成东中西三部，带骑兵南下抢汉朝的幽州和并州。公元166年，他联手乌桓和南匈奴，攻到陕西甘肃，汉军挡不住。公元177年，东汉反击，檀石槐用游击战拖垮汉军补给线，汉军撤了。檀石槐公元181年死掉，鲜卑又分裂。三国时候，公元220年轲比能向曹魏示好，封了附义王。公元222年，他吞了附近部落，集三万骑兵。
轲比能公元228到233年统一漠南鲜卑，还和诸葛亮联系，抢曹魏边境。公元235年，曹魏派韩龙刺杀他，鲜卑散了。西晋末，五胡乱华，鲜卑慕容部公元337年建前燕，占辽西。公元385年，乞伏部建西秦，鲜卑往西扩。公元386年，拓跋珪建北魏，慢慢征服北方。公元439年，北魏统一北方十六国，鲜卑贵族管军政，和汉人常起冲突。
公元493年，孝文帝拓跋宏把都城迁洛阳，推汉化，鲜卑姓改汉姓，官场禁鲜卑语，鼓励和汉人结婚。鲜卑贵族学汉礼，穿汉服，融进中原。公元534年，北魏分成东魏西魏。公元535年，西魏宇文泰掌权，宇文家是鲜卑。公元557年，宇文觉建北周，鲜卑军制影响大。公元576到577年，北周灭北齐，统一北方。
公元581年，杨坚取代北周建隋，杨忠有鲜卑背景，杨坚娶独孤皇后，独孤家出鲜卑贵族。隋继承北周制度，均田制和府兵制都从鲜卑部落军制来。公元589年，隋统一南北，杨坚用鲜卑后裔将领，骑射战术打陈朝。隋朝短命，但促民族混。公元618年，李渊灭隋建唐，李渊妈独孤氏和杨坚妻是姐妹，有鲜卑血。
唐开国功臣里，尉迟恭是鲜卑人。唐军用鲜卑骑射，扩到西域。唐服饰流行胡服，圆领窄袖好打仗，从鲜卑来。府兵制是北魏鲜卑军组织改的，农闲练兵，马上作战强。公元626年，李世民玄武门变上位，他妻长孙皇后有鲜卑血。唐打高句丽，用鲜卑突袭战术。鲜卑文化进唐诗，边塞诗写草原。
唐中期，安史乱，安禄山有鲜卑混血，乱子暴露融合问题。鲜卑主体汉化，融汉人，但有些部落没变。现代研究，鲜卑后裔散多个民族。公元386年拓跋建北魏，一支没南下，留东北。清时锡伯族自称拓跋后人，住辽宁吉林新疆。2003年吉林大学古DNA研究，比拓跋鲜卑骨头和现代人，锡伯族Y染色体最匹配，线粒体DNA也支持。
锡伯语属满通古斯系，留鲜卑语尾变格和词。锡伯习俗射箭摔跤骑马，猎物分肉长者先吃心肝，和北魏皇室一样。锡伯不建庙，大事立石碑祭，和北魏祭天一样。清初锡伯进八旗，乾隆时迁新疆屯田，管察布查尔，和哈萨克维吾尔邻，但风俗独特。锡伯核心习俗尚武守序重血缘，全从鲜卑传。
鲜卑慕容部分出吐谷浑，公元284年迁青海甘肃。公元663年，吐谷浑败给吐蕃，残部融当地，成土族。土族住互助大通县，服饰宽袖大腰带，好骑射，从鲜卑骑兵装备来。土族婚俗新娘拜马鞍，承北魏军婚，敬马敬祖先顺序定。土族语言服饰信仰变了，但根在鲜卑。
鲜卑宇文部一支建北周，公元557年后融契丹。辽国公元907年建，高官多宇文姓，军法留鲜卑骑射，如十连阵。辽贵族说汉语契丹语，军习从鲜卑。鲜卑室韦支在蒙古草原，融当地部落。公元1206年成吉思汗统蒙古，乞颜部从室韦来，帝国分谱乞颜首位，认鲜卑血。
达斡尔族语属通古斯，带鲜卑粘着语后缀。鲜卑慕容氏后裔进汉族，汉姓如慕容宇文从鲜卑汉化。公元493年孝文帝改，拓跋改元，独孤等进中原世家。隋唐皇室血统混，杨坚李渊家联鲜卑贵族，稳王朝。鲜卑带军制文化进中原，府兵胡服影响深。
清公元1689年尼布楚条约，外兴安岭鲜卑后裔归俄。鲜卑不独立，分锡伯土族蒙古达斡尔汉族。DNA如吉林大学研究，证锡伯和拓跋鲜卑亲缘近。文化如锡伯射箭，土族马鞍崇拜，从鲜卑。蒙古族部分从室韦，室韦鲜卑支，成吉思汗家有鲜卑血。
鲜卑通过汉化迁徙，影响隋唐统一文化多，后裔融现代民族。融合稳中原，但也带部落争。后续，这些民族留尚武传统，推边疆开。锡伯新疆屯田，守序习俗传。土族青海农牧，宽袖服留骑射迹。蒙古草原游牧，乞颜部认鲜卑根。
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