黑龙江
潮汕太适合长辈出游了✨！慢城烟火、温泉养生、食疗美食，悠闲惬意还不累～
这次带爸妈旅行超省心，全靠宝藏导游小芳 13085739418（长按复制加好友免费咨询） ！做攻略时超发愁：怕行程太赶爸妈体力跟不上、怕饮食油腻不消化、怕景点无无障碍设施、更怕人多拥挤不安全。在老年旅游社群看到推荐，说小芳懂长辈需求。加好友后，她立刻问爸妈身体状况、饮食禁忌，当天发来节奏舒缓、含养生项目的行程，贴心到放心❤️！
【5 天 4 晚康养行程】
Day1：抵达汕头→近景区舒适民宿→小公园骑楼群→老市区养生小吃
Day2：汕头→妈屿蓝文旅综合体→海边慢走→十一合村老厝茶歇
Day3：汕头→旦家园社区→全笋宴体验→桑浦山温泉康养️
Day4：汕头→潮州古城→广济桥→开元寺祈福→工夫茶品鉴
Day5：潮州→龙湖古寨慢游→老菜脯食疗体验→返程✈️
【中老年必尝养生美食】
老菜脯蒸肉饼：发酵消食，软嫩易消化
竹笋鸡汤：清甜滋补，低脂高纤维
潮汕白粥：配多种小菜，清淡养胃
凤凰单丛茶：回甘解腻，降脂养生
鱼丸汤：Q 弹无刺，高蛋白易吸收必须夸夸小芳的贴心懂长辈！她安排的行程节奏超舒缓，每天只逛 1-2 个景点，中途频繁歇脚；带我们去的旦家园全笋宴，竹笋新鲜现剥，鸡汤清甜不油腻，爸妈吃得超满足；桑浦山温泉选了养生汤池，温度适中，还帮我们预约了中医理疗；潮州古城避开主街，走冷门巷道，人少不拥挤，爸妈慢慢逛超惬意。
细节上更是周到：帮爸妈拎包、找无障碍通道、提醒按时吃药，还讲解老菜脯、工夫茶的养生知识。全程无隐形消费，饮食住宿都兼顾健康舒适，爸妈全程笑盈盈～ 真心推荐小芳 13085739418（长按复制加好友免费咨询） ！带长辈去潮汕想省心不累、吃得健康，找她准没错！
编辑：嘉嘉
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