莆田陈露颖全运会夺冠！福建游泳十六年来首次破局！

11月14日晚，第十五届全运会游泳项目女子200米蝶泳决赛在深圳大运中心游泳馆激情上演，福建莆田选手陈露颖以惊艳之姿摘得金牌，终结了福建游泳长达16年的全运金牌荒。荣耀时刻：金牌含金量十足

在这场高手云集的巅峰对决中，陈露颖游出了2分05秒45的佳绩，大幅缩短个人最好成绩1.36秒，成功加冕首个全运会冠军头衔。这一成绩的含金量极高，在今年的世锦赛上，此成绩足以获得铜牌；在中国女子200米蝶泳历史排名中，它能位列第五，目前该成绩排名今年世界第三，已然具备了世界级水平。

14日，陈露颖（右）和教练张晓峰在颁奖仪式上庆祝。新华社

不仅如此，这场比赛汇聚了该项目的顶尖选手，堪称“神仙打架”。张雨霏，作为该项目的东京奥运会冠军，实力强劲，经验丰富；13岁的河北新星于子迪，状态正盛，刚打破女子200米混合泳亚洲纪录，被公认为游泳奇才。在如此强大的对手面前，陈露颖能够脱颖而出，战胜她们，这枚金牌的含金量不言而喻。而且，这是时隔16年，福建选手再次夺得全运会游泳项目的金牌，意义非凡，它不仅为陈露颖的个人职业生涯添上了浓墨重彩的一笔，更为福建游泳事业带来了新的希望和曙光。

激烈角逐：赛场上的拼搏风采

比赛伊始，现场气氛便紧张到了极点。陈露颖被分在第三道，第四道、第五道分别是于子迪与张雨霏。前50米过后，陈露颖位居第一，张雨霏第二，于子迪第三；100米过后，陈露颖继续保持领先，张雨霏和于子迪掉出前三；150米过后，陈露颖依旧稳居第一，于子迪追到第二。进入最后冲刺阶段，陈露颖没有丝毫懈怠，她一骑绝尘，继续保持领先优势，最终以2分05秒45第一个触壁，于子迪2分06秒57获得亚军，张雨霏以2分07秒90拿到第三。

14日，陈露颖在比赛中第一个触壁。新华社

回顾整个比赛过程，200米蝶泳素来被称为“最考验体能分配与节奏掌控”的项目，稍有不慎，便会在后半程被反超。然而，陈露颖从第一个转身后，就悄然建立领先优势；进入第二个100米，她非但没有放缓，反而加速拉开差距。“赛前教练告诉我，这场比赛不要想名次，就是做好自己，享受过程。游到最后，根本看不见边上的所有人，只有我自己跟自己比赛”。赛后，陈露颖说道。正是这种专注和坚定，让她在赛场上发挥出最佳水平，成功夺冠。

厚积薄发：备战背后的艰辛付出

陈露颖的这枚金牌并非偶然，而是她长期刻苦训练、厚积薄发的结果。两年前的全国游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中，名不见经传的陈露颖就以0.02秒的微弱优势战胜张雨霏，一战成名，这是对手4年来在该项目国内大赛上首次失利。两年后的全运会，陈露颖再次面对张雨霏，再次获胜。然而，成功的背后是无数个日夜的辛勤付出。

去年奥运会结束后，陈露颖一度陷入低谷。从今年年初起，教练团队就为她量身打造了一套综合性调整方案。在技术上，不断优化细节，让她的每一个动作都更加标准、高效；在体能上，加强训练强度，提升她的耐力和爆发力；在心理上，引入疏导机制，帮助她重建信心，以更好的心态面对比赛。陈露颖自己也非常努力，她透露，今年自己的成绩一直在2分07秒、2分08秒的区间徘徊，训练中分段能力很强，但连贯在一起就不太出色。全锦赛之后，她开始游300米蝶泳，慢慢地，耐酸能力上来后，成绩也就随之提升了。

福建省游泳跳水运动管理中心在陈露颖的备战过程中发挥了尤其重要的作用。省游泳中心主任李艳曾是中国女排运动员，也是奥运银牌获得者。在管理中，她带领团队充分发扬女排永不言败和团队协作精神，为陈露颖提供了全方位的支持和保障。在中心精心培养下，陈露颖不断成长，把大家认为的不可能变成了可能。

赛后，教练张晓峰在媒体面前举起了陈露颖的双手，心疼地说：“她的训练是这么刻苦，你们看到了吗？都是老茧，你们可以摸一下。”在张晓峰的眼里，陈露颖非常努力，“她的条件不是最好的，她的成绩完全是靠努力拼出来的”。

福建游泳：从陪跑到领跑的华丽转身

陈露颖的这枚金牌，不仅是个人的荣耀，更是福建游泳事业发展的一个重要里程碑。在11月14日晚的决赛中，陈露颖摘得女子200米蝶泳金牌，刘吴狄紧随其后斩获男子100米自由泳银牌，改写了福建游泳十余年的沉寂历史，宣告福建不再是泳池中的“陪跑者”。

图左为刘吴狄 程晓冬/摄

上一次福建游泳站上全运会最高领奖台，还要追溯到2009年山东全运会上齐晖的三金。此后，福建游泳在全运会的赛场上一直默默无闻。然而，近年来，福建省游泳跳水运动管理中心不断探索创新，积极引进先进训练理念和方法，加强人才培养和队伍建设。他们以陈露颖等优秀运动员为榜样，激励更多年轻选手投身游泳事业，为福建游泳的崛起奠定了坚实基础。

陈露颖的夺冠，如同星星之火，点燃了福建游泳的激情与梦想，展现了福建游泳的潜力和实力。在未来的赛场上，福建游泳健儿必将铸就更多辉煌，书写独属于自己的传奇篇章。

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来源｜福建日报 莆田体育