盐城健儿!捷报频传!
金牌再+1!
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盐城游泳“小花”吕沁遥
在11月15日举行的
第十五届全运会
女子200米蛙泳决赛中
以2分23秒63的成绩夺冠
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带着吕沁遥“出道”的盐城市游泳队教练喻如,在全运会现场见证了吕沁遥夺冠的历程。她在接受记者电话采访时说:“忍不住流泪,太难了,让我哭会。”此次吕沁遥夺冠实属不易,赛前她受了伤,手上缝了7针。这对面临如此重大赛事的游泳运动员而言几乎是灾难性的。“吕沁遥挺住了,这块金牌拿得令人泪目。”喻如说,“一路走来,吕沁遥很不容易,她和她的家庭以及教练团队都付出了很多,希望吕沁遥越来越好。”出生于2010年的吕沁遥,2017年入选盐城市游泳队,2022年进入省少体校,2024年输送至江苏省游泳队。2024年在全国春季游泳锦标赛女子蛙泳比赛中,分别以1分09秒32、2分27秒90的成绩,摘得女子100米、200米蛙泳金牌;在2025年全国游泳冠军赛女子200米蛙泳决赛中,吕沁遥以2分25秒81的成绩夺得冠军,并达到世锦赛A标。2025年7月,吕沁遥入选中国国家游泳队,参加2025年世界游泳锦标赛。在2025年全国游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛,吕沁遥以2分25秒56的成绩获得冠军。
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第17届省运会我市游泳队拿下5块金牌、第19届省运会我市游泳队拿下9块金牌……我市游泳队不断取得新突破,输送了一大批优秀游泳运动苗子。此次参加第十五届全运会的江苏省游泳队,就有吕沁遥、王怡静等3位盐城运动员参加多个个人单项和接力项目比赛。谈到吕沁遥,喻如说:“吕沁遥是2017年初开始参加游泳训练的。当初选材时,吕沁遥的柔韧性特别好,这是我非常看好她的一点,只是她的力量欠缺些,核心力量不够,但我觉得,随着小孩年龄增长,加以科学训练,力量问题应该可以得到很好解决。”就这样,喻如带着吕沁遥在泳池里泡了6年。几乎每天放学后,师徒两人的身影都会出现在盐城市游泳馆。荡漾的碧波见证了吕沁遥的成长,更融入了喻如的心血:“吕沁遥的基础打得很扎实,技术掌握比较好,进步很快。”
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在教练团队和吕沁遥的共同努力下,吕沁遥成长很快。第20届省运会之后,吕沁遥被选拔进省集训队。喻如说:“吕沁遥的家庭对她支持很大。每个周末吕沁遥的父亲都要到南京去看孩子,检查训练情况,陪孩子吃个饭。只要有孩子参加的比赛,父亲都要到现场去加油助威。我们也经常与省队沟通,时刻把握孩子的动向,商量解决在训练中出现的问题。这次我专程赶到深圳,一方面是到现场为盐城孩子们加油,另一方面是让孩子们觉得家里来人了,在心理上有个激励作用,当然也会尽自己所能帮助他们。”据了解,随着年龄渐长,再加以科学训练,吕沁遥在体能训练方面取得很大效果,核心力量也增强了很多。喻如说:“力量上去了,在技术上更加精益求精,比如在动作宽窄幅度上稍作优化,吕沁遥应该会呈现爆发式的进步势头。”
夺金时刻回顾
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来源 | 盐城市体育局、盐阜大众报报业集团
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