一文看懂今年英超谁最惊喜、谁最失望！英超11轮同期深度对比

足球如果每个赛季都按同样的剧情发展，那肯定会无聊透顶。但现实是：即便如此，当结果超出或低于我们的预期时，我们还是会被惊到。这，大概就是体育最迷人的地方之一——永远让你猜不透。

因此，确实应该特别感谢本赛季英超中那些和一年前“判若两队”的俱乐部。他们让这个赛季更具戏剧性。

如今来到 2025-26 赛季的第三个国家队比赛周，各队都踢满了 11 场比赛，是个回顾赛季开局的绝佳时机。

你当然可以直接看当下的英超积分榜——毕竟赛季末决定命运的，就是这张表。但在某些情况下，积分榜缺乏足够的背景信息。

例如：曼联此刻排在第7名，看上去好像没有什么亮点。但如果你了解他们 2024-25 赛季的灾难表现，你大概率会同意：如今的曼联确实有所进步。

因此，将 2025-26 赛季 11 轮后的积分榜，与 2024-25 赛季同期的积分榜进行全方位对比。结论非常有意思。

风向转变：哪些球队真正“走上坡路”？

以曼联为例，可以很好地说明“期望值”如何影响认知。

他们开局11轮的积分相比上赛季同期只多了 3 分。2024-25 赛季，滕哈赫在前 9 轮只赢了 3 场，随后被解雇；范尼接任后拿到对切尔西的平局、以及击败莱斯特城的胜利。

而现在的红魔，整体氛围明显温和得多——尽管几周前还不是这样。但近 5 场不败的走势，确实让情绪回暖。

他们的数据并没有比去年同期好多少——但重点是：在本赛季前11轮，只有三支球队比去年多拿超过 3 分。换句话说，曼联已经算进步明显的一档。

提升最夸张的球队：水晶宫

水晶宫是今年英超提升幅度最大的球队。自奥利弗·格拉斯纳上任以来，球队变得更有效率也更有观赏性。可一年前的塞尔赫斯特公园，几乎被阴霾完全笼罩。

上赛季前 11 场，他们只有 7 分。媒体甚至报道格拉斯纳只剩“4场保命期”。他们开局前 8 轮不胜，这是自1992年以来首次。但从第9轮开始，球队仅在8场比赛中输过一次，逐渐稳住局面。

结果证明水晶宫“稳住不炒人”是英明决定：格拉斯纳不仅带队拿下队史首座大型赛事冠军——足总杯，还收获俱乐部英超单赛季最高积分 53 分。

而本赛季，他们在前11轮多拿了整整 10 分，成为英超进步最大的球队。而且根据 Opta 能力评分，他们面对的对手综合强度是全英超第二，仅次于利物浦。

从数据看，球队攻防两端效率都明显提升：

• 非点球 xG 从 13.25 → 17.71

• 非点球 xGA 从 16.43 → 11.95
  效率提升非常显著。

阿森纳目前积 26 分，领跑联赛，比去年同期整整多了 7 分。

关键原因显而易见：他们的防守几乎“变态级”。

• 只丢 5 球，英超最少，且比第二好的球队还少 3 个

• 非点球 xGA：6.13（比曼城的第二名低 3.52）

攻防结合后的 xG 差值达到 +11.6，不仅本赛季全英超最佳，也比去年同期的任何球队都强。

你很难要求更多了。

埃弗顿也表现更好，但……

埃弗顿本季前 11 轮拿到 15 分，比去年同期多 50%。

但别忘了：上赛季他们被认为是“最容易开局赛程”的球队，因此今年的数据提升也要谨慎解读。

利物浦：卫冕冠军的噩梦开局

利物浦的开局完全称得上“灾难”。在前五轮全胜后，他们在之后的6场英超输了5场。

卫冕冠军前11轮输5场，最近一次发生是在莱斯特2016-17；更糟的是，只有切尔西2015-16在这阶段输得更多（6场）。

利物浦比去年同期少了 10 分——英超所有球队退步最大。

但话又说回来：

• 去年同期 28 分是冠军级别的表现，本就很难复制

• 本赛季 18 分也不是末日

• 最近一次在前11轮只有这么少分却还能夺冠的球队，是1986-87赛季的埃弗顿（近40年前）

利物浦开局更难的事实也不容忽视——根据赛程难度，他们面对的是英超最强对手组合。如果尽快回到正常表现，排名仍可能回升。但阿尔内·斯洛特是否能带领球队走出低谷，还有待观察。

诺丁汉森林：从欧战区到深渊

森林队今年的氛围完全不同于上赛季。他们去年一度冲击前四，最终凭借“水晶宫被多队持股规则降级”才挤进欧联。

本赛季，他们却已经换了三位主帅：努诺 → 波斯特科格鲁 → 肖恩·戴奇。

最直观的数据差异：

• 去年同期 19 分

• 今年只有 9 分

• 富勒姆：少 7 分

• 纽卡斯尔：少 6 分

• 狼队：比去年更差，甚至还未赢球

上赛季狼队前11轮拿了 6 分，已经够惨。但本赛季更绝：前11轮0胜，是自1983-84年以来首次。

托特纳姆：积分不错，但数据“亮红灯”

热刺比去年同期多 2 分，排在第5，看上去顺风顺水。但深度数据告诉我们：他们在“虚高”。

• 非点球 xG：11.09（联赛第4低）

• 非点球 xGA：15.2（第4高）

• 非点球 xG 差为 -4.11

相比之下，去年同期：

• 非点球 xG：21.69（全英超最高）

• 非点球 xGA：13.18
  热刺本赛季的表现大幅下滑。

唯一让他们排名靠前的，是：

• xG 超额发挥 +6.9

• xGA 超额发挥 +5.2

这种情况极难持续。

升班马：本季不再是“送分童子”

虽然将升班马和上赛季的三支球队直接对比并不公平，但有一点很值得记录：本赛季升班马（利兹、伯恩利、桑德兰）总积分 40 分。

比去年同期的莱斯特、伊普斯维奇、南安普顿（22分）高出整整 18 分。其中桑德兰一队就拿了 19 分。

他们采取的策略也明显更谨慎——三队合计 xG 与 xGA 差值为 -17.2，而去年三支升班马是 -33.05。

在更强、更艰难的英超环境中，稳守反击或许才是正确路线。

结语：真正重要的，是第38轮后的那张表

11轮的数据告诉我们很多，但英超的故事永远写不完。
谁能兑现趋势？
谁会继续反弹？
谁可能在冬窗改变命运？

时间会给出答案——但对于某些球队来说，这个赛季的路，恐怕会比其他球队更漫长、更艰难。

数据来源：Opta