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谁试谁知道!裸睡后的变化太让人意外了
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老张这辈子没想过自己会光着身子睡觉。
上个月加班狠了,整宿整宿睡不着,眼圈黑得跟熊猫似的。
隔壁工位老王看不过去,凑过来支招:试试裸睡呗!
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那天晚上十一点半,老张把秋衣秋裤全扒了。
刚开始浑身不自在,总觉得哪儿漏风。
怪了!
半小时后居然睡得死沉。
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早上六点半闹钟响,他一个激灵坐起来——嚯!
这觉睡得真够扎实!
床单是新换的蓝格子纯棉料,贴着皮肤凉丝丝的。
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空调定在23度,脚指头露在外面也不冷。
翻身时候大腿蹭到被面,滑溜溜的像泥鳅钻水草。
半夜再没被裤衩勒醒过!
坚持半个月,老张发现肩膀不僵了。
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以前每天对着电脑十小时,下班时脖子硬得像铁板。
现在早晨刷牙都能扭脖子看镜子!
老婆说他打呼噜声都轻了,半夜不再折腾着踢被子。
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有网友说“试过裸睡再也穿不回睡衣,现在连冬天都光着睡”、第二个网友说“刚开始别扭,后来发现睡眠质量翻倍,皮肤都变好了”。
上周体检报告出来,血压降了十来个点。
医生都纳闷:最近换降压药了?
老张挠头笑笑,没好意思说就是把睡衣给省了。
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